無論遇到什麼事情都不想告訴別人，想要自己消化（不希望把情緒和困難帶給別人）到底是好還是不好?
我認為是要自己消化的，只是要提升智慧，這樣對自己和他人都好，平和心境。要看開還是得自己來。
謝邀!
首先我覺得，這種行為是一種典型的討好型人格的表現，如果具體說好或者不好，恐怕沒人說的清。
其次，如果你是一個很敏感 承壓能力很差的人，我不建議你把心事都憋在心裡喲，偶爾適度和好友家人宣洩是非常有必要的。你需要去尋找伴侶，交朋友，進入社會的圈子以完善自己的人格。我們都知道 健康的人際關係有利於個人的成長。
據我個人的例子，我也會覺得，把情緒帶給別人很不好，所以很多時候，我都是那個傾聽者和安慰者 ，然而時間久了我便會發現自己的情緒無法得到宣洩時，不僅心理上有不適，生理上也會不好，比如長痘，便秘之類的。很慶幸我遇到了很好的閨蜜，有很好的朋友，可以保持良性穩定的關係。他們陪我度過了很多難關。讓我相信困難會過去的，情緒也會過去。
你要相信，那麼可愛的你一定值得擁有很知心的朋友，總會有人懂你的情緒和困難。
大膽而適度地宣洩自己的情緒，和朋友擁抱，交談。我相信，沒有什麼困難不能度過去。人生本就短暫，不如快樂地走下去。
加油！
可以適當讓自己信賴的人分擔一點自己的痛苦。
好，也不好。
我個人經歷過兩個階段，一個是無論遇到什麼事情都不想告訴別人，這樣做的結果就是心事越來越多，到最後連自己都不知道自己在想些什麼，時常感到很壓抑，這是第一個階段。第二個階段是將自己遇到的事情告訴自己的女朋友，無論大事還是小事，包括自己是怎麼想的。但有一天晚上她告訴我不知道我到底怎麼想的，那時我就意識到自己遇到的事情要有選擇性地告訴別人，哪怕是女友也不要全部告訴她，因為沒有人能真正懂得你怎麼想的。所以現在我的做法是遇到事情會將部分事情告訴女友，一部分自己消化。
還是有點不好的
把這些困難告訴一些對你真心的人，他們會幫助你，也會增進你們之間的感情。
如果不想他們傾訴的話有時候會讓他們覺得你和他們之間的關係也不過如此。不但傷感情，而且你自己也不好受。
區分那些來裝樣子的和真心對你的，最好的還是自己消化，消化不好，負能量也會帶給身邊的人的。
還有第三種選擇哦，尋求心理諮詢師的幫助。
希望你的痛苦能夠有人理解和分擔。
或許別人並不會把你的煩惱當作負擔的，反而會很樂意給你提供情感上的支持和建設性的意見。我覺得擁有同理心的人是具備這樣的能力的。即使沒有得到幫助，也不會給任何人造成什麼損失呀。
人人都會有不好的情緒，這不是什麼稀奇或糟糕的事情，不需要迴避的。
以前我是這樣努力的 爭取不給人帶來麻煩 久而久之 另一半就會覺得自己好像柴廢 不過現在真的柴廢
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