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1.必须注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视、上网必需要有节制，避免用眼疲劳，避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激，阅读的对象不宜过小；

2.有条件的话平时有空可以多去开阔地带，多看看蓝色的大海，看看绿色的田野，公园里的植物和各种鲜花,保持自己的心情愉快,放松心情,缓解眼部疲劳；

3.平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，有助于恢复眼部的疲劳；

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屈光参差的话，两只眼睛度数相差比较大，平时会比较难受，严重的会影响正常生活，有效的办法可以通过近视手术彻底矫正

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一般来说，在眼睛发育过程中，几乎所有人的近视度数都普遍存在一定的差异，完全一样的很少。但如果双眼的近视度数相差250度以上，通常可称为屈光参差。如果不及时干预，可能会导致「差眼」视力下降更快、单眼弱视、外斜视等问题。

眼睛易疲劳

双眼近视度数相差较大容易导致视疲劳、眼睛干涩、流泪、头痛、恶心、眩晕等后果，而且在判断距离、角度时可能会存在偏差，走路时容易威胁到自身安全。

视力下降更快

眼睛在使用时有个原则——「用进废退」，相对来说，近视度数低的那只眼睛使用频率会高于近视度数高的那只眼睛，这样近视度数高的眼睛就会出现近视度数增加快、视力下降快的现象。

致单眼弱视

当孩子的两眼近视度数相差较大时，近视度数小的眼睛看东西会清楚一些，而屈光度数大的眼睛看东西则不清楚，而大脑无法把两个清晰度不同的物像融合为一。而此时大脑就会命令屈光度数小的眼睛工作，而抑制屈光度数大的那只眼睛工作。时间一长，屈光度数大的那只眼睛就会发展为弱视眼。

如何预防？

在日常生活中，看近处的东西时提醒孩子不要偏头看，所看的东西应放置在双眼前、两眼同时注视。习惯性侧卧睡觉及不正确的握笔姿势都可能导致不同程度的屈光参差，需及时纠正。

以上就是云镜跟你分享的，希望对你有帮助！

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谢邀

一只视力好，一只视力不好，考虑是屈光参差

眼光配镜的时候要根据视光师判断，配一副合适的眼镜

建议到正规眼科门诊就诊。

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视力不好的眼睛要想办法矫正。

眼睛是用进废退的，视力不好的长期得不到矫正就会被逐渐弃用，视力越来越差。

两只眼睛视力差较大会出现视力参差现象，危害挺大的。

1、因为两只眼睛视力不协调，对立体成像会受到影响。近视镜片属于凹透镜，度数越高成像越小。加上两边框架镜片度数的不同，左右成像的大小就会有所区别，双眼成像会有很大差异性，大脑不能将其融合，会抑制一只眼睛的成像，失去了立体感。

2、 眼睛如果长时间压抑就会出现弱视。如果一只眼睛长期处于低运行和不运行的状态，视觉功能就会受到障碍，长期下去就会引起弱视。

3、 单眼负担太重，导致度数上升，一只眼睛负重较大，度数就会明显上升。一只眼睛长期被抑制，另一只眼睛所承受的负担就会很大，弥补被抑制眼睛没有完成的工作，长时间下去眼睛的负荷就会很大，度数也会逐渐增加，两只眼睛的屈光参差就会进一步增大。

4、 两只眼睛的协调能力下降。两只眼睛需要相互调节才能看清楚东西，如果出现屈光参差较大时，一只眼睛看向远处，另一只眼睛只看向近处，双眼调节的能力会明显下降，过度出现疲劳感，度数也会逐渐增加，视力衰退较快，最终形成老花眼。

综上所述，视力不好不仅会影响自身的健康，也会影响到事业的发展。大家要学会保护眼睛。在出现屈光层差的问题需要尽快采取矫正，避免视力会受到影响。眼睛是用来观察一些美好的器官，平时要多吃一些富含维生素A的食物，还要注意眼部的卫生，避免用眼过度。

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我我我，我现在一只眼50一只眼625，不戴眼镜还是能看得清楚，应该就是一直用那只50的眼睛看，不习惯戴眼镜。

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左眼1.5 右眼250…有遗传跟不注意用眼卫生导致的。平日看东西都很正常，不用戴眼镜，很清晰。现在没这个烦恼了，因为躺著玩手机，几年后的今天左眼也近视了

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报道。

我一只眼睛散光大概一百度，近视两百度，另一只近视不到50度，散光25度。最近没测，可能度数又涨了。

平时看东西都是用好的眼睛看的。有时候自己把好的那只闭起来，然后就看到了一个模糊的世界。

散光是什么概念呢，简单地说就是我那只散光严重的眼睛连视力表第一个E都看不清。散光有点就真的好扎心。

现在每天不戴眼镜啥都看不清。本来眼睛就干，然后哭多了又落下眼病了，总疼，睡觉睡少了会疼一天。

抑郁症患者表示有时候想想自己的眼睛都觉得好想死

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