幻想的内容是自己现实生活中渴望又无法获得的，在自己情绪不稳定时经常会通过幻想来平复自己的情绪，在面对极度渴望又无法获得的事物，会进行很久的幻想，然后自己演出来，是严重的心理疾病嘛?

首先，你可以分得清那是幻想，不是现实，证明你的意识是清楚的，关键是是不是疾病只有医生可以诊断，没有资质的人下什么结论丢不要轻信

然后，其实幻想本身就是一种防御，在我们觉得痛苦和情绪难以平复得时候，可能会拿来让自己获得舒缓和好受一些，是不是超出正常范围，主要是看对你的正常生活产生了多大的影响

如果比较担心，建议可以去三甲医院心理科确诊或排除，寻求专业支持

人在有强烈渴望又无法满足时，一般会通过幻想或做梦来满足。

听起来，你的很多愿望及渴望未得到满足，很少人关注，不被理解，如果严重影响到正常生活，估计内心会很痛苦，也想改变，还是建议找个心理咨询师谈谈，至少会缓解这个状况。

祝 好

关键在于你自己是否知道这个是幻想而非现实？

幻想次数过多已经算轻微的，已经影响到生活了，那便已经很严重了！

我不是医生不能帮你治愈但可以给你建议。 你要提高你的自控能力，有时间多和别人沟通，有任何问题都可以问别人，一个不知道，就问多几个。总会有人知道答案的！

在我看来，有两个关键点：

1、你是知道自己在幻想的，说明你能分辨现实与幻想，有自知力，心理情况是正常的。

2、当你在现实中渴望的又得不到的时候，或者情绪不稳定的时候，会通过幻想来满足自己或平复情绪，这是一个固化的模式，你似乎无法控制自己。

【你有什么获益？】幻想的过程中，我看到你也有受益，比如，可以让情绪稳定下来，可以将渴望的东西自己演出来，应该也能实现一定程度上的心理满足。

【对你会有什么影响？】这种僵化的模式，肯定会对现实生活造成影响，可能会减少你与现实环境或他人的真实接触，也会阻碍自己看到更多的现实可能性，身边的人也可能会认为你很奇怪等等。

【源头事件反思】你可以回忆一下，在你的人生成长经历中，哪些事情，会让你不能获得，与哪些人有关系，他们的什么行为，让你不能去表达需要，表达情绪，只能自己与自己在幻想中来表达？

【由保护自己转向固化模式】这种情况，一般是在成长经历中，最开始的时候是一种自我保护，让自己安全的保护机制，但是因为受益多了，逐渐形成了一种僵化的模式，以至于会忽略掉环境（情景）的变化。

不过，对于青春期的孩子，这也是一种相对来说正常的心理现象。

如果题主觉得很焦虑，自己又没有办法的话，可以寻求心理咨询的援助。

既然都影响到正常的生活了，那你可能要去看看医生了

确切地说应该是妄想症吧。这类人沉迷于幻想中无法自拔，享受从幻想中获得极大的心理满足和自我安慰，属于病态的一种。因为如果长期陷于这种不切实际的幻想中容易使人的心理产生扭曲、性格变得焦虑、精神变得恍惚…建议试著去转化，比如把幻想设定为可实现的目标去奋斗，让自己尽快脱离出来多做些积极有意义的事！

其实我们每个人都有过幻想，当我们第一次听童话故事是会幻想里面美好的画面，为什么偶尔幻想的事物会以为是心理疾病呢？把它当作童话偶尔幻想也不错，不要给自己贴心理疾病的标签，这样的自己会很累

谢谢邀请，请问你的幻想是怎么影响到你的生活的，可以说一下吗？

赶紧去公立专科医院检查一下。医生会帮你解答的。有什么不舒服就给医生说。

我的妈我跟你一模一样。但是我一开始幻想就感觉非常非常激动，忍不住上窜下跳跑来跑去，有时候表情也会控制不住变化。但是我没有解决办法，我只能接受它。而且我是经常幻想，每天四五次，有碎片的幻想也有完整的像连续剧一样的。幻想很不切实际，我能从幻想里发泄自己的表现欲和心理满足感。我这么做已经有一年多了，我自己感觉现在比刚开始的严重。不过哪有怎么样呢，爽就完了。既然不能反抗，那就去享受吧。我不觉得这是病，也不要给它贴上是病的标签吧。幻想有幻想的快乐，我活的这么不快乐，难道连幻想的权利也没有吗。

想了一下还是补充一下好，虽然有时候幻想能连带现实，但我现在还是可以分辨幻想与现实的，我能区分什么是真的什么是假的。所以也不算太困扰，如果题主没法分辨的话最好看医生

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