喝花茶真的有用嗎?
看網上說了那麼那麼多的功效，感覺像是在騙人買花茶的。喝花茶真的對身體起那麼多的作用嗎
謝邀，作為業內人士，我直接給出專業答案：
花茶的功效，的確是騙人的！
「喝花茶真的對身體起那麼多的作用嗎？」
可能有，但是微乎其微！
只想看結論的朋友，看到這裡可以截止了。
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還想看分析的朋友，請往下看：
市場監管總局早已明文規定：保健食品不能替代藥物。
花茶也可以看做保健食品的一種。
凡是鼓吹功效的，無非是為了讓產品更好賣。
喝花茶對身體的影響微乎其微。
也許機構們會用各種原理來駁斥我的觀點，
凡事眼見為實：你看身邊喝花茶的人，
達到他們最初的期望了嗎？我看未必！
花茶明明也是一味中藥，為什麼沒效果？！
很簡單，因為你沒喝夠「葯」量，
每天拿幾朵花泡水能有什麼效果？別自欺欺人了，
——「拋開劑量談危害都是耍流氓」。
所以，花茶對身體最大的影響，就是心理暗示。
花茶商們的心理很簡單：
不好看的花茶→就吹口感→口感不好的花茶→就吹功效。
總歸是要找出一個賣點，把它們推銷出去。
我們櫻花茶的商家們就不一樣，
你看有哪幾個人會鼓吹功效的？
幾乎沒有，因為已經是花茶界的顏值擔當了，
何必捨本逐末去吹紅茶綠茶等領域所推崇的功效呢？
所以，大多人選擇既然選擇花茶，就不要太在意功效和作用了，
同樣是喝茶，為什麼不選一款顏值最高的呢？
好喝好看，才不忘初心，你說是吧。
茶葉是最健康的飲料！
經過科學證明茶葉有抗氧化、消炎、降脂、降血壓等等功效，這點毋庸置疑！但是離開了「劑量」，都是扯淡。如果拿茶葉治病，可能一天要喝好幾斤茶。
花茶我們福建一些地區的人，夏天喜歡喝，說是能防暑降溫，去穢氣等。有沒有功效單說，但夏日炎炎喝杯茉莉花茶的確提神醒腦。
總之喝茶基本上沒什麼壞處，要說壞處，可能是喜歡上喝茶後，要花不少錢！
花茶中含有的多酚類物質能除口腔細菌，使人吐氣如蘭。茶中所含的兒茶素能抑菌，消炎，抗氧化，有助於傷口的癒合，還可阻止脂褐素的形成，同時將人體內含有的黑色素等毒素吸收後排出體外。
茶葉中綠原酸可保護皮膚，使皮膚變得細膩，紅潤，有光澤。花茶不僅具有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用。由於鮮花中含有多種維生素，蛋白質，礦物質，氨基酸，糖類等，所以花的芳香油具有鎮靜，調節神經系統的功效。
喝茶肯定有益！
從養生來說，我們每天都在通過吃喝來給身體提供養分。喝牛奶給身體補鈣，吃肉類補充蛋白質。吃蔬菜補充糖類、礦物質、維生素、纖維素、碳水化合物等。
飲茶也是一樣，茶葉里有很多成分對身體有益。健康的飲食養身是漫長的，它不像藥物進入身體就有會有反應。
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