請問泰拳和拳擊哪個更容易上手？
本人25歲 178 70Kg 平常運動很多 健身+籃球 最近想學一門搏擊術 請問拳擊和泰拳哪一種比較容易在短時間達到入門或者簡單自衛的效果？
雖說拳擊已經是眾多格鬥技最容易上手的一門了，但其實它簡單而不容易。
深入去練的話，有很多東西你會發現「卧槽怎麼這麼難練好」。比如單單一個閃躲，看起來就幾個動作，在實戰用好已經需要花上很多精力時間了。
但同時拳擊能為你打好很多方面的基礎：體能、速度、力量、反應、節奏、技術細節掌握能力等等，這些都累積了一定程度，再修習其他體系就會相對快上手。
由於題主的目的是防身，就可以先花點時間把拳擊基礎練好（最少一年），再學一種摔柔系格鬥技，這樣在徒手防衛能力方面就會比較全面了。至於兵器...那又是另外一個範疇的事了。
拳擊更容易上手。
拳擊只注重雙手的擊打，特別是對頭部的進攻頻率是最高的，然後就是步法的移動，在進攻體系上只有三種拳法，非常精湛。
泰拳，有拳、腿、肘、膝，四種主要的技法，特別是腿法，肘膝法雖然夠狠，但在配合練習時不會很方便，即使有了護俱兩人配合練習進還是有危險。相比拳擊就容易多了，雙手靈敏，精確控制力強，好練。腿法如果脛骨沒有經過一定時間的練習，踢擊別人自己很容易受傷。
選泰拳吧。
可用的攻擊部位多了，相對也好互相補足。
拳擊看著簡單，真玩起來，你會覺得什麼時候才是個頭呀，這也差，那也差的。
不過，為什麼要這麼局限？帝都的拳館，我去過的，至少包含泰拳、拳擊、柔術，找個這樣的拳館，一起練不就好了，拳法覺得弱了，就去練拳擊補拳法，然後去泰拳學習其他部位的技術，同時接觸不同風格的體系會亂，前半年最好專練一個，或者站立+地面。
學拳擊，學拳擊，學拳擊，重要的事情說三遍
我是80kg級自由搏擊，泰拳和拳擊都學，主拳型選手，當然掃踢什麼的必須質量高
你要明白，真正好的泰拳手步法身法6的一批，可是國內泰拳館大多教練自己步法都很差，一開始就教你踢膝硬抗。。。這樣子走下去分分鐘半身不遂
好的步法和身法，以及意識才是減傷和高ko率的關鍵，這是拳擊教練會教的，而不是很多國內泰拳教練。
當然要學，可以找散打省隊或者更好的人帶
拳擊！學習任何格鬥技都必須先從拳擊開始。如果能夠讓我重新開始的話，我也一定先從拳擊開始的。而且做為一門簡單防衛術，拳擊夠用了。
當然拳擊好上手啦。
這些東西都沒有什麼速成，需要長時間練習才能用出來。也許你忘了以前你多久才練會了運球投籃三步上籃，多久才能打比賽用出來，多久不打就生疏了不好用了
格鬥比籃球壓力更大，因為不分前場後場，所以技術要更熟練才行
哪裡有好教練哪個就宋姿上手
拳擊。
短期關注點少，可以大量練習簡單的幾個動作，攻防模擬開始得早，也不用腿部韌帶基礎。可以直接提高戰鬥自信力
泰拳和拳擊練到精通都不容易，要是發發朋友圈走過場的話就泰拳吧，要是有信心練明白，那麼那個都可以，拳擊更容易找到好老師，因為拳擊幾大組織，誰什麼成績都一清二楚
當然是拳擊，但是一定要搭配 【唱 跳 RAP】一起練習效果更好 (手動狗頭保命)
------------以下是正經回答------------
不同流派側重點和特色有不同，具體的取捨建議答主根據自己的訓練目的來選，如果只是為了強身健體，練啥都可以
拳擊靈活，拳法細緻一些，移動靈活，邊走邊打
泰拳很吃身體素質，內圍肘擊，膝+重腿是一大特色
如果是出於日常防身目的的話，個人會傾向泰拳多一點，畢竟一般普通人吃兩記鞭腿可能就受不了了
本人不是拳擊或泰拳票友，瞎答的，不喜勿怪，Osss
防身推薦泰拳，拳擊的拳法完爆泰拳，但實用性還是泰拳好一點，首頁拳擊需要控制距離，如果人家頂住你一兩拳，摟抱你就沒辦法了，或者狹窄，人多的地方，你很難發揮。
泰拳的好處在於，遠距離拳，近距離肘膝，內圍。都不會讓你沒辦法，就算人家跟你貼著身體，你的膝蓋也能側面頂到肋骨。泰拳打架不推薦用腿，容易摔倒，特別是水泥地，比沙地不容易摔，但摔一下你角度不對骨折了都有可能。
最實用的還是mma，夠全面，但基本就是拳不如拳擊，腿膝肘不如泰拳。本身功夫不分高低，但你同樣訓練時間，練得越全面，你的單項能力就越弱
拳擊好上手，簡單自衛不難。但易學難精，後面要提升到比較高水平的時候坡度比較陡。
拳擊 只練拳就可以 泰拳還要練腿 實戰中拳擊好用 打架中很少會用腿
泰拳!
拳擊第一沒有很好的手腿配合，除非學踢拳，平時防身沒什麼用。
泰拳，僅僅是上手真的不用什麼訓練，把托尼賈的拳霸，冬陰功.....多看幾遍，馬上就學會了!
拳擊比較容易上手，泰拳比較喜歡上腳
機靈抖完了，回歸正題。
如果想達到＂防身＂的目的，說句實話，都用處不大。防身就好比你每天上班坐公交車，去練徒手搏擊就好比你專門去練短跑，有沒有可能哪天你就因為練了短跑跑快了幾秒趕上了公交車？有可能。會不會有人為了這個去練公交車？可能吧，反正不會是我。
那就說＂入門＂好了。什麼叫入門？這個界限太模糊了，不像說開車，可以把＂把車開動而且知道自己在幹啥＂叫入門，或者定義＂可以在非高峰期開上路＂叫入門，問題是格鬥這東西怎麼定義，動作做對叫入門？職業選手比賽都有動作走形的時候，你能說他沒入門？
我就姑且定義成＂能和和自己水平差不多的同伴輕接觸並且沒有完全掄成王八拳＂，我個人認為如果這樣看其實站立格鬥都是差不多的（指＂入門＂時間＂），想練到這個階段最重要的反而不是技術本身，而是克服自己的本能（掉手怕拳等），把基本的技術融入肌肉記憶，以及簡單的開始在對抗中思考（剛剛開始多半要麼光顧著抱頭龜防，要麼一片空白歐拉歐拉），這些東西你不關學什麼需要的時間都差不多（根據個人天賦，訓練頻率，時間，質量，教學方式等不定）
我個人建議你選擇自己更感興趣的，或者館子更近，或者附近的館子更專業的。只要你願意學，從對著視頻，或者在教練的幫助下第一次纏好綁手帶的那一刻起你就已經可以開始享受格鬥了
拳擊
泰拳要拳腿肘膝，拳擊只有兩個拳頭
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