無論是強化型還是紅罐的，紅牛之所以能夠讓你喝了之後就不犯困的原因是產品中的咖啡因和牛磺酸。咖啡因大家就很熟悉，平常喝的咖啡里就是因為有了它，沒精神的時候就來一杯提提神。但是咖啡因攝入太多會加快心率，盡量不要喝咖啡吧。而牛磺酸能增強心肌收縮力，增加血液輸出，同時防止心肌損傷；能保護肝臟，對於維持運動能力牛磺酸是必需的，加強補給可使運動能力和抗運動性疲勞能力進一步增加。

加強型紅牛的牛磺酸含量是紅罐的7.4倍，雖然牛磺酸並不會給人造成嚴重的負擔，但是由於它是屬於抗疲勞成分，本身就不是太累的人就不要喝了吧，喝了晚上睡不著覺。

說白了，紅牛就是一種喝了讓人興奮的飲料。適合人處於疲勞的狀況，但又不得不打起精神的情況下救急用的。平時還是多喝點開水泡枸杞吧~

剛在別的地方發完，那麼重新發一下

那麼就把我的經歷告訴大家，以此告誡。

很多人喝紅牛都是因為可以提神的原因，因為美版紅牛和現在的紅牛還不一樣，裡面有汽，而且味道也好喝了不知道多少，之前在國內喝紅牛中了大獎，所以對紅牛情有獨鍾。

那麼這天我像往常一樣從商店裡買了些紅牛，因為國外版本紅牛比國內的個頭大多了，容量差不多是國內兩倍之多，（所以晚上喝的那三瓶等於一口氣喝了六瓶）

我回到家開始寫作業，就那麼隨手抓起一瓶喝了起來，知道汽水這種東西加上咖啡因能讓人上癮，不到半個小時我就把三瓶庫存給喝光了。（現在非常慶幸當時沒買多）

然而.......並沒有什麼事情發生

我寫完作業，開始玩遊戲，但是剛玩了十分鐘，我發現我無法跟上節奏，然後開始強行退遊戲。然後我又找了一個房間，死了又開始強退遊戲。無論如何都無法調整好心態，而且死了就開始焦躁不安，開始退出遊戲。

之後我就坐不住了，我躺在床上想睡覺，由於那種精神勁，無法正常入睡。明明窗外只有小動靜，這種聲音在平常會被困意所忽略，我做起身子開始破口大罵，罵這些人晚上還搞些小動作。

就這樣我在床上又躺了兩個小時。

隨著心臟跳動的聲音越開越強，我坐立不安。（直到現在之前，我還不知道是因為幾瓶紅牛搞的鬼）

這時候，按照往常的慣例，我應該下去吃夜宵，是不是會是餓的心慌？我又感受了一下，確實有點餓了，我就下去煮了碗面吃。

但是，這並沒有緩解我的癥狀，反而由於腸胃的負荷，心跳的聲音更重了，就像用小鎚子錘胸口一樣。

我又躺在床上，大口呼吸，試圖放鬆，但是越是這樣越是難受。逐漸我的身體開始冒冷汗，眼前就像小電視一樣閃著雪花。

我開始往壞了想，我趕緊衝進浴室，試圖讓我清醒點，但是事實上我清醒的很。

洗完澡出來，我返回到床上，打開手機查閱著心臟病的癥狀，但是我家裡並沒有什麼心臟病患者，所以遺傳方面被我否認了，我不是很肥胖，沒有糖尿病，沒有高血壓，不吸煙喝酒，生活壓力不算很大，年紀輕輕，怎麼就有了心臟問題。

我用手按住心臟然後打開秒錶，進行了三輪測速，發現均在七十到八十之間，屬於正常。

我又試了試轉移注意力，我打開快手看一些搞笑的視頻，雖然臉上都是連連苦笑。

我從無助開始到絕望......突然間我看到了桌子上的紅牛罐子，就那麼擺了一排。

因為紅牛的成分是咖啡因，所以我就上網查咖啡因攝入過量會怎麼樣，正好看到一位老哥說是給茶葉提純咖啡因，用舌頭舔了一下，然後引發心悸，興奮，發抖，非常餓等癥狀。

？？？這種癥狀和我完全吻合，我突然明白了，原來這就是咖啡因攝入過量。

突然有一種興奮的感覺，就像你已經送去做心臟架橋手術，突然醫生給你退出來說：「你是紅牛喝多了，快滾出去。」

雖然身體上還是難受，但是至少知道自己得救了就放鬆了許多。

後來嘛。又熬了兩個小時，就逐漸睡著了......

現在的話，大部分癥狀已經逐漸消退了，不然我就不會在這裡打字了，所以打算總結一下。

我媽以前總是說晚上不能喝茶是對的，心疼了一下那個舔茶提出純咖啡因的老哥。

可樂，能量飲料，運動飲料，茶都富有咖啡因，可以說咖啡因是被濫用的，由於咖啡因能讓人提神，而受到了人們的喜愛，但是大量長期的注入咖啡因對人傷害是非常大的。如果出現呼吸困難，幻覺，胸痛，心跳過速或過慢，抽筋等癥狀應該趕緊去醫院了。

由於青少年的新陳代謝很慢，很難將咖啡因代謝出體內，所以建議青少年不喝或者少喝。

*如果必要，催吐和使用瀉藥是非常好的方法。

所以當你知道了你咖啡因中毒了，多喝水，多去廁所是很有效的。

打了這麼多字，就是想讓大家多關注一下咖啡因這種東西，這種看似很平常的東西往往能帶來不健康的後果。