瑜伽褲都是緊身的嗎？怎麼穿纔不尷尬呢？
為什麼瑜伽褲都那麼緊身，感覺別人連內褲的形狀都看的到了……瑜伽課上還有男的，這要怎麼穿啊……
其實瑜伽褲一直都有寬鬆款設計的，比如中式印式棉麻款，但是這些並不是主流，可能偶爾作為冥想或者呼吸課程的穿搭，近年瑜伽服的整體趨勢是，貼身，緊身，隨身，和健身服有著相近的設計思路。
個人認為瑜伽服相對緊身設計，其中有三個原因：
1.貼身款運動相對寬鬆版更便捷輕盈；
2 瑜伽服整體審美被歐美引領的更多；
3.緊身瑜伽褲兼具時尚和時裝性能，日常也能很好穿搭。
會發現歐美從非常早就開始流行了瑜伽服日常穿法，無論是明星還是素人，都能很好的把瑜伽服作為日常穿著，而不會覺得絲毫違和和尷尬。
作為瑜伽老師，說說我的穿搭經驗：
1.緊身瑜伽褲需要配合無痕內褲，各內衣品牌都能找到，避免尷尬；
2.瑜伽褲盡量深色，比如黑色 深藍色，這樣無論搭配瑜伽上裝還是平時休閑上裝，都能無縫銜接；
3.不建議瑜伽褲外面再穿運動短褲，感覺非常雞肋，審美上也很侷促，缺乏整體感和美感；
4.在心態上更多放鬆自然，並不是穿了瑜伽緊身褲，就會被盯看，不必過度關注自己，穿了就大方自然得體且自信滿滿
5. 如果預算充裕，建議購買一線品牌，無論是面料還是剪裁配色設計上，都會把身材優勢凸顯的更好
當然類似於這樣穿去逛街，我還是不會的
作為老師本身課程較多，無暇每節課都更換衣服，所以瑜伽服在我的生活服飾中，佔據了相當大的比例，每天穿瑜伽服穿梭，是一件特別普遍的事情，後來發展到，無論是課程空餘時間，休息日，都習慣瑜伽褲，休閑上衣，運動鞋的配搭。
也在此分享幾張我的瑜伽褲穿搭日常
這樣更中庸更平衡，也更適合自己
逛街購物
上課空閑
手握保溫杯老阿姨
外出旅行
分享結束 希望有所幫助
外穿一條短褲
這個問題挺多人問我的，但我的回答好像她們都不滿意……
我最開始是穿無痕內褲，lululemon、維祕，或者淘寶上搜就可以買到。無痕內褲每次穿的時候都要捋一下，還是挺麻煩的，而且屁股翹了之後穿丁字褲最舒服，這是實話，布料多的內褲扯不上去，容易掉。
後來就穿丁字褲，pink、維祕有很多很好看很可愛的丁字褲，不是隻有很色情那種。
很多女生聽到這就開始皺眉頭了，畢竟瑜伽褲、丁字褲、無痕內褲都在歐美比較常見，在國內較少見。
在東亞最常的穿法就是在外面套一個寬鬆小短褲（最推薦這種）；或者穿長的上衣，或者圍一圈外套。
其實我和老外聊這個話題，她們基本裡面都不穿內褲的，
當時我覺得很詫異，現在我知道了不穿確實舒服 lol
不過衛生起見還是不要經常不穿比較好哈哈
確實得配無痕內褲
還可以考慮配能遮住屁股的上衣
現在假兩件的短褲瑜伽褲，挺可愛的
我買的瑜伽褲都是緊緊的～
不要買帶中縫線的，買那種裸感無中縫線的，避免勒得緊了，私處比較尷尬～
穿瑜伽褲時，我是穿T褲的，避免有內褲痕跡，導致尷尬～
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