決明子最好一周喝幾次?
前幾天剛買的決明子昨天收到了，昨天晚上就立馬泡了杯試試，抓一些放杯子里，然後用100度滾燙的熱水澆上去，大概等3-5分鐘，等決明子的味道揮發出來，再喝上一口，真的絕了！！賊好喝！！
雖說決明子好，但我也不敢多喝啊，於是昨天就上網查了下這方面知識，現在就來分享一波
決明子多久喝一次？
決明子是一味中藥，它味甘，微苦，性寒，咸，具有清肝明目，潤腸通便的功效，如果將其作為日常保健服用，一般建議每隔2-3天喝一次就好，也不要過於頻繁，對身體不友好
決明子一天喝幾次？
一般來講，一天可以用10-15克決明子沖泡一次，喝掉，然後再反覆沖泡喝掉，最後無味無色了也就可以了，一天沖泡一次，然後喝到無色無味就好了
決明子的食用人群
濕熱地區身體毒素累積比較多的人、便秘性肥胖人群，喝些決明子對於身體調理也有一定好處。而且決明子性微寒，如果本身血壓高又便秘，喝些決明子茶也不錯。
但如果是體質比較寒涼，經常容易拉肚子、胃痛的人，就應該少喝點，甚至有一小部分人可能會引起過敏反應。
決明子禁忌
決明子性寒涼，只要是感冒、怕冷，脾胃虛寒等，就不適合單味葯大量服用。而且決明子可以潤腸通便，慢性腸炎、慢性腹瀉患者慎用。
決明子有降低血壓的作用，低血壓患者不適合單味葯大量長期服用，胃潰瘍患者不適合大量長期服用，其有促進胃液分泌的作用。
孕婦、先兆流產者慎用，決明子有興奮子宮平滑肌收縮的作用，如果有人服用決明子後，導致唇舌麻木、皮膚瘙癢、噁心嘔吐、腹痛、腹瀉、喘憋、口唇發紺等，即對決明子有過敏反應的患者禁用。
還有一點一定要注意！
決明子是一種中草藥，裡面含有一些成分對禁忌人群不友好，而如果這些人想喝決明子的話，可以考慮決明子組合茶，正常人也可以嘗試
決明子組合茶可以中和決明子的藥性，讓它更適合人體吸收，一定程度上可以保障人體健康，所以最好是喝組合茶，下面我列舉一些
1、決明子+枸杞
決明子和枸杞本身都有補肝明目的功效，決明子搭配枸杞泡茶，可以有效增長身體的抵抗力，促進新陳代謝，補充血氣，緩解疲勞。
做法：枸杞和決明子按1：1各取20克，加入杯中用熱水沖泡，15分鐘即可飲用。
2、決明子+山楂
決明子搭配山楂一起泡水喝，能很好的中和山楂酸澀，也能有效促進血液循環，健胃消食，活血化淤，幫助血管清理垃圾。
做法：取決明子5克，山楂片10克，可根據個人愛好加入一些的白糖，倒入保溫杯，用開水沖泡，泡到20分鐘以上就可以喝了。
決明子應該在夏季飲用，因為決明子是一種性寒食物，所以夏季飲用決明子水的話有助於降內火清肝明目。就算是決明子對人體的藥效價值非常高，但是在飲用決明子水的時候，也不適宜過多的放決明子，因為這樣反而會對人體產生一系列的副作用。因此一天之中大概喝多少決明子最為合適?
決明子泡水一次放幾粒
決明子是一種中草藥材，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。除藥用成分外，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年來其保健功能日益受到人們的重視。堅持喝，對便秘有很好的效果。用決明子做的茶，是夏天裡一種很好的清涼飲料。一世康決明子茶是以決明子、桑椹子、萊菔子、水溶性膳食纖維素、綠茶為原料，採用現代國際先進泡騰技術精製而成，特別適合中老年人飲用的健康茶飲。既能清肝明目，宣散風熱，又能益腎補精，潤腸通便。
臨床實驗證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲症以及避免小兒缺鋅。此外，決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結，幫助順利排便。
決明子茶的泡法十分簡單，只要用15～20克決明子用熱開水沖泡即可，也可依個人喜好放入適量的糖，當茶飲用，每日數次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。
決明子泡水一次放多少
量：一次泡15～20克。
次：依體質而論，體質差的一天一次，兩天一次或不喝;體質高，血性熱的一日兩次，三次或遵醫。
不過，決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。
哪些人不宜喝決明子茶
從中醫的角度上來講，決明子性寒，主宣洩，喝決明子泡的水能清肝敗火，緩解便秘。但是因為決明子的藥性較強，所以在泡茶喝的時候大家需要注意看看自己的體質是否適宜。那麼，哪些人不宜喝決明子茶呢?
1、孕婦忌服，氣血不足者不宜服用。
2、決明子性微寒，體質比較寒涼的人，容易拉肚子、胃痛的人就應少飲。
3、低血壓患者也不宜喝決明子減肥茶，否則可能會引起不適。
4、有一小部分人可能會引起過敏反應，所以敏感體質的朋友最好慎服。
5、濕熱地區身體毒素累積比較多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之後飲用。
6、體質虛弱、大便溏泄等病症患者切忌要少喝。
7、老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服，否則也是對身體不利的。
謝邀，前甲狀腺外殼醫生。
雖然我並不是中醫，但是因為家人的緣故，其實很關注決明子這一味中藥。
雖說我本人對於中醫理論還抱有許多疑慮，但是拋開理論不談，單純看實踐經驗積累出來的藥效總結，還是可以信賴的。
目前通過長期的經驗積累，探索出的決明子功效有：降血脂、降血壓、通便、明目等。除去這些，決明子還有一個很好的派生功能，那就是——減肥。
所以，被血壓血脂輕度升高、輕度便秘、眼睛乾澀/流淚、肥胖困擾的小夥伴，可以考慮飲用一些決明子茶，效果會比較不錯。
但是，決明子茶的飲用是很有講究的，絕非抓來就吃的，那樣會吃出問題來到。需要事先經過炒制等工藝，這些工藝也都是大有講究，絕非自己在家就能搞定的。
所以，相對更建議購買市面上的成品決明子茶，比如下面南京同仁堂的這款，將決明子和菊花搭配，藥效強力的同時也很安全，而且口味還很不錯，確實是優秀的產品。
南京同仁堂菊花決明子茶?s.click.taobao.com不過需要提醒大家的是，只要是葯，都會有一定的副作用，中藥西藥概莫能外。
決明子的副作用很小很小，但是對於一些特殊人群，還是要謹慎飲用的，比如說：經常拉肚子、血壓本來就低的朋友，就不建議經常飲用了。另外就是孕婦、哺乳媽媽、兒童也都不建議。
還有一點，就是血壓血脂大幅度升高，嚴重便秘的患者，也都不建議僅僅依靠決明子。你想想你都重度了，怎麼可能只依靠決明子這一味葯就有用呢？趕快去醫院！
飲用頻率的話，建議一周2-3次即可，不宜過於頻繁。有相關需求的小夥伴可以來試試哦，說不定就能解決你便秘。眼睛乾澀、血壓血脂高的困擾呢。
南京同仁堂菊花決明子茶?s.click.taobao.com之之前聽說決明子對眼睛好。我買了一小罐然後，兩年了我還沒有喝完，太苦了……
不能多喝不能多喝，一個月喝幾次就好了。本來想有明目的效果，結果連續喝了一個月，身體明顯畏寒，胃還能疼。寒性太大。
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