我个人不喜欢甜食和油腻食物,喜欢辣味的,但是不要太辣,因为我还牙疼。


牙疼先治好牙,不然以后吃零食都要受到影响,修一颗牙可能要上万还是把钱省下来吃零食吧!

辣味不油腻,可以考虑海鲜、豆制品、膨化食品、肉干这些零食。

说实话,前面答案里面的图,看著就油光四溢,麻烦以后不要发这样的零食,看著连午饭都不想吃了……

吃零食之前先培养个健康的食用习惯

严格控制零食中糖的摄入。

膨化食品类:油炸食品尽可能不吃,除非特别饿的时候充饥。

零食不要影响正餐,一般在两顿正餐之间食用,控制适量很重要。晚饭后不建议使用太多。

干果类:每日食用不超过25克,晚饭前食用,不会造成堆积。

如果熬夜,可以适量食用一些增强饱腹感的食物。

如果零食摄入的热量过大,需要配合做适当的活动。

纯天然最好,添加剂、配料越少越好,糖没有最好,盐和辣椒也尽可能控制。

海、河鲜制品

小老板海苔卷,泰国最有名的小零食,味道鲜美,咔咔脆。

小老板海苔休闲零食小吃烤海苔卷 原味 27克/盒京东去购买?

酥寻鱼脆片,淀粉含量很少,而且非油炸,鱼肉口感香脆,和薯片很像。

哥王鱿鱼丝,香辣和原味,口感松软、嚼劲十足,看剧必备零食。

来伊份带籽鱿鱼仔,软烤工艺加工,锁住营养和水分,Q弹软嫩。

来伊份 带籽鱿鱼仔 海鲜墨鱼仔小吃即食食品休闲零食网京东去购买?

花呆呆海鲜锅巴,鲜味仿佛可以从包装袋里传出来,尤其是海兔!

丸字蟹肉棒

benro超味鱿鱼片,蒜香、香辣和甜辣,喜欢吃鱿鱼片又爱吃辣的朋友可以囤货。

豆制品

健康又扛饿,无限复购!

南溪豆干,四川南溪特产,国家地理标志产品,大豆制成、加酱油、八角、山奈、胡椒、丁香、白寇等三十余种配料卤制。

好巴食豆干,四川特产,著名小吃。

好巴食 休闲零食小吃豆腐干 独立小包装 豆干Q豆干鱼豆京东去购买?

烤肉豆干/笋丝豆干,网红产品,烤肉和豆干双赢。

膨化食品

ASAHI朝日薯片,脱油,低盐,薯片含胶原,低卡。

零食Asahi朝日重置体脱油清汤薯片脆 含胶原低卡低脂京东去购买?

马莎不含麸质低脂薯片,一大包91大卡,薯片都是手制薄切的,不含麸质。

坂金米花糖,大米和麦芽糖制作,不加防腐剂著色剂的天然米花棒。

Royce白巧克力薯片,软软的白巧融化在舌头上,下一秒就是酥脆的薯片。

迦纳特浓味巧克力薯片

南国牌玄米花,很香,也不太甜。

Crunchy海苔米饼,松脆,清淡淡盐味,无添加、非油炸,低脂、低卡。

肉类

良品铺子 零食大礼包纯肉零食一箱装 牛肉干猪肉脯鸭脖香肠肉干肉脯 3斤203元

良品铺子 猪事顺利巨型零食大礼包 猪饲料七夕情人节礼京东去购买?

蜀道香 辣喊全肉礼盒500g 卤味鸭脖牛肉干猪肉脯辣子鸡兔肉类139元

蜀道香 辣喊全肉礼盒500g 卤味鸭脖牛肉干猪肉脯辣子鸡京东去购买?

周黑鸭 全鸭盛宴巨型全肉零食238元

周黑鸭 全鸭盛宴巨型全肉零食大礼包武汉特产零食品 内京东去购买?

草原钨苏 休闲肉脯零食 内蒙古特产 手撕风干牛肉干原味500g 139元

草原钨苏 休闲肉脯零食 内蒙古特产 手撕风干牛肉干原京东去购买?

专栏里有更多的零食选择:

万茂:2020年高价零食选购必读 性价比推荐大全(8月更新)?

zhuanlan.zhihu.com图标万茂:2020年零食选购必读 高性价比推荐大全(8月更新)?

zhuanlan.zhihu.com图标

海日盐饼干

这个饼干被推爆了我就不说了~

螺蛳粉

超爱!

真的是超好吃,不过我寝室的人不让我在寝室吃,我都是在阳台吃的(σ′▽‵)′▽‵)σ

鸭翅

追剧小零食

就是喜欢吃肉!

雪媚娘(蓝胖子)

隔三差五就要吃,没甜品感觉心情都没得了~

俄罗斯糖

虽然这么叫吧~嗯~

上课的时候吃两颗,都清醒了

吃点东西就清醒~

奶茶

冬天泡在保温杯里喝一个上午撒~

虽然两节课就被我喝完了~嘿嘿

萝卜

过著粥吃 爽

锅巴

我喜欢这个因为油不多


哈哈,题主口味和我一样!

以下的这些零食,真真是我的心头好,今天分享出来给大家也是因为回购了很多次,而且真的是太好吃啦!

这个店可以通过微信小程序的进店,或者直接和小姐姐说想要买零食,她会给你发菜单,你选好后她在店铺里帮你下单就好。而且发货后马上就有简讯通知,查询单号也很方便。

第一次收货,收到的是泡沫箱,而不是像以前在某宝上买的零食都是一个薄薄的,被压得七扭八歪的纸箱,第一印象就觉得这家店很用心。

废话不多说,上图!

香酥蚕豆:

我能说这个蚕豆是我的追剧必备吗?一口一个嘎嘣脆,连蚕豆壳都酥脆得牙齿轻轻一碰就碎掉,口感极佳,咔嚓咔嚓,牙齿与蚕豆碰撞的声音,太美妙了,只要吃了第一口,就停不下来了。

虎皮鸡爪:

这个虎皮鸡爪真的是我每次必买的!

咬一口,你的味蕾会被全部唤醒,牙齿和舌头都被这软糯香浓的滋味包裹著,太幸福啦!想著吃下这么多的胶原蛋白,明天皮肤是不是就会变得更好一些?

还有,量这么大的一包鸡爪竟然只要17块!可以说是非常良心的价格了,而且在小姐姐店铺里消费满一百多之后,就可以享受会员价了,更便宜,体验简直不要太好!

椒麻牛肉:

好吃是我连里面的辣椒和花椒粒儿都想吃掉的那种好吃。牛肉非常大块,根本不像我以前买的那种碎碎的,夹著一半以上的辣椒皮的坑爹牛肉,口感劲道,一吃就知道是好牛肉。

芝香鸭架:

这么多肉的鸭架哦,不是全靠骨头撑分量的那种哦,打开包装就可以闻到浓郁的肉香,鸭架非常的入味,偶尔咬碎一颗芝麻,那滋味更是妙不可言。

酱香豆干:

一整块放在嘴里咬,会爆汁的豆干!反正我是第一次吃就爱上了,以前吃的豆干不是太硬就是太软,这个每一块的软硬都恰到好处,带著一点点点辣,各种味道都很平衡,可以说这是我吃过最好吃的豆干了。

香辣虾尾:

全部是去掉头的小龙虾尾,用手轻轻一剥,整只龙虾肉就呈现在眼前,弯著腰,泛著诱人的光泽,让你忍不住马上一口吃掉~虾尾只只入味,辣得全身毛孔都张开,爽翻天!

除了这些还有好多种类,我就不一一写出来了,再写我的口水就要飞流直下三千尺了,大家可以自己去看看。

真的巨好吃,分量足,从来不会用辣椒等辅料来充数,因此性价比超级高,真的是良心店铺了。

最最重要的是,这家店的所有零食都是不添加任何色素和防腐剂的,因此保质期比较短~但是保质期短又有什么关系呢?反正我很快就会吃完,哈哈~

好吃,安全!就是我对零食最大的追求!

再小声说一下,小姐姐的这些零食还可以在自己懒得做饭的情况下当冷盘吃哟,超级下饭的。

喜欢吃的小伙伴们不要错过!想要店铺的小伙伴可以私信我,或者留下你们的评论,我都会回复的。


哈!看我这几个月的囤货情况

减肥?那是春天的事,秋天就该吃的饱饱的过冬哇!

囤一次能吃一个月,一次吃的也不多,就这些零食,现在还有柿饼在路上,嘻嘻

番薯条也好吃

豆干是网上找的图

还有牛肉干,风干牛肉,猪肉脯,鱿鱼丝,鳗鱼片,鸭脖鸭掌鸡爪鸭锁骨鸭舌,bulabulabula

零食当然宿舍生活必不可少啦!

现在复习期末,爆冲24天,还备了早餐,乳酪包,麻糍

乳酪包没什么可拍的,来不及拍就吃完了,,,尤其是芒果的

emmm,零食还有牛轧饼,牛轧饼是买的圣诞福袋,两袋有活动就买了,之前一袋一袋买的时候觉得贵,虽然特别特别好吃,但学生党表示吃那么多零食还吃这牛轧饼有点奢侈了哈

OK!就这么些了

期末冲啊!


不定期更新我的辣味小宝库,满屏的麻辣鲜香,建议收藏后食用~

干果类

宽窄美食麻辣花生成都特色酒鬼花生小吃下酒菜坚果零食四川特产-tmall.com天猫?

detail.tmall.com图标

香酥花生香酥花生

跟麻辣花生不太一样,咸辣适中的味道搭配上一层酥脆的外皮,吃进嘴里咔呲咔呲地,只要一打开,嘴巴基本停不下来。太喜欢香酥花生的声音了,让人上瘾。

宽窄旗舰店麻辣香酥花生四川成都特产罐装休闲零食小吃香辣花生-tmall.com天猫?

detail.tmall.com图标

豆干类

亲嘴烧

吸饱了酱汁的豆干甜辣入味,不腻不辣,咬在嘴里绵软有嚼劲。

麻辣鱼豆腐

鱼豆腐这种东西,真是很神奇,鱼和豆腐的完美结合,Q弹的口感,豆香和肉香恰到好处的混合,让人吃进嘴里就忘不了。

膨化类

呀!土豆

蜂蜜黄油味的最好吃,浓浓的咸香味,奶香十足,但是丝毫不腻,嘎嘣脆,蜂蜜味。

咪咪

从小打到的零食之一,好吃不贵,香香脆脆的

麻辣折耳根

折耳根是爱的人爱死,恨的人恨死,这个简直是折耳根忠实拥护者的福音,油炸麻辣折耳根。

肉类

麻辣猪肉脯, 嚼劲儿十足,很适合追剧的时候吃,一点一点得吃没特别耐吃。

麻辣鳗鱼丝

宽窄麻辣鳗鱼丝

鲜甜麻辣,鳗鱼丝不柴不硬,入口绵软劲道,适合办公室或者看剧的时候当做休闲小零食

双十一的价格会比平时便宜很多

麻辣黄花鱼

罐装携带方便,旅途必备,黄鱼酱香,甜辣适口,好吃到吮指回味的那种。

宽窄麻辣黄花鱼香辣小黄鱼香酥黄花鱼小黄鱼鱼干海鲜零食成都特产-tmall.com天猫?

detail.tmall.com图标

收藏点赞,后续有好吃的我会再来更新的~


推荐阅读:
相关文章