你有幸接触到哪些让你眼前一亮、醍醐灌顶的理念，开始相信一个普通人真的会成长、会改变、会变得很厉害？
最近正在对我的员工和社群志愿者进行教练计划，并且取得了超出想像的成果，看到一个人欣欣向荣的成长，发挥出潜藏的潜力，真的是一件极有成就感、极为令人高兴的事情，甚至比赚钱还要让人兴奋。
孟子曾说过，君子有三乐，其中一乐就是「得天下英才而教之」，我虽不是君子，但是，这件事情确实很快乐，很让人兴奋。
而我之所以开展这样的教练计划，除了「得天下英才而教之」的快乐之外，还有源于我一直以来的理念：
践行并分享普通人的成长之道；
践行并分享普通人的精英之道。
这是我的愿望，也是我真正想做的事情，但这个愿望一直只是流于文字的事情，我不禁反问自己：
如果我连身边最亲近的人，我的员工，我的志愿者，我都没有办法让他们获得真正的成长、价值、改变，我又如何说我分享的东西有价值呢？
正是基于这样的思考，我构思了教练计划，但真正让我开始实行这个计划的，还有一个核心关键要素，那就是：
我真的相信人是可以改变的，真的是可以从普通人成长、完善，真的能够变成精神丰满的、物质丰满的英才，也就是我所理解的精英。
因为我的成长历程，其实就是这样一个完整的践行，从2014年开始看的第一本书，到现在，6年多时间，说实话，我都不敢相信发生在我身上的变化，一种真正的成长和自信。
回顾这六年多时间，关于成长，我有幸掌握了三个极为重要的理念，正是这三个理念让我从2014年坚持走到现在，不仅成为现在的自己，一个在我自己看来都很满意的作品，而且，还必将帮助我继续抬头挺胸、大踏步的走下去。
01 失败观
现在想来，我非常幸运，2014年，我看的第一本书是《拖延心理学》，之所以要看这本书，从标题就可以看出来，因为拖延，想做的事就是做不了，做不下去，拖延，自己想过很多办法，做计划，番茄工作法，责骂自己，等等，都不可行，实在没办法，想起来在网上找本书看看，我找到了《拖延心理学》，顺便说一句，这也是我买的第一本非专业类书籍。
在这本书，我看到了当时在我看来极为冲击的概念，固定心态。 固定心态认为，我们的能力、我们的本质是由我们的表现决定的：
表现=能力=本质（整个人）
也就是所，我们的每一次行为，每一个表现，都是对我们能力的检验，对我们整个人的检验。
一次失败，不仅意味著我们能力不行，更意味著我们整个人不行，比如说，一次考试没考好，不仅意味著这门课没学好，还意味著学习能力不行，甚至还意味著我们不聪明，我们整个人不行。
多么荒谬的逻辑！
多么可怕的逻辑！
但是，更为荒谬、更为可怕的是，这说的活生生就是我啊！！
我一直就是这么认为的啊！！
我之所以拖延，之所以小心翼翼，之所以特别在乎别人的眼光，就是因为，我觉得，我每一份努力，每一个表现不好，都是对我一个最本质的检验，一个盖棺定论的结果！
生活太难了!
生活太吓人了！
所以，我害怕失败，害怕表现不好，害怕被人评判，也就害怕行动，因为表现不好的结果太可怕了，所以，那时候我在做一个安卓项目，为了保证项目的成功，我仅仅安卓理论就学习了好几个月，但就是没敢动手写一行代码！！
固定心态硬生生的把我逼成完美主义！
只有每件事情都做完美了，自然就没人说我不行了，我自然也就是优秀的了，所以为了确保完美，确保万无一失，我要么就一直是在无尽的准备，试图一出手就「震住所有人」，要么就自我摧残，比如马上考试了，我不做任何准备，或者说，在人前不做任何准备，让大家看到我没在努力，那么，即使我没考好，也没人能说我「这个人不行」、「这个人不聪明」，而是因为没有准备。
这就是固定心态的荒谬，固定心态的桎梏！
这本书提出了一个相反的概念，也就是成长心态。
成长心态聚焦在事情的长期结果，聚焦在个人的成长，认为失败是必然的过程，失败并不是意味著「我不行」、「我不聪明」、「我是笨蛋」、「我没有能力」、「我整个人不行」，失败是成长的阶梯，失败让我们更好的成长。
现在看来，成长心态耳熟能详，但在当时的我看来，真的就是洪钟大吕，震撼至极，我忍不住内心的喜悦，向我的姐姐，弟弟，我的好朋友都推荐这本书，分享我对这本书的读书笔记。
这个理论不仅在当时冲击我，一直到现在，仍然在影响我，滋养我。
比如，写文章，如果是固定心态，试图一蹴而就写出一篇雄文，就会卡在开头，而作为成长心态，我知道，事情的发展是从低到高螺旋发展、完善的。
所以，我告诉自己，「每一个初稿都是臭狗屎」，这样就能放下包袱，就能够快速的写出初稿，「臭狗屎一样的初稿」并不是意味著我能力不行，我写不出来，而是这就是写作的逻辑，先有臭狗屎一样的初稿，然后再去修改，提升，最终成为一篇雄文！
所以，成长心态，本质上是让我们聚焦在真正重要的事情上，真正想要达成的目标、结果上，而不在乎一时的成败得失、表现好坏。
再比如，我有一个自媒体朋友，2018年就准备要做一个社群，但到现在已经两年多了，还在准备，因为对于一个社群，无论如何准备都难以尽善尽美，而我的学习力、意志力、情绪社群，在准备的差不多，有了大概的框架后就开设，然后再快速迭代，经过几次的迭代，我自认为，社群越来越完美了，这本质上就是互联网的迭代思维，就是快速做出最小可使用产品，然后再迭代优化，最终用最短的时间打造一个最好的产品。
这个迭代思维的内核则是成长性思维，螺旋向上成长，先完成，哪怕完成的不好，然后再去修正，提升，也就是进步思维，卓越思维，而不是桎梏我们的完美主义思维，一开始就必须完美。
成长心态，固定心态，用的是成长、固定这样的字眼，但深究其本质，其实是「成败观」，更准确说，是「失败观」，也就是我们对待失败的态度，如何看待失败。
成败观，或者说是失败观，这是我最早学到的第一节课，也是目前看来，最重要的一节课，只有树立正确的成败观，我们才能够培育出符合客观事物规律的进步观，卓越观，发展观，成长观，不管是成长主义，卓越主义，进步主义，它的核心底层应该是成败观，或者说是失败观。
02 能力观
《学习心理学》是一本纯认知科学的教科书，系统介绍了学习的各种理论，在这本书中，我接触到一个重要的概念：
能力的发展观。
你认为一个人的知识、能力是固定不变的，还是发展的？
如果我问任何一个人，大家的回答，一定都是成长的，这是一定的。
如果问我，我也认为能力是成长、发展的。
但真正接触这个概念，仍然给我带来了极大的冲击，不是因为这个知识本身，而是这个知识给我带来的澄清：
我们理性的知道，能力是成长发展的，但是，在真实的生活中，我们却不是这么认为的。
这里就涉及到知识的生命力，什么样的知识才是有生命力的？
是我们学到的知识就有生命力吗？
我们了解的知识就有生命力吗？
不是。
知识仅仅入脑是不够的，仅仅是理性知道是不够的，而是要入心，也就是我们从感性层面，体验层面，真正体会到知识的价值。
比如好好学习，这是所有人都知道的真理。
但，只有真的在社会上经历浮沉，真的吃过没有好好学习的苦，才真的意识到学习的重要性，然后才真的自主学习，主动学习，这也是现在成人学习的核心动力。
能力的发展观也是这样，我们认为能力是成长变化的，但是，我们生活中有多少人是这样呢，一件事情做不好，有多少人真的鼓励自己，坚信自己能够越来越擅长，从而坚持再来呢？
说实话，这样的人不多，大多数人是在遇到难题，认为自己搞不定，然后就放弃了。
比如，偏科的学生，认为自己不擅长语文，数学或者是英语，然后就认定自己不会了，然后就放弃了；
比如，内向的人，认为自己不擅长交际，然后，不是去努力提升社交技能，而是直接放弃了；
再比如，一两次公开演讲出糗，或者表现不好，就认为自己不擅长演讲，然后，就回避这种公开表达。
等等。
我们嘴巴上说能力是发展的，但内心深处则认为自己的能力是固定的，做不到就是做不到，做不好就是做不好。
口是，心非！
如果我们真的发自内心认可「能力的发展观」，就会真的相信，即使我现在不擅长，但只要努力，我是可以做到的。
比如，我最近开展的教练计划，之所以敢，并不是因为我特别擅长教练能力，而是我坚信，只要我愿意努力、投入，我就会越来越擅长，做的越来越好，这种自信就是来自于能力的成长观，而事实也证明了这一点。
再比如，学习力，阅读能力，情绪能力，意志力，人际交往能力，等等，这些一个个能力，我都从零到一的突破、培育、发展，现在成为这些领域的专家，并不是我天生擅长，本质上只是因为，我坚信这些能力是可以培育、发展的，而结果也确实如此，我确实发展出了各种能力。
你认为哪种能力很重要，那去培养就好了，如此而已。
大道至简，如果我们真的相信能力的发展观，我们就能够真的活得很简单，「宁向直中取，不向曲中求」，不会，那去学就好了，做不好，那再坚持学就好了！
非常简单，大道至简，但前提是，你真的相信能力是发展的！
能力观，这是我的第二个转变，这个转变的核心，不在于我们知道「能力是可以发展的」这个道理，而在于「口是心是」、「入脑入心」。
03 天赋观
当我能够正确的看待失败，且具有了入脑入心的能力观，我就可以积极主动的生活、工作、追求、挑战、成为厉害的人了。
我一度是这样认为的，也是这样鼓励自己的，但是，在拼搏、奋斗的间隙，我内心深处并不踏实，有很多问题：
这样真的就可以吗？
只要坚持、努力就可以与其他人竞争、争个长短吗？
人与人之间是不一样的，一个普通人，真的能够通过努力、坚持，达到与那些惊才绝艳之辈的高度吗？
这些问题，就如同一根根深埋在心底的刺，平时还不显现，但在午夜梦回之际，尤其是在遭遇失败挫折时，就会狠狠的扎向我，让我自我怀疑，自我否定。
成败观，能力观，这是一种自我激励，自我成长，自我完善，是一种与自己的纵向比较，通过与自己的比较，一个人确实可以成长，提升，但是，我们生活在社会上，我们不仅仅要与自己纵向比较，我们还需要与他人横向比较，而这种横向比较，有一个绕不开的核心主题：
天赋！！
普通人的努力，和天才的努力能一样吗？即使我非常努力，真的能比得上天才的努力吗？
普通人的努力有意义吗？
普通人努力的天花板会不会太低？
。。。
一系列的自我怀疑，这种怀疑，曾经让我非常动摇，怀疑自己的能力，怀疑自己坚持的意义，怀疑自己的努力，是否只是在感动自己的毫无意义的坚持！
后来，我很有幸，看到了神经科学的一个研究：
心理学家对伦敦计程车司机进行了调查，调查发现，计程车司机的海马体（大脑中主管空间记忆的组织）比普通人要大，通过长期的练习、训练，大脑组织是可变的、可塑的！
这个实验，大家应该都听过，关于实验的结论也是耳熟能详，但我想，大家一定没有认真思考过这个实验的价值。
我们的大脑是可塑的，这不仅意味著我们的大脑是能够变化的，更意味著，在某种具体能力上的刻意训练、刻意投入，会强化相关的大脑区域，从而在生理层面，培育我们的特定天赋！！
天赋确实有先天的差异，但是，天赋更是可以通过后天的培养，这才是这个实验的划时代意义所在！！
一些惊才绝艳之辈，可能有先天的差异，但纵观历史上的大师，真正的有成就的人，真正的做出一番事业的人，更多是普通人长时间的浸染、投入、坚持的结果，比如，牛顿，爱迪生，达尔文，华罗庚，他们少年时不仅不惊才绝艳，甚至不能称之为聪明！！
再比如，心理学家研究了众多数学家大脑区域，发现数学家们的顶下小叶也比普通人大，而且钻研数学的时间越长，这个区域就越大，这意味著，顶下小叶的发展，是进行大量数学思考的结果，而不是天生如此！
天赋与先天有关的，每个人生而不同，但天赋更是后天的，甚至后天培养、塑造的潜力更大！！
这才是真正的天赋逻辑，天赋的发展逻辑。
正是基于这个发现，我才真正坚定了对创作的自信，说实话，我高中时，最垫底的就是语文，而语文最怕的就是作文，在高考之后，直到2016年我开始知乎创作时，我再没写过一篇文章。
虽然，我严重怀疑自己在这方面的天赋，但我相信，天赋是可以培养的，是能够培养出来的，于是我坚持创作，而结果确实如实验所云，我越来越擅长写作，我写的越来越好，很多人现在夸我，在写作方面非常有天赋。
我不否认，我现在确实有天赋，如果真的去做大脑扫描，我相信，与写作有关的区域，我确实优于常人，但是，这种不一样，不是先天的，而是这几年的努力结果，是我为自己拼得的！！
我通过努力，硬生生的将自己塑造成一个有写作天赋的人。
再比如，2018年我从体制辞职，有人说我很有勇气，有人则说是因为我已经有了一定的影响力和关注度。
他们说的都没错，这两个因素都很重要，但我认为，它们不是我最大的凭仗，我最大的凭仗和底气只有两个字：
兴趣。
因为我对心理学、对人性非常感兴趣，这件事情你就是不给我钱，我也会去关注、学习、研究，也会情不自禁的投入大量的时间的。
因为兴趣，所以我会投入，我会专注，而长时间的投入和专注，不仅会提升我在心理学方面的专业能力，更会提升我心理学方面的天赋，这是一个螺旋向上的发展闭环，这才是我最大的自信。
天赋观，真正打破了我的天花板，让我知道，只要努力，只要投入，我可以为自己争得天赋，可以与中了卵巢彩票的天之骄子一争高下！
天赋观，本质上是「欲与天骄试比高」的底层自信和支撑！
失败观，能力观，天赋观，这三种观念，构成了我真正的自信和勇气，它们的关系，可以用一幅图来展示。
成败观，核心在于正确看待失败，失败不是灾难性的，失败是通往成功的阶梯，反映在图中，一个个「成功」、「失败」拼接出通往目标的阶梯，「成功」、「失败」缺一不可；
能力成长观，坚信个人能力得到真正的成长，反映在图中，小人在追求目标过程中，逐渐变大，越来越大；
天赋观，是我们通过长期的专注和投入，从神经层面改变我们的大脑结构，打破天生的天赋束缚，为自己搏个天赋，反映在图中，打破瓶颈，突破自己，为自己搏一个天赋、前程。
所以，你有幸接触到哪些让你眼前一亮、醍醐灌顶的理念，开始相信一个普通人真的会成长、会改变、会变得很厉害？
以上就是我的回答。
失败观，能力观，天赋观，这三者的洞察很有价值，如果真正掌握了这三个底层核心观念，一定会带来真正的成长和变化。
对于这个论断，我非常自信，也希望你能掌握！
感谢阅读。
PS：6000多字的原创，喜欢的话，话1秒钟点个赞，谢啦，哈哈哈
大家有没有过要学习提升自己不擅长的领域的经验和需求，具体是怎么做的？
是不是有时候觉得不管怎么努力，文字都是那些文字，但看十遍一百遍都学不懂？
或者别人短时间内能领会的内容，自己怎么努力都无法突破？
小鹿自己和朋友都有过类似的经历，后来也算达成了小目标，当时只是闷头去做，现在回想起来，其实是成长过程中的「复利思维」在起作用。
这是让我醍醐灌顶并影响我至深的理念，所以想跟大家分享一下：如何运用「成长复利思维」实现个人成长突破。
复利效应帮助物理学渣逆袭的故事~~~
在这之前，先来自爆一下小鹿高中逆袭的故事。
请允许小鹿大言不惭地说，小学和初中，算是学习尖子吧，成绩基本上在年级前五，后来中考成绩还不错，升入了重点高中的重点班。
但是小鹿有一点深受老师批评：偏科太厉害。
比如语文和英语，经常能考第一第二；数学和物理后腿拖得厉害，尤其是物理，曾经考过全班倒数第二……
小鹿当时高考还是3+2（暴露年纪了），要上一本重点的话，每一门都很重要。
而且数学和物理，很容易拉分，当时小鹿班里，前几名和后面几名，分差可以高达几十分。
不像英语和化学，排名之间的分差可能不太大。
比如小鹿最不擅长力学里的活塞运动和摩擦力，那真的是懂得人一通百通，不懂的人始终搞不明白。（牛顿老爷子，您好好吃苹果不好吗？）
当时老师和妈妈轮番上阵，劝说小鹿要对物理上点心，否则按照三四十分的物理成绩（满分150），别说重点了，二本三本都悬。
先说结果：后来小鹿从高二下学期开始，猛攻物理和数学，高考总分考了年级前五，拿到了川大的录取通知书，所在专业在广西只招2人。
小鹿要说这个，并不是要炫耀结果，只是想分享下当时是如何在一年半的时间里，实现物理从倒数第二考到远超平均线的。这里就不得不提到开头提到的「成长复利思维」。
彼时的小鹿，其实并不清楚什么是「成长复利思维」，连复利是什么都不知道，但机缘巧合按照这个这个方法在做了，这个方法说到底其实有点笨：
那就是死磕，每天死磕。（敲黑板：重点在「每天」！）
数学和物理不行，怎么办？一是找数学物理的学霸请教，二是每天投入足够多的时间。
找数学物理的学霸请教，不得不说其实是——很受打击的，因为理科学霸和我们这种学渣，脑回路是不一样的，他们给我讲的方法，常常我听完一片茫然，即使背下来，换个题型也不会用，何况小鹿一向死记硬背特别不行。
但是小鹿当时想法挺简单，一种解题方法不会，十种里总有一个会的，不求把最后的加分大题拿下，前面的基础题至少要保证尽可能拿分，这样至少能过平均线（很遗憾，高考毕竟是排位赛）。
至于每天投入足够多的时间，也是想的，每天数学和物理，除了上课时间，每门至少花一个半小时，每天弄懂一道题，弄不懂熬也要熬够时间。
高二下半年，甚至是高三上半年，物理成绩虽然有提升，但其实并不明显，常常半夜十二点在书桌前哭，想著把书撕了算了，现在想想都不知道那段时间是怎么挺过来的。
还好挺过来了，到了后面几次模考的时候，物理基本上能及格了，数学有时候还能爆发一下。
其实当时并没有很好的方法，所以也走了很多的弯路，直到很多年后的一天，看到「成长复利思维」，突然有种醍醐灌顶的感觉，这不是就，在某一领域成长，需要做的事吗：
每天进步一点点，等待量变到质变的突破点。
后来，小鹿也见证过身边很多朋友，有意或无意地通过这种理论，实现了逆袭或者在某个领域的大跨越前进。
比如小鹿的朋友小林，说要做花艺培训，前几次公开课我去参加，插的不叫「艺「，最多只能叫」花的集合「，我当时还想就这样也能招到学生？大半年过后，技术已经升级换代了，她说之前一直找到不到窍门，只知道找网上好看的插花案例跟著插，自己学习，突然某个下午灵光一闪，花艺技术瞬间不一样了。
比如小鹿的一个朋友琳达，原来是做IT的，工作5年转行去做财务，从出纳做起，一路做到财务总监。
毕竟不是人人都有钱锺书的机缘数学15分进清华，我们总会要去做一些自己不擅长但又不得不去做的事情。而有天赋和没天赋的差别，其实在于达到一定高度所需要的时间不同而已。
个人实现逆袭和突破的「成长复利思维「
说了这么多，我们来正式介绍一下，个人实现逆袭和突破的「成长复利思维「。
这个定义最早起源于投资里面的「复利思维「，这个相信很多人都有了解了只做简单概述：
最著名的例子，就是在一个国际象棋盘上，从左上角第一个格子里放1粒米，第二格翻倍放2粒，第三格再翻倍放4粒，以此类推，下一格都是前一格的一倍，猜猜在第64格，也就是最后一格的米放完后，总共是多少米粒呢？
答案是：1844亿亿！相当于中国1000年的粮食产量。
所以在理财投资里面，复利的效应是很重要的，年限越靠后效果越显著。
放到个人成长当中，如果每天进步1%，一年后成果就是初始值的37倍，但如果每天退步一点点，一年后就只剩下0.025了。
当然，不同的项目、不同的资质，带来的复利指数是不一样的，但只要有进步的复利加上时间的效用，都是很客观的。
其实生活中处处是复利思维的身影，从练字、健身、学琴、学识，到个人关系、工作，复利的影响无处不在，只是很多人没有意识到进而高效运用罢了。
不讲运用方法的瞎吹都是耍流氓
所以，成长复利思维要怎么运用呢？
首先，我们要看看复利思维后面的几个认知陷阱：
成长并非匀速，如曲线图所示，复利的积累，在初期的效果是微乎其微甚至很难察觉的（因为基数小，在没有天赋和积累的领域尤其如此）。
也因为这样，很多人在坚持不到复利带来的指数级成长之前，就已经放弃了。
这点在练字上很容易有体会，可能练了大半年，连王羲之的厨子都赶不上，但突然有一天，就发现自己能龙飞凤舞了。
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并非投入时间就有收获，需要在一个方向上持续进步。
个人成长，并不是说我今天去学学英语，明天去做做项目，后天去听听课，就能实现的。你得先有一个目标，基于这个目标指定行动方案，每天在主要的行动方案上实现努力和积累。
静止不动就是退步。
很多人觉得，我现在也不错啊，已经90了，守著就好了，不要再前进。但是因为你的对手都是在进步的，你站著不动就已经是退步，而如果他们在复利的积累上持续努力，过几年你们的差距就可能不是90和100，而是90和1000了。
这也是为什么很多公司，要讲持续创新的原因，也是为什么个人要活到老学到老的原因。
复利不仅仅是对进步有用，对退步来说，也是有一样的作用的。
其次，要有效借助成长复利思维，有什么实施工具呢？
首先一定要提到「感恩日记「。
第一次接触「感恩日记「是在高太爷的训练营。主要是通过每天记录小确幸小进步和反思，来提升自己的成就感。
对于成长复利思维来说，因为积累前期的成果并不明显，记录每天的小进步和反思，更显得尤为重要。
微习惯微启动。
这也是老高分享的小工具，在成长复利思维里面，迈出第一步尤其重要。你总要有底数1，复利才有价值啊。
另外，也不要感叹每天读几页书不算啥，成年累月积累下来，你读的书也超过多数人了。在专业领域里面，其实也是排位赛，尤其你不擅长的地方，不一定要超过天赋异禀的大牛，你只要超过多数天资一般的人，就已经大有可为了。
目标制定及执行的量化。
目标一定要量化，执行考核一定要可衡量！成长复利思维，运用量化的思想，能更好地帮助提升复利的数值。
比如小鹿学物理的时候，很笨的办法就是每天弄懂一道题。
比如跑步不仅仅是跑步，而应该是第一周每天跑2公里，第二周每天跑3公里，半年后可以跑半马（能有配速的指标就更棒了）。
比如如果你要写作，就应该是找指定平台，每三天发一篇1500的文章，一周内搞懂平台推荐规则，两周内研究5片平台优质文章。
很多人，认认真真勤勤恳恳在做加法，而复利思维，就是帮助你做乘法。
爱因斯坦说：「复利是世界第八大奇迹，其威力比原子弹大！「
早开始，早积累，总有一天你会不一样。
点赞的你和努力的你都特别美~
关于成长、改变、变强最有价值的理念
全文3500字，阅读时间6分钟
我感觉极其幸运，在我还在上学的时候，就知道了这些理念并践行，我认为，这是人生经历中，关于普通人成长，改变，变强，最好的三个理念，在这里分享出来。
一.创造型思维——你真的可以创造奇迹
二.第二序列改变——你完全可以改变自己三.成长型思维——你的确可以变得更强一.创造型思维——你真的可以创造奇迹
1.创造型思维
创造型思维，之所以叫*创造*，不只是因为它可以帮你创造出通往成功的道路，更是因为它能够帮你创造奇迹。
什么是创造型思维呢？我用最直观的方式来告诉你
如果把实现自己梦想的过程 比喻成，攀登一座高耸的山峰，就像下面这张图一样：
那么，现在你站在山脚下准备出发，却看不到通往山峰的路，该怎么办？
大部分人面对这种情况，都会先看看脚下，看哪些地方能走，就往前走，一旦遇到陡峭的石壁，无路可走时，你就会想到放弃，因为现实的情况不允许，它限制了你的行动。
但是如果你具备创造型思维，
当你遇到陡峭的石壁而不能前进时，你不会停在原地抱怨和气馁，而是把注意力放在如何解决眼前的问题上；
即便这是眼前登上山峰的唯一的道路，你也会竭尽全力去想办法，去克服它，比如：看看有没有攀岩工具，来帮助自己继续向上；有没有绳索，来保证自身的安全。
你深知，眼前的障碍是你通往山峰的必经之路，所以你会想到办法，只不过需要一些大胆的创意。
这时候，环境便不是阻挡你前进的障碍，阻挡你前进的唯一障碍只有你自己，只要你想，你就能自己创造出一条路来。
所谓的创造型思维：
当你有了一个明确的目标之后，这个目标就会给你提供强大的拉力，与此同时，现实和目标之间的巨大差距，又会为你提供源源不断的动力；
这两者同时激励你不断向前，促使你创造出自己想要的结果，这个时候，你的所有行动都是为了让结果发生；
当你在路途中面对困难之时，眼前的困境便不再是你前进的障碍，而是你走向目标的必经之路。你知道自己能克服它，只不过需要创造性的想一想办法。
当你的目标越清晰，你就越有可能创造性地，解决眼前的障碍。
这个时候，困难便不再是你成功的前提，而是你成功的阶梯，从而最终实现目标。
2.我的故事
关于「创造型思维」，这应该是我能想到的最合适的故事了
如果是你，当你为了实现自己的梦想，准备出发时，却发现，举目望去，四周没有一条路可走，四周稀稀落落的有几个人，但是却没有一个人能够帮你，面对一个可以说这样的你会怎么做呢?
我在上大学时，就遇到了这样孤立无援的情况：
保送上一所顶级大学一直是我做梦都想的事情，但是之前没有人这样做过；
于是我去问了问，我的老师，老师劝我说：你是咋想的？你师兄师姐都没报送过去，你非要冒这个风险干啥？
我没有灰心
我又去问了问，我的好朋友，他们安慰我说：你现在成绩这么好，保送去个普通的985，不也挺好的嘛!
他们的理由很简单：
因为学院历史上没有保送过去的学生，所以你也一样，不可能保送过去。
这是一个没有任何经验可循的处境，我知道，我唯一能够依靠的只有自己了
我觉得我很幸运，因为当我面对这个几乎是不可能的挑战时，
我没有首先去思考:
为什么我们学院的学生都无法保送到顶级大学的研究生？
而是去仔细琢磨一件事:
如果我要保送过去，我现在需要做什么？
注意这两者的区别，这极为重要！！
前者是是以现实来思考目标，首先去想环境能提供什么，并以环境提供的条件，来思考目标是否实际。这样的话，环境就成了你实现目标的前提，而实现目标的决定权也就交给了环境，当环境不满足时，目标就无法实现；
后者是以目标来思考现实，首先思考我想要什么，再来思考环境能提供什么。
如果无法满足，我就去弥补这个空缺，这时环境就成了你实现目标的必经之路，如果遇到限制，就想办法解决它。
想明白这点，经过认真的思考和多方了解，我发现保送到顶级名校的三个重要关键点：
1.成绩：如果想要保送至C9高校，成绩必须排名第一，只有这样才有一线可能获得面试的资格；
2.科研：研究生对学生科研经历相当看重，所以要在本科阶段多做实验，争取发表出论文；3.英语：顶级高校对英语要求很高，一般要求CET6要500+以上，因为英语能力就是一个人学习能力的侧面体现。分析出这些关键要素，我在大学的学期一开始，便为之努力。
首先是成绩，在大学四年里，从一开始我就很注意，大学里其实只要你认真听课，完成老师的作业，再稍微积极一点，基本上考试是不成问题的。我从大一就保持第一的绩点，一直到最后。
其次是英语，我分享一个自己的经验：多参加英语演讲比赛。这对我帮助很大，它不仅能提升英语口语能力，也能倒逼著自己大量输入英语材料。英语六级我刷了一次，就刷到了520+，这里面有不少技巧，以后有需要的话，会专门写一篇英语四六级的应试技巧。
最后是科研，大一的时候，我就找班导师，要求参加大学生创新项目，刚好老师手头有一个课题，也是运气比较好，发了一篇SCI和一项国家专利，这个实验对于保研来说真的是添彩，因为面试老师都很喜欢做过实验的学生。
最后在保研的阶段，我的成绩，科研，英语，三个要素都实现之后，再加上那关键的运气，我，成功地逆袭，保送C9高校。
二.第二序列改变——你完全可以改变自己
关于改变，这是我知道的最震撼的概念——第二序列改变
1.我们的经历
你是不是有过这样的经历：
当你打算提高成绩，于是你开始模仿学霸们的样子，努力学习，但是考试过后，发现，自己的成绩还是原地踏步，于是你告诉自己：还是因为自己不够努力呀！然后你舍弃掉休息时间，争分夺秒，更加努力的学习。
当你打算开始减肥，于是你计划著节食，看著自己一天天忍饥挨饿，于是决定犒劳一下自己，大吃大喝一次，然后体重再次回升。放纵之后，带著愧疚感告诉自己，还是因为自己的意志力不行啊，下此再坚持几天就好了。当你准备完成假期任务，一看离开学还有很长时间，就先打把游戏吧，打完游戏后，带著对自己的不满开始写作业，好不容易写了不少，心中松了一口气说：那就再打一把游戏，犒劳一下自己。2.变与不变
你总是在改变，但是结果却始终不变，为什么呢？
简单来说，问题的症结就在于
你面对问题时，*做出改变的行为模式*，一直没有改变
什么意思呢？
你打算提高成绩，于是决定努力学习，这是一种改变。但是每次你遇到这种情况，你都去驱使自己努力学习，这种行为模式是不变的。
你打算开始减肥，于是决定每天节食，这是一种改变。但是每次自己一松懈，体重反弹，就再次节食，这种行为模式是不变的。
3.第二序列改变
如果说『改变本身』是一个系统，第一序列改变，是对系统内的元素进改变，那么第二序列改变就是针对系统本身进行改变。
所谓第二序列改变，就是对『自己的改变模式』的改变
打个比方：
如果说：
第一序列改变，就是一辆汽车，它从静止再到运动，这辆车的运动状态发生了改变那么：第二序列改变，就是一辆汽车，它从车改造成飞机，这辆车本身的性能发生了改变。美国心理学家—保罗·瓦茨拉维克在其一书《改变：问题形成和解决的原则》写道：很多时候，不断改变，这件事本身就是维持问题的原因，解决方案成为了问题本身。
4.那如何改变？
所以问题的关键在于——如何促进自我的第二序列改变。
还拿开头的例子来说明：
当你努力学习，但成绩却没有提升时，于是你更加努力的学习，这是第一序列改变。
相反的是，当你停下来去觉察一下自己的状态，并正视自己的不足，反思一下自己的学习方法而不是低效的重复，提升一下自己的学习效率而不是学习时长，梳理一下自己的知识漏洞而不是知识的多少，成绩自然就会提升，这是第二序列的改变。当你节食减肥，但体重却没有下降时，于是你更加强迫自己节食，这是第一序列改变。相反的是，当你停下来去了解一下自己的身体代谢，食物在身体里的吸收率和转化率，多吃蛋白蔬菜，少吃淀粉脂肪，选择科学合理的饮食，辅以规律适当的运动，不用节食就能健康的瘦下去，这是第二序列改变。很多时候，当你在面对问题时，停下来，觉察一下自己，并充分了解问题本身，打破原有的惯性，跳出来去观察问题，才能真正地解决问题。
三.成长型思维——你的确可以变得更强
成长型思维可以说是一个人变强的最好武器
一个具备成长型思维的人，他深知，任何能力和技能，都可以通过后天的训练而得到提升，他们会以努力为荣，他们不再害怕犯错，因为每一次错误都是帮助自己前进的反馈，他们会更欢迎挑战。
正是他们关注成长，所以他们更容易成功。
关于成长型思维，其中最核心的认就是：
你是一个什么样的人根本不重要，你会怎么发展才是最重要的。
要想学会成长型思维，要做好这两件事：
一是如何看待能力？
二是如何看待犯错？1.如何看待能力？
当一个人具备成长型思维时，他就会笃信一个人的能力是在不断成长的，任何事情只要自己用心，努力的去学习，就会比原来做的更好。所以他会把注意力放在做事本身上，从而获得可持续的进步。
而与成长型思维相对应的就是僵固型思维，大部分人都是这种思维模式，包括我自己，这种思维有一个隐藏的假设：
一个人的能力是固定不变的，别人一旦做的比我好，那肯定是因为他的天分比我高，
因为每个人内心深处都不愿意承认自己比别人差，所以就会把注意力放在自我证明和自身形象的维护上，从而止步不前。
2.如何看待犯错？
一般来说，人们容易认为，做一件事，如果犯了错，那一定是我不够聪明，把做事的失败等同于个人的失败，这个时候这个人的注意力就从事件本身转移到自身评价上了，所以就会回避错误，防止自己的自我受到伤害，从而停止进步，拒绝成长。
而具备成长型思维的人知道，犯错跟自己的能力无关，它就是是事物发展的进程之一，错误，是帮助自己改进，帮助自己 进步的最好反馈。
3..如何「正确」的犯错？
1）每次犯错都是学习的机会
原来经常看见一些鸡汤文里说：错误就是财富啊、错误中蕴藏著机会啊！
我一直认为这是一种人们的一种美好的宿愿，或者说是一种乐观的态度，遇到什么挫折，就往好的方面想。后来经历的多了，发现这不是一句鸡汤或一句口号，而是一种思维方式，它是有科学依据的，
当你犯错误时，你如果就直接放弃了，在做这个事件中，你的收益是负数，事件就是个损失，不会改变。
但是如果你固执的去相信，是哪怕犯错的事件也有益处，把它当作一种价值观，乃至信仰般的去实践，你一定能从错误中找出闪光的地方，哪怕从中只学会了教训；但这个时候，你从这件犯错的事件中就有收益了，你的损失甚至不仅会减小到零，还会变成正数。
这背后的关键就是——你愿不愿意笃信你能从错误中学习到东西。
2）放弃不会犯错的形象
请你放弃不会犯错的形象，当你刚到一个新环境，比如工作呀、上学呀，遇到不懂的地方就去向别人请教，不要怕暴漏自己的弱点。
因为，维护自己什么都会的聪明形象 ——没！！有！！用！！
拿我自己举例：在上高中的时候，每次考数学，一旦考砸之后，我就害怕别人知道自己的分数，然后卷子刚刚发出来，便悄悄的收回去，这就放弃了纠正错题的好机会。于是我的数学成绩始终无法提升。
直到有一次，数学老师给我说了一句话让我突然惊醒：
「没有人比你更在意你自己！」
就这样直到高考的前期，我才猛然醒悟，果断放下「无用的」面子，拿起试卷，直面错误，才弥补了之前的知识漏洞。
如何实践成长型思维，大家可以参看这一篇文章:
我知道成长型思维极为重要、极为有价值，但如何在生活中践行呢，请分享下你的宝贵经验、方法？?www.zhihu.com以上！
原创不易，费时费心，如果文章对你有帮助的话，请花1秒钟点个赞，你们的支持是我创作的最大动力呀！
我是个普通人。
家境普通，智力普通，相貌普通。我好像没有接触那种过眼前一亮的理论，相信自己可以真的会变得很厉害。
但题主的这个问题，迫使我努力地去回想、去总结，过去的8个月我的巨大成长和改变的契机是什么。
做个对比先：
8个月之前的我：自卑，敏感，胆小，遇到困难容易退缩，还经常莫名其妙地跟家里闹矛盾。
8个月之后的我：自信，自律，勇敢，健康，幸福。8个月之前的我，不多说，我相信懂的人都懂。（其实是答主的描述能力有限，而且答主过了那个阶段，很难再真切地描述 ）
不如直接说说8个月之后我。
先说自律，我现在每天早上5点半左右起床，比以前多出两三个小时的工作和学习时光，这是我每天最期待最享受的幸福时光。
新冠疫情之前那段时间，大冬天的我还是每天去游泳，外加每周2-3次的力量训练。
运动的成果嘛，去年6月份因为化疗导致体重飙升至63kg，经过这么长时间的锻炼，到现在的56kg【话外音：答主你现在还是很重嘛，但我已经很满意了】
有图为证。
去年的我
今年的我 在家带著两三岁的娃，进行家庭双语培养，目前娃能听懂我们90%的英语表达，他自己在生活中80%口语自由表达，随机音频感受一下。
我和娃，睡前闲聊西荷·小醒的视频 · 5071 播放
视频被审核了…不通过，心碎
对于自信呢，我现在的状态，我已经不惧怕困难，我真的相信只要我想做的，我都可以做得好。只是迫于我的人生目标与时间限制，我没有办法事事都尝试。【答主你又开始吹牛了 】
对于幸福呢，即使生过病，生活中依然还是有各种待解决的困难和烦心事，但我还是觉得我好幸福，老公对我好，孩子又可心，婆婆为了迁就我做了很多的改变，领导同事朋友对我都特别好，每天睡觉之前都感受著幸福睡觉，醒来又觉得即将是幸福的一天~
我如何做到的呢？
比如说娃的双语教育，我们每天花2个小时左右读分级、绘本，跟他唱儿歌玩游戏，白天没事的时候听音频，平时也经常跟他讲英语。
比如说如何自己减肥的事，就只是游泳/运动这两件简单的事，坚持去做，即使中间因为一些假期，疫情啊什么的停了一段时间，等事情过了还是继续锻炼。
比如说如何变得自信/幸福，我就只是把高太爷推荐的感恩日记，每天坚持写坚持记，慢慢地记录下那些生活中发生过的让我感觉自豪骄傲幸福的事，我慢慢就变得自信和幸福了。
这些成长与变化，对于没有做到过的人来说，一定感觉很难；但当听别人描述的时候，又感觉是一件很简单的事。（类似于一听就会，一做就废。扎心吧）
而这其中的唯一差别就在于：后者只是把简单的事，坚持做。（当然如何科学/开心/快乐/不痛苦地去坚持，以后有机会我再细说。）
为什么一件简单的事，坚持做就会有收获？
这就是时间带给我的复利。
第一次认真听进去这句话，是高太爷推荐的感恩日记，虽然我并不懂，我也从来没有感受到过复利带给我的好处。但好在我的目标明确又听话呀，所以坚持写感恩日记，最终我收获了幸福。又好在我还有点机灵，也把复利思维应用到了生活中其它的事情上，比如健身减肥，还有娃的双语教育。
复利的例子太多，网上随处一搜就是。比如说，一张0.04m足够大的普通纸张，将其对折再对折，如此重复对折64次，大概会有多高？再比如一片池塘出现了一小块浮萍，它每天增长一倍，预计10天就能长满整个池塘，请问，多少天能长满一半水面？（答案是9天）
而我在这里不想多说复利的好处。毕竟大家都说，复利是世界上的第八大奇迹。
只想说我们如何做，才能够享受复利带给我们的价值。
第一步做计划。
首先，你需要认真慎重再认真慎重地思考一个问题，你到底想要获得什么？你想要获得那个东西的愿望极其强烈，这是你坚持的根基。这件事，值得你花上80%的时间去思考。80%只是个大概啦，我只是为了说明这件事的重要性。
第二，把它分解成为每周每天应该要做的一件件简单的事，这件事花20%的时间就可以了。
第三步，坚信复利的价值，不著急，按照计划一天天地去做。
第四步，等著收获。
有句话说，循序渐进，功夫自现；急于求成，反而迟缓。
我已经写在我的实验记录本上好几年了，今年才从自己的实践中悟出这其中的理儿。
共勉。
PS: 花了我最喜欢的早晨时光，写了这个回答。原创不易，喜欢的话，不要吝啬你的小手手~你的赞是我的动力！
一个普通人真的会成长、会改变、会变得很厉害？？
别闹了！醒醒吧！！
普通如你我，要想变得很厉害，要么中彩票被馅饼（阱）砸到，要么被霸道总裁（塘主）包了，否则……还是普通如你我！
不是吗？
别相信鸡汤给你的「勇气」，别迷信焦虑时的三板斧：听书、英语、学理财
那一年，我还是那个每天在大学校园（体制内）终日满足（混吃等死）的小青椒，过著按部就班的日子，
嗯，差不多就是25岁能看到55岁退休（如果不推迟退休年龄的话）的样子，
直到某日下午的学院例会（曾经会太多了！！）无聊中，突然刷到了知乎「高太爷」这个人，
太爷？
很老咯。有意思，看看呗~
于是，一口气（！！可想而知那天下午的会有多么多么得漫长）看完了高太爷当时的25篇文章（每篇文章几千字，一下午看了几篇大论文，阅读量感人）。
现在还清楚地记得，在那个春日的下午，
玻璃窗上洒下的阳光，倾泻在背窗而坐的我的身上，一览无余，明朗通透。
那一刻，仿佛打开了一扇天窗，也打开了多维度的视角和光亮。
耳边是老院长说的第11个工作要点，
眼前是这个名为「高太爷」的人，在讲著自己如何自律晚上11点喝完酒回家发现还有未完成的日程计划，硬是要「去厕所把酒抠出来，瞬间人清醒了一大半，然后去冲了个淋浴，换了身运动装，出门时快凌晨了，酒劲还没下去，跑是跑不了了，就快走，顺便带著耳机听公开课」的自虐。
和我一样体制内本来安逸的工作，却偏偏要和命运死磕，
随手关注了他，顺藤摸瓜从他的回答中，找到了他推荐的书《学习之道》《自控力》《影响力》等等。
当院长终于宣布「散会」，
拔腿去了图书馆一口气借了8本书，是我毕业之后工作几年的借书量总和。
新鲜生动的理念刷新了我的认知，拓宽了边界，
高太爷的学习经历和自律故事也激发了我深入学习的欲望，
我期待找到自己的人生演算法，为未来的职业发展赋能。
而后，「高太爷」成为我刷知乎的最大动力。
我开始有了一些变化，开始读书了，开始找回学习的状态
但其实，效果近乎其微，因为太久躲在舒适区了
所以，你看，普通人要想变得很厉害，太难了！！
你随时都会被一个眼前小小的困难打败！
2017年，我一口气报名了五个线上训练营。
觉得自己不懂的太多了！
看到有新的训练营，第一时间报名缴费，报名的时候激动地肾上腺素飙升，有一种报名即学习、收藏即收获的即时感，
每天认真打卡、听课，写作业，
那也是刚刚接触知识付费，不想让身边的同事知道，每次戴著耳机佯装听音乐实际在偷偷学习，感觉回到了中学时每次考前学霸都要说「昨晚又没学习！」最后考了第一名，假装自己就是那个真正的学霸，
我做了很多很多的笔记，认真研究了很多以前压根没听过的新鲜玩意儿
思维导图、康奈尔笔记、方格笔记、反思日记……
感觉自己就是人群中最厉害的人！！
但是，命运给了我最大的一击。
自称最爱学习的我，竟然在现实中经受了一连串的打击：
考博连续两次失败、教师素质能力大赛复赛止步、竞聘失败、论文发不出、课题申请连连失败……
我，是一个真正的loser吗？
学习，不能改变命运吗？
不能让普通人变得厉害吗？
我陷入了长久的自我怀疑、自我否定之中。
面对焦虑，我的处理方式是「不作为」。
比如，看到训练营的小伙伴在输出，自己就安静地潜水停课，并不迈出一步，
比如，面对原有熟悉的工作内容，生活犹如一潭静水，重复而枯燥，
能力似乎进入了瓶颈，感受不到成就感与价值感，
比如，看到日历上的日子在一天一天地过，却不想动……
其实，真正好的状态，并不是虚无缥缈，
而是看清楚自己当下的资源与限制之后，还可以脚踏实地开始行动。
我想到高太爷，
他一年内积累的的120多个回答，20多篇文章，绝大多数是熬夜挤时间写出来的。
「2013年才是我的奋斗元年，小弟今年才虚5岁呢」！」
那么，虚1岁的我，
凭什么立即要出成绩呢？！
梳理明白后，静下心来，问自己一个问题，
到底我急的是什么呢？
其实是对自己的期待过高，
对成长有执念，对未来不确定的担心，对当下自己不够好的状态的不接纳
我执著地希望自己可以立即出成绩
努力可以立即有确定的回报
但是人生哪有那么多确定
努力怎么会立即有回报？！
没错，「少即是多，慢即是快」。
日拱一卒，功不唐捐。
毕竟，百岁人生，
日子还长著呢~
看清楚之后，就有了更多的落地行动
关于我的努力故事，请移步这一篇回答
人究竟为什么要努力，努力的意义到底在哪里？ - 暖阳儿的回答 - 知乎
人究竟为什么要努力，努力的意义到底在哪里？?www.zhihu.com结缘高太爷，清晰自己的方向之后，我发生了太多的变化，
结缘高太爷，我获得了看待问题的底层逻辑，
更加自律，更加清晰，更加敏锐，
主业更加得心应手，副业开启探索，
向内成长，向外拓展，
明确了愿景与价值，开始真正做自己想做的事，
开始活成自己想要的模样。
每个人都有自己的价值和优势，
每个生命都能活出自己的真实热情与幸福自在，
每个人都能活出自己的价值，淋漓尽致，
我开始相信一个普通人真的会成长、会改变、会变得很厉害！
如果非要说有一个理念，让我眼前一亮、醍醐灌顶，那就是
「少即是多，慢即是快」。
慢慢来，会比较快。
===================碎碎念的分割线
今天，是知乎开始写作的第24天，第11篇回答。
在知乎写作开始前，我的日记里这样问自己：
写作坚持不下去了，怎么办？
这世间没有什么事情，注定一帆风顺。没有什么是从起点就可以直接奔流到成功的顶点。世界不是一条平滑的曲线，每一件事注定有波峰有波谷，它是一条波形上升的指数曲线。
世间也没有人，可以精准地预测，风口从哪里起，到哪里停，波峰在哪里，波谷在哪里。我们都想做一个追风的少年，最终却变成了人生的投机者。
而有的人，多年深耕，默默无闻。几十年之功只为做一件事情，最终，勾勒出了一个完美的指数图形。
他是无名的科研工作者，是平凡的劳动者，或是你我的父辈。
前面十年默默无闻，可能也是艰难险阻，可能也没有那么波澜壮阔。
但这才是唯一走向成功的标志。
知乎写作，这条未知的旅程一定布满荆棘，一定波澜险阻，一定会在开头无人问津，快要坚持不下去的时候，告诉自己，风越刮越大，人越应该站得更稳。唯有一以贯之，才能行而致远。
走下去，在迷茫时，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。
希望启程的知乎之旅，我们一起坚持对初心的热望，对生命的思索，对自己的真实。
共勉之。
p.s.今年，宝宝今年也虚5岁啦~~
快给虚5岁的宝宝点赞吧~~
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