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足夠變態

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懂得「舒適區」就是「危險區」，再不走出就是滅亡。

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做自己不想做的事情

換個環境，解除點新的東西也行

拒絕舒適

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走出舒適區是一種選擇和習慣。可以從小事做起，比如一個內向的人可以從每天找一個陌生人聊兩句開始。

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往前走

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1、為什麼要走出來？錢少事多離家遠？（那就不舒適了呀）

2、走出來，有什麼更好的選擇嗎？

大多數人都是間歇性躊躇滿志罷了，別說我的回答喪

舒適區大多都是賺的不多，但是沒有危機感，很愜意，很便捷。比如一個月3000 4000塊錢的文職，財務等等，或者事業單位，提前養老沒什麼出息，一旦失業，就廢了。

人應該干自己力所能及然後墊腳能夠得到的事，恰到好處，不然，傷了自己更傷害公司利益。如果說非要走出，那就先從以下幾點開始做吧

1、定期健身，保持生活良好習慣

2、每天看書，放下手機

3、健康飲食

4、積極樂觀不再因小事而抱怨

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走出舒適區的方法第一步就是要做好自我暗示的準備，我的自我暗示就是「你是強者還是弱者？」然後後面緊接著如果選擇強者就說一句「follow me」這時候你就會有一種開車的時候突然加了噴氣一樣，猛的向前猛衝了一樣，得到了一個理由那就是我是「強者」，然後你就會不管三七二十一的開始工作（進行），這樣你就進入了一種狀態。

進入這種狀態你會發現其實在做之前想的非常艱難然而在做了之後的事情就會發現其實這一點都不難，只是自己不願意去未知的地方一探究竟，因為你恐懼未知你才會不敢走出舒適區，等你走出來了舒適區，進入那團迷霧的後面其實是你一直在尋找的東西或者是一個新世界的入口。

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定一個目標。

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我們的大腦是有先天惰性的，會自動把人帶入舒適區。如何走出舒適區，可能需要一個適當的契機，可以是環境的改變，可以是一次小小的領悟，可以是你身邊的人，但是最關鍵的就是你自己，已經意識到這個問題是第一步，接下來就是行動了，加油！

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