大家覺得喝紅牛有抗疲勞的效果嗎？我以前喝覺得有點效果，現在越來越覺得像糖水了。？
如題
紅牛抗疲勞效果是肯定的。
紅牛中的成分作用分成兩大類，一類是能量型的，加速能量物質合成轉化，就是說給你提供力氣的。另一類是精神型的，以咖啡因為主，興奮中樞神經，讓大腦忽略疲勞存在，也就是提神作用了。
至於為什麼現在沒效果，要麼是經常用對效果反應遲鈍了，要麼是你比以前更疲勞了。
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感覺沒啥用
這只是宣傳一個噱頭，有作用也是微乎其微
試試國外版的紅牛就知道了。。。
咖啡因牛磺酸這類東西喝多了吧
反正考研前一天睡了倆小時，考試那兩天喝了4瓶，一個睡了四個小時
抗疲勞，是心腦力疲勞還是體能疲勞？如果是流汗體能消耗大，確實就是糖水+電解質（鉀鹽鈉鹽）
紅牛成分中含有適量的咖啡因，而咖啡因是一種植物生物鹼，一般來說適量攝取咖啡因可以使你思路清晰、減輕疲勞、更加集中精力去工作。不過任何東西都應該把握一個度，紅牛雖然有抗疲倦的作用，但建議不要過量，感到累的時候最好還是多休息，工作學習固然重要，但是好身體更重要。
換著喝唄
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