她我去找她，她当面告诉我那个男的哪里都比我优秀，不会惹她生气，然后说出我很多不是，不耐烦的语气跟不屑的眼神真的打击到我了，我不会哄女孩，也有许多缺点，做了很多错事，我一直再慢慢改变，可是这真的是我咎由自取吗？

无缝接轨那她肯定是早跟他搞上咯，你被绿了～

你还能怎么办，要报复嘛？只会两败俱伤，或者只有你一个人受伤，因为对方根本没有心！唯一的办法就是想开点，忘记她，提升自己，变优秀（虽然办法很老套啦）

不管渣男渣女都一个鸟样，他们的套路都差不多：「你要是温柔体贴懂事/为我花钱舔我那我怎么会劈腿呢？」

典型的渣男渣女言论，明明是自己做错了，但他们反过来把问题推到你身上，问得你脑子一乱，难道是你自己真的有问题？

很多人就是这样被忽悠了，觉得对方劈腿，是因为自己不够好，如果我对她够好，她就不会劈腿了。。

你不买贵重礼物给我，太抠，所以我要劈腿；

你对我发脾气，不哄我，所以我要劈腿；

Ta可比你好多了，一心对我好，不会要求我什么，你跟Ta比，不觉得愧疚嘛，所以我要劈腿…

这些都是战术，不管是谁的问题，先把你打翻在地，抢占制高点，然后你再有理，你也说不过Ta了。

渣男渣女的最高境界就是渣而不知，把自己的所有过错推到别人身上。

所以题主你不必因为她对你的语言攻击而感到自卑，觉得自己一无是处，天道轮回，她的报应迟早会有的～

谢邀

说实话吧，朋友。不要把自己想的这么一无是处。再说了，一个女孩儿而已，她若不爱你，不代表著别的女孩儿没有爱你的。就好比一个老板他不欣赏你的才能，可能是你所拥有的才能他已经不需要了，但是这并不意味著没有另一个老板需要你的才能。

另外就是，你所需要去做的，不是去想著怎么挽回，如果她只是吓一吓你，那么你完全可以去挽回她。那如果她就是不爱你了，挽回也没有意义了，这一点完全看你自己的判断和抉择。

我希望你可以在这一段感情中找到教训，什么教训呢？不管是异地恋还是同城，永远记住，不要冷暴力，不要等著女方去找你，不要因为生气就不回消息，不回家。不要听信网上有些人说的啥说你像舔狗一样。男人，大丈夫就要能屈能伸，再说了，说不定这是要陪你过一辈子的人，给她退一步路，让一步台阶怎么了？我想只要是个有良心的人，都不会得寸进尺。

所以，以后我不希望你说什么你觉得自己一无是处，什么感觉不爱了，不相信爱情了。这些都是放屁，相信你自己，OK？

笨蛋

你要洗洗脸看看自己，多年轻。

为了一个女人看清自己，你真的是。。。

不想多说，你应该从恋爱中吸取教训，而不是自我否定。

我不是专家，但我觉得你很好，你不用自卑。

无缝连接是什么意思，是对方天天通过各种途径来主动贬低你吗，如果是的话就说明对方就是要让你难受，毕竟喜欢在精神上折磨人的人还是有的。

我之前提过一个和你这个类似的问题，但是我现在想明白了。

首先，喜欢就在一起，不喜欢就分开，本来是一件正常的事，你现在产生这样的心理完全是她强加给你的，让你觉得自己不好。她说那个男生各个方面都比你优秀，那是在她自己的角度那么觉得，况且，也不排除她故意那么气你。但是你个人的情况，怎么能被她一个人评价就得出结论呢，或许你在她看来一文不值，但是别人会觉得你也很优秀呢。再说，这种事完全是自己内心力量，因为就算你做的再好，这世上还是有人觉得不够好，所以，不要管别人的评价，做好自己的事，该工作就工作，该学习就学习，一个人的价值是不能被个别人否定的

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