一个半月前大拇指肌腱损伤，但是没有断裂，近指尖的关节处还可以活动，但弯曲与抬起皆受限。核磁共振诊断为「肌腱部分受损」，按照医生的治疗建议用铝板固定6周后，仍然不能弯下去？请问这是肌腱恢复不好还是长时间固定导致的关节僵硬？医生说长期固定后的关节都会僵硬，需要后期进行康复锻炼？请问大神有了解这方面知识的吗？

谢邀。无论哪个关节制动久了以后都会产生粘连、瘢痕，导致关节功能障碍。

单就题主问的指关节强直，一般治疗原则是先康复锻炼保守治疗，功能还是不行的话就开刀松解，开刀松解又会产生新的粘连、瘢痕，再开。。。以上。

针刀微创松解，不需要开刀，因此没有术后再粘连的问题，而且松解的「度」也可以在松解过程中靠不断的活动来把握。单就这一点创新，针刀人就引可以以为傲。
这是软组织损伤后康复的范畴。任何关节在长时间制动后都会出现关节活动度受限，关节粘粘的情况。首先，你需要确定你的肌腱修复情况，主要是看肿胀是否还有，拇指正常活动会否诱发疼痛，对抗阻力疼痛程度。如果以上情况下疼痛基本不明显，那么肌腱也基本修复了，你可以开始进行粘粘组织的牵拉了。

这个过程比较痛苦，因为需要将已经粘粘在一起的组织活生生的撕开，所以你可以想像疼痛程度。你需要进行关节正常活动度以内各活动方向的动作，逐渐加大活动度和牵拉力量。力量以自己能够承受为度一直活动到关节的最大活动度。

可以配合热敷，超声波乳化等物理治疗。最好去康复机构就诊，处理会比较专业。祝早日康复！
忍著疼掰一掰，西医有专门的康复医学，有专业的康复医师，你如果不怕疼，意志力强，可以自己掰，每天坚持掰，慢慢就可以恢复如初了。掰的过程就是人为的撕开关节内部相互粘连的软组织，这个过程必须是很痛的，但如果没有这个过程，是不可能恢复关节的活动度的，撕开之后，你只要经常活动，就不会继续粘连，再发生粘连一个很大原因就是怕疼，锻炼的时候吃点止疼药是可以的。
瀑布汗…………

这么明确的问题，不去找最了解你病情的骨科和或康复科医生寻求锻炼指导，来问知乎？！

永远没有完全一样的两个病人……
康复训练 增加关节活动度，活动范围打开后，还不能主动屈伸，那就是你的肌腱或周围神经的问题了
长时间固定，肌腱处于过伸状态，加上慢性炎症刺激，容易诱发软组织粘连或肌痉挛，这种情况可以通过针灸或针刀松解，患者也可以通过健身钢球恢复软组织力量

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