十八岁刚过三个月，四百多度，明天要去做全飞秒。

还有以后能不能做蹦极潜水之类的运动呢？

从手术原理来说，激光近视手术是根据你需要矫正的近视度数，在保证足够安全的前提下，切削掉相应厚度的角膜，术后切削掉的角膜并不会再生长出来，术后合理用眼，不要过度疲劳是不会再次近视的。

不关灯玩手机就不会张度数了？照这么说开灯玩手机就没事儿了么？这个涨不涨度数，重点不在开不开灯这个问题上面，也不在你又没有做过近视眼手术上。重点是在手机上，每天看手机的累计时间控制在1-2小时内，度数咋都稳定。另外，每次看手机20分钟，一定要向远处看1-2分钟。给眼睛一个缓冲的机会。另外做完近视眼手术后，角膜会比之前薄了一些，不推荐做对眼睛存在一定压迫力度的运动。很危险哦(′-ω-`)

&>不关灯玩手机就不容易反弹？

猜想你应该看了一些文章，有这么提到。其实不是这样理解的。

应该是：做完近视手术后，保持良好的用眼习惯，不容易再近视。良好的用眼习惯有很多，比如不长时间持续用眼、不熬夜打游戏玩手机、用眼半小时远眺或闭目5-10分钟、不要躺著看电视等等。

&>近视手术后能运动吗？

做近视手术不影响运动的。

手术做完，就可以做一些类似跑步、瑜伽类舒缓的运动。术后一个月后，可以正常运动，打球类运动时注意不要让球撞击到眼球。术后3个月后，可以游泳。

蹦极潜水，以你目前的度数都可以的。如果是600度以上高度近视，就不能做太剧烈的运动，因为高度近视眼底很脆弱，容易引发视网膜脱落等问题。&>

不是的哦。

做完全飞秒激光手术确实不应该疲劳用眼，因此，一定要合理用眼，不要长时间盯著手机看，看一会再看看远处，至于开著灯还是关著灯玩手机，似乎没有太大的区别。

如果你比较喜欢玩手机，手术结束建议尽量减少玩手机的时间，眼睛累了就及时休息，最好把手机调成护眼模式。但是，不管怎么看手机都会导致疲劳用眼，关键是要避免疲劳用眼，明明眼睛已经很累了，就不要继续看手机了，否则就会再次近视。

近视手术只是把目前的度数去除，相当于是给近视患者一个重新开始的机会，因此在做完手术后，需要培养健康的用眼习惯，不能过度用眼;不只是10年，直到老花眼、白内障等不可避免的老年眼病出现前，近视手术带来的好视力基本上都是可以保持的。

海说：近视手术【术后变化】：眼睛激光矫正后第1天、1年、10年……?

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需要合理适当正确用眼

可以做运动，但是建议少做

手术前，是需要度数稳定2年以上，年满18周岁的。

术后不要躺著阅读、玩手机，不要关灯的情况下使用电子产品

近距离用眼30分钟，起来看远3-5分钟。

每天保持户外运动2小时

都是术后放松眼睛的办法

不仅是不关灯玩手机，感觉熬夜啥的都要减少

术后眼睛只要不直接受到外伤，术后第二天就可以正常运动了。包括跑步、体操等，术后1个月后可以游泳，避免球类如篮球足球等可能造成眼部手术的运动。即使你没做近视手术，也不建议你去玩极限运动，可能会造成视网膜脱落，如果实在要玩，建议半年以后。

全飞秒激光手术后不仅要遵医嘱用药，定期复查，还要养成好的用眼习惯，避免长时间用眼导致眼疲劳，眼睛干涩，一些极限运动不建议做。

发布于 01-31继续浏览内容知乎发现更大的世界打开Chrome继续MaggieMaggie学习者

容不容易反弹，不取决于关不关灯玩手机，而是取决于是否合理用眼，理论上玩手机或电脑40分钟后就应该去看看远处，让眼睛休息一下。

另外做完全飞秒或半飞秒之后是可以做蹦极潜水之类的活动，只是做了半飞秒不可以受到剧烈撞击，而全飞秒的抗击打能力比较强，可以做拳击和特种兵等工作的，所以蹦极潜水这些极限运动对于全飞秒手术来说都是可以做的。

容不容易反弹，不取决于关不关灯玩手机，而是取决于是否合理用眼，理论上玩手机或电脑40分钟后就应该去看看远处，让眼睛休息一下。

另外做完全飞秒或半飞秒之后是可以做蹦极潜水之类的活动，只是做了半飞秒不可以受到剧烈撞击，而全飞秒的抗击打能力比较强，可以做拳击和特种兵等工作的，所以蹦极潜水这些极限运动对于全飞秒手术来说都是可以做的。

做完全飞秒后要更注意用眼卫生, 因为又近视后你只有选择去上皮方式或用飞秒再做一个瓣的方式做二次手术, 要听医生的话 ! 少打电脑, 少看手机.

我五月的手术，刚开始挺注意休息的，后来就经常11点左右睡觉，最近找了个寒假工在大厦做保安，夜班白天睡觉晚上工作不算疲劳用眼吧

容不容易反弹取决你近视的度数还有手术大夫的技术，如果是三甲医院或许爱尔等这种大型医院那么大夫技术应该不是大问题了。其次就是你的度数，如果600以上度数是更需要好好保护的，容易出现眼干的情况。那么少疲劳用眼，或者不玩手机 应该是不容易反弹的。

是要改掉不良习惯，关灯玩手机你觉得好不好呢？我做手术有一段时间了，体验就是不能让眼睛累著

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