喝柠檬水需要避光吗？

网上说柠檬含是感光食品，所以喝了柠檬水再被太阳晒就会变黑，或者长斑，有什么科学依据吗？如果避光，日常防晒即可吗？

需要避光

谢邀。

喝柠檬水不需要避光。

众所周知，维生素C经过日晒还是怎么著会让人皮肤变黄，这个网上已经辟谣了，剂量很大才会，有多大呢？仿佛是吃一桶的柠檬还是喝一桶柠檬水还是吃一桶维生素片来著。

记不清了，百度会给你一个准确答案。

谢邀，不知道，我的我实践是，以前一个柠檬，一升水这么泡喝的，白天喝，但是后来黑了，现在做成柠檬蜜，每天晚上喝一小杯，好像白了

什么逻辑？VC感光，所以吃了被晒就会黑？！

吃新鲜水果能够最大程度的吸收维生素C，水果一旦打汁，泡水，见光，会迅速氧化，所以如果你柠檬切片泡个热水慢慢喝，真的就别在意里面有多少VC了，基本全氧化了，只需要考虑口感的问题。而且泡水需要多少柠檬？两片？半颗？这点维生素，就算你生啃下去也没多少，何况泡水！
日常防晒和吃任何东西都没有关系，无论你吃啥，都请每天做好防晒，UV才是老化的元凶

避不避光不是很清楚，但是胃不耐受的需要少喝

需要，亲身体验，白天吃很多柠檬黑了一个高度

说得好像不和柠檬水不避光一样（还是安安心心涂防晒吧）

所有东西的影响力几乎都建立在多，丰富！持续时间这几点上。。。也就是你要疯狂的吃，日以继夜！！也许可以达到效果，短时间，少量的几乎没啥影响……

……那柠檬只能夜里吃啦？