熬过阿帕契风波！李蒨蓉感恩：改掉骄傲

李蒨蓉2015年历经阿帕契事件，迎来舆论挞伐，重创事业、生活断炊，家人也受到波及，沉淀了五年，她透过亲友支持与信仰，走出阴霾，也出书自剖心境，坦言过去年少得志、心高气傲，因为阿帕契风波，反而让她改掉骄傲、学会忍耐，心中充满感谢。

艺人李蒨蓉：「比较好入味。」

在鱼身划刀，再淋上些许橄榄油。

艺人李蒨蓉：「白酒，调味粉。」

将鲑鱼送进气炸锅，再把热好的柠檬时萝酱，倒在盘子上，接著摆上鲑鱼，切颗柠檬妆点，成品看起来专业度十足，李蒨蓉为了拍摄气炸锅推荐影片，不但要下厨，还身兼摄影师以及灯光师。

艺人李蒨蓉：「因为现在直播很流行嘛，那我觉得真的也是难为现在的艺人，尤其我们这种老气的，你知道老派的艺人，场地的布置，然后我还要打灯，然后还要包括想说今天我们要分享什么样的内容。」

艺人李蒨蓉vs.好友邦邦：「那我们先来Re一遍好了，欢迎收看《回家吃饭》。」

要想脚本，还要分段拍摄，画面如何联结，都在李蒨蓉的脑子里，她穿著简单的T恤配长裤，忙进忙出，晚上背个帆布袋，穿上自己改造的牛仔外套，再赶去录节目。

艺人李蒨蓉：「有一点年纪的牛仔外套，那因为台湾天气很潮湿，它就长了那种黄色的霉斑，怎么洗都洗不掉，那我就舍不得丢，所以我就灵机一动，用染剂把它染成深色，买一些这种闪亮亮的，有些是用烫的，有些是用缝的。」

艺人李蒨蓉vs.工作人员：「主持人会先简单开场，然后开完场之后就换你上台。」

跟工作人员对完流程，把握空档抓起手机，李蒨蓉已经把气炸锅影片，剪了七、八成。

艺人李蒨蓉vs.经纪人：「然后所以这边可能就需要我配音，就是我说『绞肉搅拌，打入一颗蛋黄』，我直接配在影片当中。」

这下李蒨蓉又变成了行动剪接师，眼前的她从内到外，跟过往给人明星贵妇的形象，都大不相同，2015年因为参访阿帕契直升机，拍下的这张照片，让她重挫，也改变很多。

艺人李蒨蓉：「一整天都在摄影棚，所以对于外界、网路的舆论，还有外面的新闻报导，我完全是状况外，我只觉得我分享了一张照片，是我日常生活的分享，为什么会引发这么激动的讨论。」

艺人李蒨蓉(2015年)：「有这么严重吗？」

艺人李蒨蓉：「所以那个时候我那一句『有那么严重吗』，是真的还满真切的表达，但是同样的因为我个性上的骄傲，还有包括我的一个很白目的表达，真的是惹人厌，但是我常常跟朋友开玩笑说，我觉得我的人生没有任何代表作，唯独这个打卡风波，带领我进入所谓的一个人生的巅峰，让大家都注意到我。」

已经能回头自嘲，但因为一时的炫耀PO文，引发争议，还被封为「阿帕契女王」，确实让「李蒨蓉」三个字，名气响彻全台，名声却惨跌谷底。

艺人李蒨蓉：「路人会指指点点，而且投以敌意的眼光，公开的场合用餐的时候，甚至我跟先生还有小孩，我们都不太敢坐在大厅，因为我妈妈也很关注我的新闻，然后她说有人说她是酒家女，妈妈非常非常的生气，甚至有人会对于我的长相做人身攻击，她会认为说你为什么不站出来，开个记者会，可能我那时候已经怕到，我觉得我就算再站出来，也可能是多讲多错，成为大家的箭靶。」

面对社会舆论挞伐，李蒨蓉最难过就是还连累了家人，当时事业重创，生活断炊，代言的厂商提告求偿，阿帕契案官司缠身，无计可施的李蒨蓉，只能靠卖包求现。

艺人李蒨蓉：「我才去学习，什么是需要，什么是想要，我以前都是想要，然后想尽了办法，但是又超乎我实际的能力范围，因为我认为说反正我是女明星，我下个月再去接一些业配，或者是再去跑几个party，我又有钱进来了，但是我好像想要透过拥有这个东西，来获取你的认同。」

当世界瞬间变了调，李蒨蓉这才意识到，「生存」比「行头」还重要，她说现在已经不需再透过「拥有」，去证明自我或取得认同，更勇于出书，分享自己上的这堂「价值上亿元的生命成长课」。