腦袋裡會有各種假設，然後目前處於迷茫的狀態，不知道怎麼過每一天，迷迷糊糊的，沒有目標，有很多想法又覺得不切實際，整體有點煩躁。

從小就喜歡胡思亂想 喜歡寫小說

然後幻想出一個師父陪伴度過漫長且無聊的求學之路

督促自己學習 督促自己自律

如今碩士畢業四年，也考下了cpa

工作中接觸到的人也多了 事也雜了 心不靜了 師父也不在腦海里了

如果你還年輕，可以找一個自己喜歡的主題，圍繞這個主題胡思亂想，或許可以寫一部小說，比如鬼吹燈、盜墓筆記一類的；或許可以發現同一場論，或許可以…。別浪費了大好時光就沒問題。

謝邀。

我以前這種毛病也有，而且比較嚴重。後來自己嘗試各種辦法去調整，有些辦法效果很好，但帶來了強迫症的新煩惱。如下信息供參考，希望能對你有所幫助。

先樹立一個靠譜的短期目標

至少在短期內，你自己要明確努力的方向，爭取達成的目標。

訓練自己的專註度

習慣的改變對大多人而言都不是一件輕鬆的事情。俗話說：萬事開頭難，每天花點時間訓練自己的專註度。即規定時間內，你的大腦全力以赴關注你設定的練習目標，然後就是循序漸進和自我激勵堅持。

挖掘自己的興趣愛好

興趣愛好不但需要培養，也需要自我挖掘。生活很美好，需要你用興趣愛好豐富它。

別忘了分享自己的喜悅與煩惱

用開放的心態與別人分享交流吧，很多人都期待聽到你的聲音

謝邀請，你這癥狀我十幾年前有過，比你還嚴重的多！是腸道里一種細菌群體會飛行，在你大腦里嚴重騷擾你！緩解方法很多 ，要一起用，1，用青黴素V鉀片一片分成20份，取一份放在自己的舌頭下，用唾液含在口中 ，時間要長點，不要把藥物吐了，因為舌頭下是細菌群體進出人大腦和身體的交通樞紐！2，用自己的大拇指按自己的下吧軟組織處，全部按到，按到有輕微疼痛處時把輕微疼痛處按到一點不痛為止，因為輕微疼痛處是細菌群體進入大腦和身體的進入點！把這個點揉亂它們連接就亂了，不知道往那裡去了！它們需要很長時間才能恢復繼續進入人大腦。3，用自己兩手揉頭皮，全部揉到，幾分鐘即可 ，4，用木製的木梳梳頭皮幾分鐘，用點力，因為細菌群體進入大腦的路線就是頭皮！5，用自己的思維設想有一塊木板在自己大腦里橫掃自己的大腦里全部，10秒即可，你停下後能感覺到有什麼東西在大腦里往兩個太陽穴運動！那就是細菌群體在大腦里被假設的木板打亂了！這些方法全部做好有10幾分鐘就夠了，一天做2――3次，你大腦的癥狀會好多了，而且你認真做幾次後你也能發現有細菌群體在你自己大腦里 也能發現它們進出時在動！看一下人大腦里有細菌群體的截屏。是美國阿拉巴馬大學羅伯茨在人腦組織切片上拍下的，發現了細菌。

看一下腸道里一種細菌群體會飛行的視頻，是敘利亞拍到的，細菌群體在飛行表演有天梯存在 ，是在迷惑人。

給你個忠告：人活著千萬不要迷信和信教派！你若是有一點迷信和信教派這種細菌會在你大腦里更多，而且你的下一輩也如此！

每天鍛煉身體一小時以上，強度足夠或適當的話，之後腦筋可以異常清醒，思如泉湧。當然，強度超過個人承受範圍的話，也會昏昏入睡，起相反作用。

這是好事，說明你很聰明，思想活躍，注意多運動，體力和腦力達到平衡

讀書，看名人傳記。或許有你需要的答案

松腦靜坐，每天幾分鐘就好。

坐正，墊高尾骨5cm，靜靜地等著身體放鬆下來，大腦放鬆下來，哪怕是一秒，心理的痛苦就能緩解大半。

我覺得這是好事，多想想才能知道自己想要什麼。這種事情短期收益不大，長期來看還是有很大幫助的。不過不要耽誤正事。提高睡眠質量也能讓大腦得到充分休息。白天多運動可以提高睡眠質量。

累就累在自以為自己沒有得到休息，只是一個觀念的問題，如果你不這麼以為，甚至覺得每天想這些很有趣，那就不僅不會累還會很開心

如果在害怕胡思亂想，這可能是強迫症，因為一般人不究結這種問題，如果是強迫症，會很麻煩的，你可以練練左手寫字，改變世界觀看看，注意，左手握筆的字勢一定要輕快順手，姿勢不一定要與右手一樣，不能強改，強改積肝火，壞眼睛，我是過來人。

我和你一樣，會想各種問題，其實很多問題都是哲學類的，可能哲學家已經想過了，推薦你去看【哲學家們都在幹什麼】這本書，然後看看台灣作家，傅佩榮的【哲學與人生】

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