打嗝一年多，一直不見好，現在還加重了。？

大一期末畢業時，因為複習比較忙，大概連續一星期沒有吃晚飯，有一天晚飯吃了大概十顆紅棗然後就一直打嗝，剛開始以每分鐘50個的頻率，試了一些常規的方法沒有用，就一直沒理它，每天無論什麼時候都會打嗝。打嗝已經成為我的一種生活習慣，周圍朋友都已經習慣了。現在大三已一個月，感覺打嗝嚴重了，晚上睡覺也打嗝，而且打嗝時感覺心好痛，吃過飯以後也會嘔吐，晚上睡覺時也會偶爾胃痛。

我和你的情況類似，也是很久了，去檢查耳鼻喉科、神經內科、內分泌科都看了就說沒有問題。但是一直打嗝，控制不住，而且總是想吐，彎腰低頭就很容易吐出來，苦水吃的東西什麼的。剛剛，更誇張整個喉嚨，喉嚨一下到胸腔上面那塊疼死，又熱又悶痛的感覺，跟要死了一樣嚇死我了，可惜醫生總也說不出什麼，我真的很痛苦！

分享兩個方法

方法一：吸氣，再把氣吐盡，捏住鼻子，小口喝水五六口。

方法二：點按「攢竹穴」能輕鬆緩解打嗝。方法：用拇指尖放在眉毛內側，能感覺到眉骨的上方各有一個明顯的小凹陷，用力向下點按這個凹陷，點按時做深呼吸，幫助放鬆橫膈膜。一般持續點按一分鐘左右，打嗝就能被止住了。