无论是强化型还是红罐的，红牛之所以能够让你喝了之后就不犯困的原因是产品中的咖啡因和牛磺酸。咖啡因大家就很熟悉，平常喝的咖啡里就是因为有了它，没精神的时候就来一杯提提神。但是咖啡因摄入太多会加快心率，尽量不要喝咖啡吧。而牛磺酸能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。

加强型红牛的牛磺酸含量是红罐的7.4倍，虽然牛磺酸并不会给人造成严重的负担，但是由于它是属于抗疲劳成分，本身就不是太累的人就不要喝了吧，喝了晚上睡不著觉。

说白了，红牛就是一种喝了让人兴奋的饮料。适合人处于疲劳的状况，但又不得不打起精神的情况下救急用的。平时还是多喝点开水泡枸杞吧~

刚在别的地方发完，那么重新发一下

那么就把我的经历告诉大家，以此告诫。

很多人喝红牛都是因为可以提神的原因，因为美版红牛和现在的红牛还不一样，里面有汽，而且味道也好喝了不知道多少，之前在国内喝红牛中了大奖，所以对红牛情有独钟。

那么这天我像往常一样从商店里买了些红牛，因为国外版本红牛比国内的个头大多了，容量差不多是国内两倍之多，（所以晚上喝的那三瓶等于一口气喝了六瓶）

我回到家开始写作业，就那么随手抓起一瓶喝了起来，知道汽水这种东西加上咖啡因能让人上瘾，不到半个小时我就把三瓶库存给喝光了。（现在非常庆幸当时没买多）

然而.......并没有什么事情发生

我写完作业，开始玩游戏，但是刚玩了十分钟，我发现我无法跟上节奏，然后开始强行退游戏。然后我又找了一个房间，死了又开始强退游戏。无论如何都无法调整好心态，而且死了就开始焦躁不安，开始退出游戏。

之后我就坐不住了，我躺在床上想睡觉，由于那种精神劲，无法正常入睡。明明窗外只有小动静，这种声音在平常会被困意所忽略，我做起身子开始破口大骂，骂这些人晚上还搞些小动作。

就这样我在床上又躺了两个小时。

随著心脏跳动的声音越开越强，我坐立不安。（直到现在之前，我还不知道是因为几瓶红牛搞的鬼）

这时候，按照往常的惯例，我应该下去吃夜宵，是不是会是饿的心慌？我又感受了一下，确实有点饿了，我就下去煮了碗面吃。

但是，这并没有缓解我的症状，反而由于肠胃的负荷，心跳的声音更重了，就像用小锤子锤胸口一样。

我又躺在床上，大口呼吸，试图放松，但是越是这样越是难受。逐渐我的身体开始冒冷汗，眼前就像小电视一样闪著雪花。

我开始往坏了想，我赶紧冲进浴室，试图让我清醒点，但是事实上我清醒的很。

洗完澡出来，我返回到床上，打开手机查阅著心脏病的症状，但是我家里并没有什么心脏病患者，所以遗传方面被我否认了，我不是很肥胖，没有糖尿病，没有高血压，不吸烟喝酒，生活压力不算很大，年纪轻轻，怎么就有了心脏问题。

我用手按住心脏然后打开秒表，进行了三轮测速，发现均在七十到八十之间，属于正常。

我又试了试转移注意力，我打开快手看一些搞笑的视频，虽然脸上都是连连苦笑。

我从无助开始到绝望......突然间我看到了桌子上的红牛罐子，就那么摆了一排。

因为红牛的成分是咖啡因，所以我就上网查咖啡因摄入过量会怎么样，正好看到一位老哥说是给茶叶提纯咖啡因，用舌头舔了一下，然后引发心悸，兴奋，发抖，非常饿等症状。

？？？这种症状和我完全吻合，我突然明白了，原来这就是咖啡因摄入过量。

突然有一种兴奋的感觉，就像你已经送去做心脏架桥手术，突然医生给你退出来说：「你是红牛喝多了，快滚出去。」

虽然身体上还是难受，但是至少知道自己得救了就放松了许多。

后来嘛。又熬了两个小时，就逐渐睡著了......

现在的话，大部分症状已经逐渐消退了，不然我就不会在这里打字了，所以打算总结一下。

我妈以前总是说晚上不能喝茶是对的，心疼了一下那个舔茶提出纯咖啡因的老哥。

可乐，能量饮料，运动饮料，茶都富有咖啡因，可以说咖啡因是被滥用的，由于咖啡因能让人提神，而受到了人们的喜爱，但是大量长期的注入咖啡因对人伤害是非常大的。如果出现呼吸困难，幻觉，胸痛，心跳过速或过慢，抽筋等症状应该赶紧去医院了。

由于青少年的新陈代谢很慢，很难将咖啡因代谢出体内，所以建议青少年不喝或者少喝。

*如果必要，催吐和使用泻药是非常好的方法。

所以当你知道了你咖啡因中毒了，多喝水，多去厕所是很有效的。

打了这么多字，就是想让大家多关注一下咖啡因这种东西，这种看似很平常的东西往往能带来不健康的后果。