你有沒有什麼提神的好辦法?
高三一天5個小時的睡眠情況，剛開始還是有精神的，但是沒多久就疲倦了，怎樣才能長時間保持清醒呢
最好的方法是間斷性休息：1、下課的時候，閉上眼睛，哪怕3～5分鐘，很快充能Reload；2、自習溫習功課的時候，每隔1小時，閉目養神3分鐘。
這個...
頭懸樑，錐刺股...
開個玩笑，如果你所處環境就學校這樣不太方便的地方。我的方法是在你眼皮打架時立馬站起來，如果在上課就掐一下虎口。在家的話就買一點咖啡凍乾粉或掛耳，無他，就是方便，不會耽誤你學習。
喝??
可以拿茶水分離杯泡杯茶。
養顏美容提神醒腦。
在學校基本就是和同桌(男)互掐大腿根
那酸爽
在家的話那就泡杯茶或者黑咖啡
睡眠很重要 不過是因為學習也沒有辦法
只能藉助外力條件
用0.5mm的筆尖扎腿
我有一次都扎流血了......然後再用創可貼貼住
吃東西
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