不能用脑用脑就头痛赶紧头部特别紧绷，牙齿也紧。已经吃舍曲林一年了。这种情况已经六年了，很痛苦？
请问我该怎么办？
有的时候，潜意识中的某些观念，可以通过间接的形式慢慢地影响躯体运动及其感觉，这本来没什么奇怪的。但如果是我们一直回避某观念，那么回避本身就会变成一种正强化，使这些观念积攒情感值，从而产生任务执行的动力。如果此时已经和躯体感受建立了联系，那么任务执行的结果就会以躯体感受的方式表现出来。
所以，如果不是中风或肿瘤，那么应该考虑是不是有心病存在，这个心结也许你自己并未意识到，但是你其实并未放下，也未从中解脱。
我也有这种感觉，从小就有，脑袋就像戴了个箍子一样，有一股束缚感。高中去看医生说是压力大，后来上大学还是有著这种感觉，现在上班了这种感觉也不曾消失，据我所知，我外公和我妈妈阿姨都有头疼的现象，应该是遗传了，这种感觉真的很不好。
不知道你是不是经心理咨询师确诊为明确的抑郁障碍或者双相障碍，
另外也不知你是否去正规大医院做过脑ct或者mri检查，从你的描述来看，用脑时导致的颌面紧绷，有点像脑间质瘤慢性出血的症状，所以先去排除一下生理因素我是强迫症，这几年吃药强迫的行为基本上没了，但一碰到稍微用脑的问题就头疼。本来学习成绩挺好的，结果悲催了。
我都十来年了，一看书，尤其是记东西就会这样，有时还会心跳特别快，医生说的是双向情感障碍，一直在吃药，不用脑啥毛病没有
我擦，我也是，头部感觉很紧，然后出现头痛，这是啥病
我感觉不会是肿瘤出血，六年前我查过一次，没有什么问题。吃舍曲林也有作用。医生给我诊断的是躯体形式障碍。
@蓝山 我从06年开始头部紧绷持续现在，主要是头部右边紧，疼痛，思维不清晰，社交下降，这期间吃过很多药都不见效果，我对这个病真的心灰意冷了，但又不甘心，我想了解一下，这个不吃药要能不能自愈，目前我不吃药药。
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