喝花茶好还是喝白开水好？
有人说喝白开水每天八杯有益身体健康。但是有些人说喝花茶美颜效果很好。那么是每天喝白开水比较好还是喝花茶好。或者说一天换著喝
不论是白水还是花茶，人体多补水是非常重要的！水是生命之源，俗话说：「人可数天无食，不可一天无水」！正常人的体重50%-80%是水，这个区间根据年龄段变化而不同，年龄越大，含水量越低。水是人类赖以生存的液体，没有水，就代表著死亡。大家都知道，喝水好处多多：
1.缓解便秘：经常便秘的人，日常多喝水，能得到很多缓解，水不仅有较强的溶解能力，而且还有非常重要的稀释功能，喝的时候大口大口的喝，动作快一些，这样喝进去的水可以尽快的到达结肠，刺激肠道蠕动，促进排便。
2.排毒养颜作用：如果不主动饮水，到口渴时再饮水，就会发生失水，可使皮肤变得干燥，皱纹增多，起床及时饮水，可通过促进排尿，把毒素排出体外，如果没有足够的水，毒素就会淤积在我们体内难以有效的排出，容易在脸上长痘痘或是引发其他皮肤问题。
3.预防高血压、动脉硬化：水分摄入过少会导致血液浓缩，黏稠度增高，容易诱发脑血栓的形成。早晨起床后马上喝杯温开水，有利于把头天晚餐吃进体内的氯化钠很快排出体外。平时饮水多、爱喝茶的人高血压及动脉硬化发病率就低。
4.预防心脏病：心脏不好的人，睡前，清晨都要喝一杯温水，夜晚血液会变得粘稠，血管腔也因血容量减少而变窄，这常使供给心脏血液的冠状动脉发生急性供血不足，喝水起到补充水分、降低血液粘稠度和扩张、复原血管的目的，从而减少心绞痛及心肌梗塞的发生。
5.减肥：饭前半小时至1小时饮水，可补充人体细胞的需要，帮助消化，饭后半小时喝水可减肥，水可以协助人体燃烧脂肪，还可提高人体的新陈代谢，多喝水可以保证体内水分的充足，维持身体的消化功能、内分泌功能正常。饭后半小时之后饮用一杯水可以加强身体的消化功能，帮助维持身材。
综上，白开水是个好东西，多喝可以帮助身体排毒！但是这并不意味著，喝白水就一定比喝花茶要好！花茶性味温和，不刺激，有些花茶还因为富含维生素和其他对身体有益的物质，让花茶除了具有白水的一切功效外，还具有一般白开水不具有的功效，非常适合作为日常饮品。长期饮用可以调整体质、减轻不适状，因此花茶还具有调理身心的功能！
除了有益身心外，有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使你容光焕发，神清气爽；有些花草茶则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪的功能，可说是天然的美体良方。
市面的花茶种类千千万万，每种的功效各不相同
1、振奋精神———薰衣草柠檬茶
功效:薰衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
2、驱除疲劳———菊花人参茶
功效:人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
3、提神散热———玫瑰薄荷茶
功效:人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
4、美容养颜，抗衰老———黄精玫瑰花红颜本草茶
功效:黄精具有很好的补气血的作用，并且黄精的多糖等成分可以有很好的抗氧化作用，可以延缓集体衰老！玫瑰花的活血化瘀、舒缓情绪，可以很好的舒缓情绪！这款茶内还包含赤小豆，薏苡仁、胎菊和甘草，因此也能很好的去湿气和降火！味甜营养足，非常适合女性喝！
其实不论是和花茶还是白开水，两者没有优劣之分，对人体来说都是非常好的，只是需要根据你个人的需求来选择！如果你对养生有更多需求，对变美有更高的需求，那么就选择花茶更适合！
都好，喜欢喝哪个就喝哪个嘛～不管喝哪个，绝对比不喝水好！白开水可以天天喝，但是花茶不要天天喝同一种哦
我觉得可以一直坚持喝白开水的人很优秀，大概是生活太甜吧才可以喝的下无色无味的白开水，如果你是，我建议你一直喝白开水，挺好的，不要去喝花茶，费钱费时，万一买到熏硫的花茶，也影响身体健康。
白开水怎么都不会出错。
花茶不是乱喝的，这个有点讲究。品种水温都要懂一点。
就品种而言，花茶是单种花还是多种花搭配的？这些花是什么性质？热还是温还是寒凉？适不适合你喝？
水温，泡花茶的水不能太烫，第一遍用七八十度的水快速烫过，起到清洁和去涩的效果，然后泡茶的水四五十度即可，因为用太高温度的水泡茶会使花中维生素损失掉。
花茶不适合每天喝，可以轮换著喝，比如一周玫瑰一周茉莉。
哈哈，很有意思的问题！
个人赞成，喝茶好，可以根据时节及身体情况调整著喝！有春喝花茶，夏喝绿茶，秋冬红茶乌龙茶。有一定道理的！喝开水当然有益，及时补充水分，也可以多清理身体的排泄物。茶水在补水的同时，还含有不少其他有益成分！
不是容颜易老，只是你喝茶喝得太少！
昨天在滋补的店里买了花茶，桃花女神茶，就是柠檬 玫瑰 和 桃花。里面桃花有点多，我泡的也浓。下午喝的，晚饭后拉肚子拉到11点。悲催啊，我还是乖乖喝白开水
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