練習瑜伽會讓胸越練越小嗎?


我覺得有2個原因:

1)胸部的大小尺寸問題和瑜伽老師的職業關係不大。

因為你發現生活中熱愛運動的女孩子幾乎都是瘦的女孩子,而大多數比較纖瘦的女孩子胸部都比較小,這個比較正常。所以大多數的瑜伽老師都是比較高比較瘦的,符合職業特性。

2)如果想要胸部突出,尺寸變大,可以單獨練習胸部肌肉,刺激深層肌肉的收縮從而達到胸部變大的作用——但是得長期堅持,不然視覺上的肌肉膨大感會隨著肌肉收縮擴張能力的恢復而消失。畢竟改變先天的東西是有難度的。

而瑜伽更多的是伸展和綜合力量的練習,很難做到只練習一個部位,所以你說的問題是存在的。


運動量比較大的時候不光消耗脂肪還會消耗肌肉,我每次集訓過後肌肉含量都會掉不少!如果一個女生沒有足夠的脂肪和肌肉撐起來那胸部自然會小!


小嗎?也有大的~


我聽說中國女人的胸一般分為兩種,一種叫葫蘆一種叫葡萄,後一種普遍。不包括人工幹預的。


這個不能一概而論,不能因為中年男人容易禿頂就說所有中年男人都是禿頂吧!


我覺得是你見得瑜伽老師少。從比例上來說,瑜伽老師胸部小的比例跟中國女性胸部小的比例應該一樣。

你說的胸部小不是跟同重量的人比吧


我也只能回答你,胸大的不愛練習瑜伽。


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