为什么我跳得远却又跳不高呢？

我168cm 80kg只能摸到篮球框的板跳远可以跳2.9.......

发力不是特别一样。

肌肉发力不一样。

跳高还需要腰腹和上肢

特奇怪是吧，居然要上肢

建议你练俯卧撑2个月，再看看弹跳

训练方式不同而已！

谢邀。。我读书的时候身高177？。。立定跳远差不多是2米6吧。跳高能跳过186.。。步点踩得准能抠一下框。那时候我大概有个68到73KG。。然后现在工作近10年。体重90KG.我练板都摸不到了但是立定跳远依旧至少2米开外。天热的时候在女儿读英语的地方玩一个立定跳远打折的跳了大概2米3？没特意记，忘了。。这样看来我在跳的高方面退步远大于跳远。

这十几年间身高可以说没啥变化。体重增长了十几公斤。跳远向前发力。更大的体重带来了更大的惯性。身体单位时间内向前的移动更多。所以跳远退步的就少。而跳高是完全对抗地心引力。力量相同的情况下。体重基本就是全部负面输出。增长了实际公斤也就拖累了十几公斤的体重。

综上。小伙子你就是。太重了。。。

谢邀立定跳2m91

立定跳高能过板半掌能摸到篮板玻璃

体重因素吧 80kg太重了

我就不会助跑跳高

从身高体重来看，已经相当不错了。想更进一步，只能是科学的训练了。

感觉是太重了，我171都才61kg，如果你不是胖子，我很好奇怎么增的重。。。

你不是跳的不高，是摸的不高

感觉跳的已经很高了