成人练芭蕾舞腿会变粗还是变细呢？会不会变成肌肉腿？
如题 多谢～
这个没有办法统一回复的。100个人，100种基因组合（除非是双生子）? 加上外在的因素，太多可能性了，但练芭蕾不能腿没有肌肉。腿会有「很多」肌肉，发展成熟的稳定肌肉? 要不然是跳不了芭蕾的。
真正的芭蕾舞者的腿是线条优美的，用力方式正确的前提下，腿部线条是越来越美的。
肌肉线条
十个人里有九个人会有肌肉腿，只要是真的学舞蹈的都会有肌肉，但是也有天生腿细不长肌肉的。
一周就只训练一两次不会，反而会有修整体型的效果，一般你看到芭蕾舞者腿特别粗那种的有些是天生的，再加上常年高强度训练，尤其是长时间控腿，会让腿有很多肌肉，成人的训练不可能有那么长时间和强度，所以不用担心啦。
自己在家瞎练就会好 跟著专业老师就不会的 亲测 学了两年了
如果你方法正确，至少不会变粗，这是肯定的。坚持下去会有肌肉，但是和健身房的绝对不一样，是修长优美的肌肉线条，古典芭蕾。你看芭蕾舞团的女演员哪个腿型不好看。
变粗或者变细是因人而异的
但如果你进行的是正确科学的训练
练习芭蕾会使你的腿变得更加紧致,腿形也会更加好看
长肌肉是会有的了,但并不是那种运动员的肌肉腿哦。
像图中这位舞者腿虽然不细，但线条依然很好看哦～
我们做一个假设，我一周去健身房两次，一次一个小时会不会成为肌肉男?专业芭蕾学生或演员的腿有粗有细，这个和个人体质以及选择走向有关。但是这个前提要求是要有足够的训练时间的。一周5天至少，一堂课1.5小时，一天3堂课至少。如果演员要更辛苦一些。
所以在您现阶段完全不用担心腿粗的问题，不会的。哦当然要找专业的老师学习
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