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可以告诉题主，怎么分手都不可能舒服

你爱他的时候痛苦，分开了会更痛苦

但是还是会有两种情况：

1.继续在一起，除非通过大量非情绪性的沟通，让ta为你改变，当然这需要你有很强大的心态，也要看对方是否值得你这样做；或者你弄清楚到底什么是爱，让自己脱胎换骨，改变和ta相处时的心态，同时让ta主动为你改变，不然这种痛苦会一直存在

2.分开，从这段痛苦的感情里面反思，想想为什么痛苦，痛苦的源头有哪些，为什么会发生这些痛苦，如何改变，然后努力改变自己，脱胎换骨，时间会让这种痛苦慢慢减少直至消失 ，当然，在这个过程中你会发现你的内心越来越强大，越来越了解自己，最终你会迎接一个更完整，更好的自己，至于那时的痛苦？Who care？

本人更倾向于第二种，第一种难度太大，不可控因素太多，你可以把控，改变自己，却不一定能把控，改变ta，而且这个过程相当考验一个人的耐性和心理素质，在和他相处的过程中，要是一直痛苦，一直抑制自己的情绪，如果内心不强大的话，不一定会让你越变越好，可能会越变越差，最终越来越痛苦

最后想说一下，分手以后是不可能舒服的，除非你本不爱ta，或者遇到了更令自己心动的人，好好接受这种痛苦，纠结。

既然痛苦，说明你们两个人的关系出了问题，分手不一定是坏事，可以让你成长，如果实在痛苦不堪，建议题主找一个朋友倾诉，或者寻找心理医生，找一找痛苦的根源是什么？是因为付出太多得不到期待的回报还是一直委屈自己接受了一段本就不平衡的感情，回到家人身边，家人的爱和关心也是治愈痛苦的好办法，不要怕不好意思，也可以跟家人适当的倾诉。

当然要明白最重要的一点，既然用分开的方式结束了这段痛苦的感情，就要在事后反思，学习，是哪里出了问题，如何避免下一次感情再出现此类问题，好好去迎接下一段更好的感情和更完整的自己。

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请问我做了什么，突然之间十几个分手题目的邀请？（捂脸）

唉，如果在一起确实让你感到痛苦，那么请相信分手再痛都是短痛，早晚会淡化、过去。比守著对方感受看不到尽头的难过强多了。

况且不跟错的人分开，对的人怎么找到你呢？

至于分的舒服，不太可能。只有下定决心并实施后的解脱罢了。

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谢邀。

过来人说句话，很爱他的话，分手想要舒服一些几乎是不可能的。而且你也不要想著要舒服一些。

那些生不如死的感觉，那些心很痛很痛的感觉都是真实存在的，不经历你永远不知道的，无论你听别人说的有多认真，无论你读了多少书。

真真切切的经历过生不如死，心如刀割的感受之后你才会知道什么叫脱胎换骨，凤凰涅槃，什么叫看开，什么叫继续勇敢的向前走。这些都需要你去经历的，需要你去感受的。这些是任何书籍都给不了你的让你变强大的感觉。

生命中经历一次那样的深渊，并从深渊走出来，这样的经历一辈子也没有几次吧。

我知道现在还有很多人没有从深渊中走来，有些人或许永远也走不出来，但是庆幸的是，我走出来了，我付出了很大的努力，我使了很大的力量，挣脱了深渊。这种感觉，很棒。

如果你相信自己可以走出来，那就去经历吧。如果你不相信自己能从深渊里走出来，可以尝试著找一种不痛不痒的分手方式。

最后，如果感情是生命中一个你注定要跨越的障碍，别想著走捷径。

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谢邀很爱他，然后你感觉到很痛苦，说明他给你的安全感不够，痛快的说分手，然后找些别的事干，分散自己的注意力，不要再去想这件事

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题主：看到了这个话题，也是刚刚经历过和你一样的事情，也能明白你的痛苦，但是生活还是需要继续，第二天的太阳还会在升起，所以希望能尽快的好起来，尽快的做回最好的自己，加油！不知道你是因为什么原因而分开，但是你需要考虑吧这几个问题，1、分开之后想想在这段感情中你自己的问题，和他的问题，学会去找自己的问题，在遇到下一个人的时候不在跌倒。不再犯同样的错误，这样就值得了。2、同样的你说你爱他，你要确定他爱你吗，你的付出值得吗，他值得你去温柔以待吗？只有一方的付出是没有回报，同样最终也是要走到分手的。3、你既然能心动，能把心给他，那同样的也能把心再拿回来，你已经不是小孩子了，不是说没有这个人你活不下去，你既然能做到心动，你既然爱他，那既然受了委屈也是自己的问题，你不是小朋友，不开心不会死，明白很痛苦，但是这是你选择的路啊，在苦也要走下去。4、既然分开了，那就断的干净，活出自己，这样才是对我们最好的选择，有些人陪你一程，注定是过客，出现的意义就是让你变的更好，让你变的更优秀，只不过这个过程有点痛，你要活出自己，让自己变的更好，去读书、健身、旅行、买自己的喜欢的东西、赚钱、最好自己的目标，去实现，等你有新自己的生活就会忘记痛苦，加油！最后告诉你，有些感情不是中间环节出了错，而是一开始就是一个错误，不合脚的鞋子最终还是要扔掉的，你要把自己变得更好，这样才能让他后悔错过你是他一辈子的错误！我们都会遇到那个温暖我们的人，但是前提是你要值得这个人来爱你，陪伴你！放下他吧，走出来去把自己变得更好，你值得更好的人！希望能帮助到你，我们都值得更好的人！

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