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痘痘是人体脾胃升降失调后的产物，脾主升清，胃主降浊，当脾胃虚弱，胆胃上逆，就会造成浊气上蒸，形成所谓的痘痘，所以想要彻底去除痘痘，入手的著眼点应该在脾胃升降上下功夫，当脾胃升降功能正常，浊气自然就下降，随糟粕排出体外。

而脾胃升降的关键在于脾的升，脾如果升不动，那么胃也就降不下来，脾升的动力来源于肾之命门，所以临床上有一种痘痘，乡下人习惯称为骚疙瘩，就是这个人天天意淫，相火不藏，挟浊气上行，形成痘痘，这种痘痘的颜色偏红，而且里面没有白色物质。对于这种痘痘，一定要清扫思想，把思想打扫干净，就能够彻底好。

另一种痘痘是大肠之糟粕，这种人，多数会便秘，几天都不大便，而且会伴随口臭，对于这种情况，就需要通大肠。

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很简单，只要作息规律，饮食健康，很快就能恢复

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如果是内分泌的问题还是问大夫比较好

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控制饮食，用适合自己的祛痘产品，过些日子就消了

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注意调整作息，饮食清淡，多吃蔬菜水果，皮肤清洁干净，做好基础补水就行了，内分泌需要长时间的调整，不会几天就能看见效果，加油

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