4、如果觉得对方合适，不妨大胆表达。

如果觉得对方符合自己的择偶标准，也希望能够多和男方接触，那么确定双方的关系很重要，在相亲时不妨留下自己的联系方式，回去后保持联系，多多约出来一起吃饭看电影聊天，慢慢加深了解，最后谈婚论嫁也是有可能的。

另外，如果觉得对方真的不合适，也不要当面说出来，事后再发个信息告诉对方不合适的理由就可以了。

总之，不管是自由恋爱，还是相亲恋爱，只要是对的人，任何途径遇到爱，都是值得开心和珍惜的！And祝大家都能顺利相亲见面，早日寻缘成功！

小珍在线发对象，希望大家都能拥有甜甜的恋爱！！！

点我进入一周情侣体验活动，帮你快速摆脱单身！

相亲了一次之后，我总结了几点经验：

第一，相亲之前，应该有一些必要的沟通，避免彼此信息不对称的闹剧发生。

第二，相亲最好选择休息日的傍晚或者更晚一点见面。超过 25 岁的女人都懂，暴晒下的皮肤简直是显微镜下搓揉完毕展开的抹布：粗大毛孔、黑头无处可藏、熬夜留下的黑眼圈儿、大姨妈前后的莫名斑点、甚至眼白上的黑痣，都看得一清二楚，完全失去了美感。谁也不会喜欢苹果前置相机里的自己。傍晚的光线柔和又温暖，像是加了天然滤镜一般。小小瑕疵都被光线给收起来了，留给彼此的是美美的印（假）象，哪怕相亲没成功，至少留个好印象也行。

第三， 千万别轻易尝试高跟鞋、超短裙、露脐装、蝉翼般的丝袜等这些高难度的美人装备。否则一旦出了状况，比如上次我半路鞋跟插下水道事件等，会令人分外难堪。缺了根的高跟鞋还能隐藏一下，若丝袜脱了丝，超短裙露了底，后果简直不堪设想。不如打安全牌，等关系确定之后，再疯再浪也随便骚。

第四，相亲对象最好不要找朋友的熟人，否则万一差评，你的丑闻将得到无限扩展。

总之，作为一个聪明又独立的都市女性，虽然误入歧途迫于无奈选择了相亲这条老路子，但不妨碍我革新小宇宙的爆发和探索潜能力的发挥，把这件事变得有趣和时髦起来。首先要在概念上去突破传统：相亲其实挺浪漫的。想想看吧，这才真的是「于茫茫人海寻找我今生知己。得之我幸，失之我命」。而且大家目的明确，迅速可以得到答案，也不会浪费彼此时间，如此甚好。

我还没来得及总结完「相亲」注意事项，贾多心就等不及了，非要立刻给我安排到实战环节。鉴于上次的乌龙事件，可能是唤醒了她沉睡了多年的良心，又或者她确实可怜我一把年纪了孤独孑立的，总而言之，她又给我介绍了一位。

刚才说了，相亲的重点经验之一是远离朋友介绍。少跟熟人掺和，避免事后尴尬。所以我本质上是抗拒贾多心的第二位先生的。但贾多心完全不认账的逻辑是：上次是个误会，不能算是一次正式相亲，不能浪费一次名额。运动员还要热热身呢，相亲也得预热一下，哪有上来就赤手空拳上阵应战的，准死！

我说也说不过她，只好答应再给她一次机会。但这次要约法三章，第一，必须认真对待，不能再搞出上次那种乌龙；第二，一定要翻箱倒柜找出手里真正优质的货，别扣扣索索不舍得搬出来；第三，这次贾多心要全程陪同，我可不想再搞什么电话遥控的方式，既然非要给我张罗，那索性舍命陪君子。

贾多心一口答应，并且也给我搞了一个约法三章。

「第一，你必须要听我的安排，从外装到妆容到谈吐都得精心包装，不能再穿个劣质高跟鞋掉水沟里这种事发生。」

第一条就被我给反驳了。第一，我穿的是高跟鞋不错，但绝对不是劣质的。好歹也是千颂伊同款，一直没舍得穿。第一次贡献给了相亲，结果壮烈牺牲，成本实在太高。第二，妆容我也努力了，谈吐更是走的舌灿莲花路线，一切都没问题。问题就是处在对象不对的问题上。

「我的问题呢我来克服，你的问题你也得改进，」

贾多心看著我上下研究「你得换风格。」

「什么风格？」

「不能走千颂伊路线。你现在是要相亲，不是让你去宣战。所以，女王啊什么的这一套赶紧收起来，绿茶芬芳来一套。」

我笑得差点呼吸道扭曲成迷宫：「姐姐，你猜错了，我上次走的就是绿茶芬芳路线！结果……」

「你能走茶艺师路线？你骗谁？」贾多心看来枉为我的闺蜜，根本不了解我。

「动动脑子，多心姐姐。如果不是走绿茶路线，我好好地穿什么高跟鞋？还是锥子一样宛如酷刑的那种。」

贾多心翻白眼说：「我让你气质绿茶，不是让你穿成一棵茶树！是说话的语气啊，笑容的妩媚程度啊。不要像你现在这样，一瞪眼像个牛铃铛咣咣咣。一张嘴就要怼天怼地怼宇宙，什么样优质男士不会被你气吞山河之势给吓死？」

为了贾多心的「优质男士」，所有的一切我都忍了！

「好吧，就听你的。只要你真的介绍优质男士，我豁出去了，也扮演一回优质女士。」

「回头我给你发一套茶艺师套路鉴赏，你好好充一下电。别让体内的汉子本性耽误了你的幸福。」

「不是人人都喜欢饮料的，有人也喜欢白开水，是吧？没准有人偏偏喜欢胡辣汤呢。」我禁不住反驳。

「你说的没错，每类人都有喜欢的类型。比如茶艺师就是钢铁直男最喜欢的类型，而你说的什么胡辣汤什么酸辣粉，这些是 gay 们的最爱款。因为不用跟他们抢男人。」

我被贾多心一句话噎到了 18 层地狱，彻底无言以对了。

「第二条，如果你一定要我在场呢，就得全听我指挥。」

我翻白眼送给她：「你就算不在场，不也一直当总指挥吗？」

「那可不一样！我在场的话，我就会帮你控制局面。多多少少地观察你们俩的默契啊，匹配度啊这些。当场帮你调整策略什么的……知道吗？我可是情感界的大师。」

「你什么时候成了情感界大师？论恋爱的次数获得的吗？」

贾多心傲慢地说：「别忘了我现在可是有三万粉丝的情感主播，客气点儿。」

「第三条呢？」

「第三条？我还没想到，到时候随机应变吧。」

就这样，第一次给我踢到大坑，还在第二次要求我绝对信任的贾多心就给我安排了相亲时间。

因为不是立刻见面，所以有了一点点时间去让贾多心「改造」我。她在直播里号称已经为白洋子小姐安排了满满的日程，预告第二次相亲。没想到这个话题居然得到了广泛的关注。第一次实在太乌龙，所以这次的相亲很多小伙伴等著看结果。搞得我再一次紧张起来。

在见面前的这三五天里，贾多心是真的身体力行。除了扔给我无数的茶艺师培训视频，还为我制定了一套变身强化训练。每天瑜伽一小时，跑步一小时，只能吃低热量的食品，水都不能多喝，还在线监控我的活动。搞得我面黄肌瘦体重真的掉了 2KG，眼看著哪件连衣裙就可以塞进去了……但是生活毕竟没这么多如意，在见面前的一夜，悲剧发生了。

低热量饮食折磨得抓墙挠墙的我实在是忍耐不住饥饿的折磨，偷偷地点了三份外卖。是的，你没看错，是三份！饿得太久的人，胃口就像是要复仇的饭袋，欠它的炸鸡腿炸鸡翅炸鸡架、烤大腰子烤肉串烤心管、麻辣小龙虾水煮鱼全都得给奉上！我悄咪咪地躲过了贾多心的监控，看著满满一大桌子美食，流著口水和心酸的泪水风卷残云。天啊，这才是美满人生，减肥？去他大舅妈的减肥吧，爱谁谁。

于是，就在见面的这天，我不但没有瘦身成功，反而反弹回来 2KG。很不意外地把裙子撑裂了……还爆了俩痘痘，可恶地长在了藏都无处藏的鼻尖儿。就这样，肿胀的大鼻子女士满脸油脂麻花地去见面了。

减肥可真是一件蹊跷的事，费了九牛二虎之力减下去的两三斤，一顿就吃回来双倍！这科学吗？想想也能理解，毕竟肥肉跟了我 30 年，对我不离不弃，比任何男人都忠诚。我想在三两天内甩掉它们，毕竟有点妄想。

一路颓丧叹气，跟贾多心碰了头。

等会，这是贾多心？

一个礼拜没见，这厮怎么蜕变成腰精了？太可怕了，虽然以前她也不在胖子行列，但也不至于突然之间就盈盈一握了。KAO，还没等我发出感慨，贾多心的责骂已经劈天盖地地来了。

「卧槽，你怎么回事，怎么肿了？不是减肥呢吗？你怎么还胖了？脸上怎么回事？鼻子被蚊子咬了？天啊，你这副尊容怎么去相亲？」

「说说你是怎么回事吧？你怎么瘦成这样了？到底是你相亲还是我相亲？「

「为了监督你，我跟你一起身体力行的，你吃什么我吃什么，你运动我也运动，但为什么我们俩成效差这么多？今天早晨我测了一下，掉了整整 3KG！」

「可能是我代谢慢吧？」我含混不清地说完，赶紧催促贾多心赶路。看著她短短一周婀娜多姿神仙姐姐的效果，我真想抱著我的大象腿痛哭。本来我也可以有著成效的，但谁让我管不住嘴，5555，想哭。

到了约好的餐厅，我邪恶的胃又开始活跃起来了。该死的贾多心，为什么要安排在餐厅见面啊？啊啊啊啊，好饿……明明昨天刚刚补充了饕餮大餐，为啥现在又饿了呢？

饿的感觉真是难以形容，宛如内心养了一只蜈蚣，一旦喂不饱，它就在里面百爪挠心，这种难受足以令人万念俱灰。

悄悄瞄了一眼贾多心，奇怪，她怎么一点都没有流露出对美食的垂涎？难道她真的成功地戒掉了肥肉的同时也戒掉了食欲？

「约在餐厅是他的主意。但这只是一次见面，没必要吃饭。如果你俩彼此感觉 OK，再单约吃饭吧。」贾多心悄悄跟我说，顺便看了看表，离约好的时间还有一刻钟。

什么？约我来餐厅，又不让我吃饭？这算什么，酷刑吗？

贾多心趁著相亲对象没来，又对我进行了批评教育。

「我告诉你，你别灰心，虽然你这次尝试失败了，估计是你的顽固脂肪在捣乱。减肥专家说了，要想成功减肥，必须要选择一种颠覆性的方式，并且持之以恒。你就按我们的方法，一周不行两周，两周不行三周。我就不信你瘦不下来。我给你的方法可是一个专业的减肥师给我的，连配餐都是花高价买的，为什么对你没用呢？」

正在瞎琢磨的当口，一个男士从外面飘进来。

怎么说呢？80 年代港剧的即视感，大奔头，西装革履，甚至还垮了一个文件包。老远一看以为万梓良来了……我定睛一看，不是万梓良，但是一个类型的。膀大腰圆，笑容可疑，内心复杂，身材逼近肥胖，但还在健壮的范围内。

一眼就定生死，我觉得，不行！

但我又不敢流露真心意，毕竟贾多心已经站起来，春风得意地跟人打招呼了。

「嗨，这儿呢。」

万梓良也伸手打了招呼，就这样稳如泰山地走过来了。

坐定之后，万梓良看了看我，又看了看贾多心，露出了满嘴 48 颗牙齿。

「好久不见了。」

「好久不见。」贾多心忽然之间流露出罕见的温柔。

什么情况？

「这些年你怎么样？」万梓良的眼睛一直注视著贾多心，是不是我多疑，感觉他含情脉脉？

「还是老样子，你呢？」贾多心确实也不正常，作为媒人，她有点抢镜了。

「不，你不是老样子。你漂亮多了，几年不见，感觉你脱胎换骨了。」

「你也是，几年不见，感觉你整个人气质都不一样了。」

我彻底懵逼了，这到底是怎么回事？我忍不住咳嗽了一下，贾多心才忽然意识到此行的目的。

「哦，忘了介绍了。这是我的好闺蜜，白苗，外号白洋子小姐。」

万梓良礼貌性地看了我一眼，说：「哦，白小姐好。」

「好。」我还没等说完，万梓良的眼神已经又飘到贾多心那边去了。

「那天你忽然联系我，真的很意外，有种中彩票的感觉。」万梓良依然深情款款地看著贾多心，「都怀疑自己是不是做梦了。」

「也不是啊，其实大家一直都在，只是太忙了。忙得昏天黑地，实在是没时间联系。」贾多心的表情极其收敛，简直不是我认识的那个她，越看越想她发给我的茶艺师准则中的样子！

「是的，也不知道在忙什么，上个月我是真的忙。公司上市，一连串的忙碌，忙到饭都忘了吃……」

相亲流程及技巧：

一、男生女生相亲的总体准则：

守时、穿著会影响第一印象，细节决定成败，用言语、谈吐来适当展现自己最优秀的方面，在一定程度上「装」，但是不要让对方厌恶。在谈及某些话题时，应该谦虚，比如脾气、做家务等，这样说会让对方做出最低限打算。

举例1：如果你说你只会洗完而不会做饭(事实上你会做一些简单的饭菜)，那么他犹豫了，或者直接转换话题，那么预示著他在这方面可能不太接受你;如果他笑著对你说：「没关系，我会做，我可以包揽做饭，如果你愿意学的话，我很乐意教你!」这样的对方，是真的对你动心了，并且有想法和你过日子。

二、相亲前的准备

不论是相亲对象是受谁介绍，你至少对对方有最起码的了解：身高、年龄、家庭、经历、工作、住址等。这些最简单的资料，如果你认真分析，可以在一定程度上有依据地「猜测」他的一些行为习惯和性格。

从理性上，你心里大概就会有一定的概念，相亲时会著重看对方的哪些方面，从感性上讲，只要对方有著一两种你看中的品质，你会很期待相亲那天。

如果条件允许，你可以多从侧面了解对方的生活，这样一来，如果你了解到他/她很优秀，你很中意，你只能有了针对性的准备，才能让对方同样也满意你!

三、谈话技巧

在相亲过程中，90%以上是男方占据话题主导，那么建议男方事先精心准备几个幽默笑话，用以调节气氛。在触及比较私密的话题时，一定要注意语气的缓和和适可而止。

举例：你是女生，你很想问男方的家庭条件。但不知道怎么问?

直接方式：

女：XX，我说话有点直接，请你不要介意噢！其实我是有心安顿下来，但是不论是父母还是我本人都希望有个温馨的家，父母觉得男方应该要有房子才行，其实我并不是那么看重物质，我更看重的是那个他的人格魅力，没有房子对于我来说其实不打紧，但是关键就是过不了父母的法眼！所以……(别继续说了，假装喝茶吧)

解读：如果是有房子的男生，他会笑著告诉你答案。如果是没房子的男生，答案就千奇百怪了，男生最多的回答通常是：要结婚房子肯定是需要的，我自己还差点钱，家里也会资助一些，明年就会去按揭一套。

对于这种回答，女生你自己就要把握了，这句话，通常代表他及他的父母现在的确没有能力买房子，你和他在一起，如果结了婚，供房贷是必须的事情。当然，如果人家的确是潜力股，三两年就能把房子搞定。

委婉方式(侧面方式)：

女：XX，我表姐挺漂亮，前年结婚了，我姐夫对她挺好。当初结婚的时候，男方说下半年去买房，但是一直拿不出钱，薪水也不高，导致我姐姐现在怀孕了，还是租的房子，经常搬家，很没有安全感。我姑爷一直劝我姐姐把孩子打了，因为他说这样的家庭让我姐姐受苦不打紧，关键是让下一代没有一个好的家庭环境。

解读：话到这个份上，只要不是傻子的男生，应该听得出你想表达什么方式。继续喝茶吧，看他如何回答这个问题。如果他真想和你过日子，会讲一番解决这个问题的方法，如果他一笑而过，说明他和你可能只是想玩玩而已。

相亲流程及注意事项必看

举例：你是男生，相亲结束，想问一问她对你的感觉。

方式一：如果在相亲过程中，你发现她性格属于开朗型，那么你可以用半开玩笑半认真的话，直接问：「XX，你觉得我如何?」

解读：对于以上的问题，一般的女生都会回答「还不错」，然后就没下文了。这种情况下，你就要趁热打铁，把气氛活跃起来。可以用幽默手段，可以继续约她去逛街，去公园，或者你知道她有什么爱好，投其所好。

如果她答应了，OK，有戏，如果她匆忙拒绝或者说不想去，那么不要纠缠，做个绅士，送她回离开吧，或许你还有机会。

方式二：如果遇到婉约型女子，你直接问她这样的问题，会有些唐突。你可以在相亲结束时，发出第一次正式约会：

男：你这个周末有空吗?我想和你看电影，《XXXX》上映了。

当然，如果你想用这一招，你提前得要知??道这个周末上映的是什么电影，还有就是了解她是否喜欢看电影。当然，除了看电影，还有其他方式，比如去游乐园、登山、赏花等。

解读：如果她并不讨厌看电影，而当面答应了，好小子，机会来了。如果她说到时候再看，那就是在犹豫，这种时候，切记不要心急，顺其自然，在离下次约会期间，保持联系，机会还在你手中。如果她说不想去或者从不看电影，那多半没戏。你觉得年轻人从不看电影吗?这种人即便是有，可能和她生活在一起也没有乐趣。

四、相亲之后的联系

无论男生还是女生，不能对相亲抱很大的期望，但是也不能抱著随便玩玩的心态。相亲之后，觉得有必要发展，那么继续和她保持联系和交流。

同时，请你们记住，你的生活中不只有恋爱，还有朋友、工作和家人。你不能对别人太热情，但是也请一定不能忘了他/她的存在。

比如，你可以每周给她/他一个生活上的小惊喜。你们熟悉之后，做一顿拿手好菜，然后告诉她/他，下班后来吃饭。感情，是需要慢慢培养的，一见钟情者有之，不过多半是人性最原始的本性和欲望的表现。

---

七个不要：

1、迟到或放鸽子

相信每个人都知道迟到不是一件好事，在约好的时间前后10分钟内抵达，但也不要提早太多。也许有些人以认为女生迟到是一种优雅、很多人约的象征，但现在已经2020年了，你姗姗来迟还自我感觉良好，对方可能已经在心中扣了你好多分。

当然更不要放鸽子，临时有事或有紧急状态，真的无法出席，可以提早告知改期，或是想办法联络到对方，让对方在现场空等不到人、或迟到了一个小时才打电话说取消，真的很让人讨厌，没有人喜欢被这样对待。

2、一直玩手机

不论你第一眼对对方有没有兴趣，都不要一直玩手机，这不论是对朋友或家人也都是非常没有礼貌的行为。可以理解有些人公务繁忙，需要回复一些工作上的急事，如果真的无法避免必须看手机或讲电话的状况，可以跟对方说声抱歉，离席处理完再回来。

3、穿著不得体

现代人大多知道第一次约会、相亲不能穿得太邋遢，例如拖鞋、吊嘎、热裤，绝对是大禁忌，所以这边说的是得体，不要过于随便，但也不要过于隆重。

得体是什么意思，去什么场合穿什么衣服，例如对方约你去逛夜市，但你穿了西装或小礼服就是过于正式，会让对方很尴尬。又或是对方约你去吃餐酒馆，但你穿了球裤、球鞋或起了毛球很旧的运动裤，这样可能并没有到邋遢的程度，但仍是不太得体。

问对方过去的感情史 请不要第一次见面就问对方交过几个男女朋友、有没有交往过、为什么分手…真的非常没有礼貌！不论男女都是很不恰当的话题，有可能对方很受伤并不想提起，跟你也根本才刚认识，为什么要分享如此私密的事情？这些问题若是对方主动提起，才能讨论。

4、未经同意吃对方的东西

每个人对于唾液都有不同程度的矜持，也许你跟你的朋友们互吃东西、互喝饮料都没有关系，但对有些人来说这是超级严重的事，光是你的餐具碰到他的食物，他可能就不想吃了。也有些人单纯不喜欢分享食物，你点你的、你吃你的，干嘛来碰我的东西？

如果不是对方主动邀请你要吃吃看我的吗？就不要有吃对方食物的举动

5、吹牛、说谎

你可能想要在相亲过程中，展现自己是个值得托付、好相处的对象，或单纯怕自己比不上对方，而不小心说谎。说谎听起来很严重，但有时候人只是在当下不知道该怎么办就很自然的说谎了。每个人都有自己的优点和长处，万万不用为了迎合对方、或是加强自己而吹牛或说谎，这些谎言若是在之后的对谈中被拆穿，你会更无地自容。

6、一直提别人的事情

聊天时一直说「我妈妈说」「我爸爸说」「我朋友说」也不是一个好现象，表示你自己没有想法，都是听别人说，或是都在讲别人的故事，你自己都没什么有趣的事情可以分享，适度的分享身边的人的事情当然是好的，不过有些人从头到尾都说的是家人或朋友的故事，聊完一遭好像也不确定他是一个怎么样的人，好像对他朋友还比较了解？

7、中途离开

就算你再怎么没兴趣，中途离开都是一个对对方、介绍人不尊重的行为，也是损害自己的名声，也许未来有机会认识对方身边的朋友、或是有工作上的往来，人前留一线，日后好相见就是这个道理。

如果担心对方不是你喜欢的类型，硬聊也很痛苦，建议去之前就排好相亲后的行程，至少你是有事情而离开的。最不好的就是莫名消失，有些人会假借上厕所而逃走，这真的超级没礼貌，也让对方一个人在现场干等很尴尬呢！没有人想被这样对待，那就请不要这样对待别人。

相亲其实有点像第一次约会，只是相亲时两个人的意图又再更明显一点，就是希望未来有机会发展，所以难免更尴尬、更不自在，但只要了解哪些该做、哪些不该做，自然的展现自己，真诚的认识对方，不用排斥相亲，因为也是一个学习与异性相处的方式。

---

以上

我是苏木

希望有帮助到你

---

显得温柔一些聊天的时候找话题主动一点，不要只是回答。不要只捡著自己喜欢的话题滔滔不绝。对方展示自己优点的时候，要立即给予夸赞，比如「真努力啊」「好棒啊，了不起」如果对方表现出追求的姿态，不要骄傲，不要频繁试探对方。

---

话别说的太绝，但不喜欢就要直说

---

你这条裙子我也买了...也是相亲用...捂脸

---

洗头，擦脸

---

就给一个建议，去相亲不要穿第二张图的那个凉鞋，真心丑爆了

---

完全一样的情况，我也是金融行业，现在还在大四马上毕业在实习期，对方家里做生意的，马上第一次相亲，紧张

---

推荐阅读：