解释完了猝死是啥和如何预防也要说一说我们应该承担的爱与责任。

在现在的社会大环境下，加班熬夜是家常便饭，没时间健身运动，吃饭也很不规律，吃的东西也是相对简单又方便的，所以很难做到全面的预防。这个时候我们要为自己，为爱著的人考虑考虑。作为社会的组成部分，我们在社会中可能很不起眼，但在家庭中，我们对家人来讲就是唯一的，平安健康就是家人对我们的期待~虽然大家都不希望有最坏的情况发生，但是万一发生的时候，我们应该提前有所准备，为爱人，为孩子，也为父母留下足够的生活费用，让他们的生活不会因为我们的风险而受到严重的影响，让我们的爱继续延续下去~~

您想要拯救自己说明您对您的家庭是非常有责任感的，也正因为如此，我们才要将未来可能发生的风险转嫁给保险公司。买保险虽然不能阻止猝死，但是它可以做一道护身符，时刻提醒我们关注睡眠、关注健康、关注生活，另外，也能在遭遇不幸的时候，通过保险金的补偿，让家里能度过一段时间的经济危机。

一般基础保障有：重疾险、医疗险、意外险和定期寿险。

对于猝死而言，能够较好的解决家庭责任的经济风险的险种一定是【定期寿险】和【重疾】，不过这两种都有等待期。现在也有一部分【意外险】是涵盖猝死责任的，如果特别关注这个疾病，可以选择带猝死责任的产品。【医疗险】并不是不重要哦！我还可以再被抢救下~

【定期寿险】保障责任包含意外伤害和非意外伤害导致的身故或身体全残，可以按身故标准进行赔付

【重疾】猝死可以理解成非因意外伤害造成的身故，可以选择带身故责任的重疾险，赔付时按身故标准进行赔付

【意外险】要看条款中是否含猝死责任，以及对猝死的定义、时间限制和猝死的除外责任

【医疗险】医疗险属于报销类产品，就是花多少保险公司给多少，注意有免赔额的规定~

当然当然，这些保险险种都需要根据您的需求为您量身打造的，需要知道您的年龄，身体健康状况等信息之后才会为您推荐产品哦~~

保险保的是未来发生的风险，有保障生活才更美好~

如果有需要的话，您可以私我哈~

希望以上对您有帮助~

祝顺~

好好睡觉

好好休息

生活是自己的，不要为了太多事情而拚命，不值得。

平时能注意饮食就多注意点吧，锻炼身体也是需要的。

去做你想做的事情获取满足感和体验实现理想目标的过程

去医院看下医生检查一下吧，猝死前身体指标会有些异常什么的。