加班真的对个人能力有所提升吗？
8小时之外，再额外加班，六日也经常去加班，牺牲个人时间的同时，换来的真的是对个人能力的提升吗？
怎么可能，要是光勤奋就能提升的话，牛都统治世界了好嘛！
当加班成为一个公司常有的风气，以侵占和牺牲员工的个人时间来换取公司的业绩增长，而员工除了所谓高薪回报，身心健康和个人生活却受到严重的损耗与吞噬。员工在令人窒息的加班环境里筋疲力尽，丧失了探索未知领域的激情，甚至无力挣脱令人不满的现状，从而堕入某种职业生涯的恶性循环之中无法脱身。
没有效率的加班，就是一个没有灵魂的人坐在自己的工位上，自己也不知道在做些什么。
加班，还是看做什么事情，如果是为了解决棘手的问题，时间紧迫，而且自己很有兴趣去解决，可能会对自己的能力有提升，不管是为了工作还是为了自己的能力，那还值得去加班。这里的加班并不是每天 8 小时外都要加班，毕竟棘手的事情怎么会有这么多。
有人可以有人不行，有时可以有时不行。就类似于通宵打怪，游戏能升级吗？一直打比自己等级低的就会很难，按著攻略节奏打就很快。看公司让你做的是什么
说不准，但是大部分加班都是打著提升能力的旗号使用廉价劳动力。有没有能力上的提升你自己应该对自己有衡量
看加班做的是什么事情了。如果只是简单机械的操作。那还不如利用休息时间多去学习更深入的东西。既能充实自己，也能将学习到的东西应用于工作。
你倒不如把加班的时间用在学习新的事物上面
并不会，反而会产生更多的负面情绪
不是的，加班只是对工作没效率的体现，还有一方面是老板喜欢看你加班。（剥削）
取决于加班做什么吧？ 快递员加班24小时，也不过是多送了几个快递。 成长与否主要是看自己有没有带著脑子工作，无论是平时还是加班的时候。
对拖延症有提升
只会让人越来越没意思。只知道上班，越来越失去激情
加班会不会提升不知道，多花时间会更熟悉是肯定的。需要提升自己的话看的还是学习。
如果做表面功夫刷好感或者看其他同事在 不好意思走 身在工位心在外，那就没必要了，个人能力增长就呵呵了，只会增加奴性心态 慢慢不喜欢工作
如果真正在学习状态或者赶进度工作，还是可以增加个人能力的，即使是重复的工作 只要在状态的思考 不是机器人，都是有好处的
说句实话，没有！只有对身体的伤害。
上班都只是完成某项任务而已，加班怎么会学到很多东西呢。醒醒吧。
加班不是因为无能，不能在上班时间完成任务才加班的吗
加班，都快加疯掉了，每晚几乎都是九点，干嘛？练技能？五笔？计算机，可以练到你35
谢邀，首先我毕业不久，工作经验较少，但是工作内容并不多，几乎无加班，但是如果我需要做的事情没有完成我会乐意加班，自愿加班。至于加班是否能带来能力的成长，我觉得看个人的工作内容，如果是重复的操作，那就没有必要，如果是通过脑力劳作，提升思考能力，操作能力是可以的。加班可以，但是该维护的权利还是要维护，比如工资或者调休。不管怎么说，能力的成长和加班关系不大，但和学习的关系大
应当营造出加班可耻的氛围，才能真正提高工作效率，才是对能力的真正擢升。
高考如果将一门功课考试时间延长到四个小时，那么可能清华北大也不会那么难考。加班就是拉长工作时间，实际上是有害工作能力提高的。
of course no！！！！！no！！！no！！！
一定要加粗来表达我的心情！！！！
之前作为教育界一员，由于工作的特殊性经常加班，每天8-9小时，每周6-7天，你没有看错！几乎全在上班！！！我大年三十中午回家，大年初二就回了公司，后果就是领导说人家别的分公司初一就回来了，你们需要努力！！！qnmd努力！！！
一开始觉得自己作为新人要努力，所以加班，后来做了中层领导觉得自己要多担当，所以加班。那么，加班给我带来的后果是什么呢？就是需要加班领导第一个想到你，不要脸的跟我说反正你也单身多加班多成长，qnmd成长！！！单身是罪吗？单身就不能去调戏小哥哥吗！！！我凭什么在那儿待到九十点钟就为了给你锁门！！！！！
哦，还有一个后果就是，工作期间我几乎没有好好睡过觉，失眠、多梦、头晕，满脸爆痘，你能想到最糟糕的就放在我身上吧.！我简直像个妖怪
牢骚发完了，很正经的说，规定的8小时上班制不是没有原因的，除了你必要完成的工作，请享受自己的休息时间
还有，个人认为，技术性的加班很有必要，所谓技术性就是你能成长
最后的最后，没有教育界辅导届的朋友来跟我一起吐槽吗！！！！！！
最后的最后的最后，谢邀
简单粗暴的逻辑竟欺骗我们小年轻加班。我就问你工作内容有技术含量吗，对你有帮助吗，天天让你加班给其他加班的人订饭，扔饭盒也叫加班，那不是成打杂的了，不求造飞机建航母，但你要清楚你现在干的工作内容在你找下家的时候真能写在你简历上作为筹码吗。除了这个其他都是小打小闹。
分情况：是重复性的工作，加班无意义，不会提升自己。有挑战性、不拘一格的工作，加班有可能提升自己。
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