婴幼儿最常见的肠胃问题：一是腹泻、二是呕吐、三是肠痉挛、四是便秘。

那么，当婴幼儿出现以上症状时，该如何辨别和应对呢？下面我们将一一为大家给出解决方案（文章有点长，建议搬个小板凳并备好花生、瓜子慢慢看哈）。一、腹泻1、什么是腹泻？

腹泻（diarrhea）是一种常见症状，俗称「拉肚子」，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。

在婴儿期，最常见的腹泻原因依次是胃肠道感染、感冒、食物不耐症和抗生素治疗。在整个婴儿期，大便的颜色和密度有阶段性的变化是正常的，尤其是饮食出现变化的时候。如果宝宝的大便连续几天都有点稀软，不要担心。这是肠道功能的正常变化。出牙是几天内大便变稀的常见原因。腹泻时，大便频繁，呈水样，绿色，有黏液，恶臭，甚至呈喷射状，偶尔还有血丝。肛门周围通常会有粗糙的红色疹子。另外，宝宝还经常会出现病毒感染的其他特征：感冒、全身不适、没精打采。2、如何应对宝宝的腹泻第1步：查清原因最近宝宝的饮食有没有改变？如：从喝配方奶变成了喝牛奶，断了母乳改喝配方奶，添加了新食物，或者哪种食物吃多了等等。宝宝如果其他方面都很健康，只是大便稀软和呈水样，肛门周围出现红圈，说明他对最近的食物不耐受。因此恢复宝宝以前的饮食，并减少或去除可疑的食物，宝宝的大便应该会在一周内恢复原状。宝宝感冒或发烧了吗？除了大便稀、有黏液外，宝宝有没有其他不舒服？如果有不舒服，腹泻可能是感染引起的。第2步：判断腹泻和脱水的严重程度看下宝宝玩得是否开心，哭时有无眼泪，嘴角干不干，尿布是否经常湿？如果除了尿布需要更频繁地换洗外，没别的异常，注意观察大便就可以了，无需做其他事情。为了确保腹泻不至于造成脱水，在腹泻期间每天给宝宝称体重，最好在早饭前称。体重减轻的程度和速度决定了脱水的严重程度。如果体重没有多大变化，就是没有脱水，也不用找医生；相反，如果体重轻了5%（如10千克的宝宝体重轻了0.5千克），说明宝宝已经由轻微脱水向中度脱水过渡了，这时需要看医生。

如果宝宝排便次数越来越多，大便变绿、变稀，呈喷射状，宝宝开始有点露出病态，虽然他看起来还不是很「干燥」，也很好动，那就进人下一步。

第3步：取消刺激性的食物如果宝宝上吐下泻，就停掉所有的固体食物和配方奶粉。如果宝宝不吐，只是轻微腹泻，就停掉所有乳制品、果汁和高脂肪食物。如果腹泻加重（星水样、喷射性，每两个小时一次），则停止所有食物（除喂母乳外），并按照医生指导在停食物和液体20-24小时的同时，开始口服补液盐溶液。第4步：防止脱水如果宝宝不是母乳喂养的，用口服的补液盐溶液代替宝宝的日常饮食。如果宝宝不愿意服用补液盐溶液，试试白葡萄汁，喝时兑一半水并小口小口地喝。如果宝宝喜欢用奶瓶喝，那么每次喝平时喝配方奶量的一半，次数加倍。如果宝宝是母乳喂养，那么，他想吃多少就让他吃多少。他会得到所需的液体，吮吸乳头也会让他觉得好受些。如果宝宝暂时拒绝母乳，就给他补液盐溶液。即使宝宝吐了，也可以让他喝母乳。就算奶水只在肚子里待10-20分钟，也可以被身体吸收一大部分，而吐母乳也不会伤害到宝宝。第5步：恢复正常饮食儿科专家的一般建议：24小时后恢复饮用配方奶，到48小时恢复正常饮食。宝宝腹泻时停食不要超过48小时，因为孩子需要营养，而只喝水可能会造成腹泻，这叫做饥饿性腹泻。拉肚子时饿著并没有好处，早点吃东西能为宝宝的身体提供营养，也许可以加快痊愈的过程。如果宝宝已经一岁了，在病情严重的情况下，可以让宝宝吃「五大宝贝食品」：香蕉、大米或米粉、苹果泥、不涂黄油的面包和酸奶。从严重的腹泻恢复过来的1-6周内，医生可能建议你改用不含乳糖的大豆配方奶粉，因为正在愈合的肠道可能没法接受乳糖。等宝宝的大便变得结实了以后，才能吃固体食物，如果吃了固体食物后，宝宝的腹泻又开始了，那就先停掉。

肠道恢复的速度很慢，持续几周。所以「大便还是很稀，宝宝很好」的情形，可能会持续一个月左右。

3、婴幼儿腹泻时应注意哪些事项宝宝腹泻时建议去看医生，因为宝宝可能需要特殊的调整，这里我也给出如下的一般性建议：①平时在家里备一瓶口服补液盐溶液，婴幼儿腹泻时可以及时喝②早点恢复饮食③不要让宝宝喝果汁④不要停止母乳喂养：母乳没有刺微性，甚至还可能有药效，是生病的按推愿意吃或能接受的食物和液体。⑤不要给宝宝喝煮沸溶液或液体：煮沸会使水分蒸发，使落波浓度过大，加剧腹泻的症状，特别是牛奶和糖水。⑥药物治疗需谨慎：腹泻最好的治疗方法是补充液体，婴儿期很少需要用药物来治疗腹泻。二、呕吐

在头几个月，大部分宝宝的呕吐现象只是吐奶，而很多常见的儿科疾病都有可能引起呕吐，所以，在孩子成长的头几年内，不可避免地会出现几次呕吐。一般来说，呕吐不需要任何治疗就可以愈。

区别真正的呕吐和吐奶。呕吐是指胃内容物强有力地从口腔中吐出，而吐奶（大多见于1岁以下的婴儿）则是胃内容物轻微地反流到口腔中，经常是伴随著打嗝。当胃部肌肉松弛，而腹部肌肉和膈肌强力收缩的时候，就会发生呕吐。导致新生儿呕吐的因素有很多，包括以下几点：A、新生儿感染：有诸多感染因素会导致呕吐症状，其中肠道感染比较常见，其呕吐物主要为胃内物质，偶尔还会合并胆汁，严重的情况下，还会出现腹泻症状。B、喂养不当：避免过度喂奶、过急喂奶，喂奶后给宝宝拍嗝，并将他放在安全、安静的地方，保持直立的坐姿至少30分钟。C、胃食管反流：对于出现应激性溃疡、出血症的患儿，若长时间刺激胃黏膜，则会出现呕吐。D、生理特点：新生儿的消化系统尚未发育完善，胃部呈现出水平状，并且贲门肌张力较差，再加上新生儿食管下端括约肌的机械压力较低，尚未达到正常水平，使贲门松弛，诱发呕吐症状。新生儿呕吐后，在对症治疗的基础上，需重视以下护理干预：1、使呼吸道保持通畅。新生儿娩出后，在第一次自主呼吸前，及时对口腔和鼻腔中的羊水进行清理。对于患儿呕吐物，可运用导管接小儿吸痰管抽出或用棉签蘸出，动作尽量轻柔，避免对黏膜造成损伤。对于呕吐诱发窒息者，可吸入氧气，使患儿呼吸道保持通畅。2、正确喂养。了解母乳喂养的相关知识和喂养技巧；人工喂养时，根据新生儿实际情况，合理选择奶嘴，控制好喂奶的速度、温度以及奶量，减少呕吐发生率。出现呕吐后，坚持少食多餐，并且联合腹部按摩，对婴儿胃肠激素分泌的增加进行刺激，使胃肠蠕动的动力提高，从而减轻呕吐症状。

3、基础护理。喂奶时和喂奶后，尽量为新生儿营造安静、舒适、干净、暖和的环境，使外界干扰因素减少，避免新生儿刺激啼哭而发生呕吐。

4、禁食护理。为了使新生儿的呕吐症状减少，应该及时给予患儿禁食，避免刺激胃黏膜导致呕吐，但需要注意的是，要将患儿的呕吐次数和呕吐原因作为依据，确定禁食时间。5、洗胃护理。洗胃尤其适用于未开奶且出现呕吐新生儿的治疗，可避免出现感染。对新生儿进行洗胃时，要合理选择硅胶鼻饲管，插管动作要轻柔，避免对新生儿组织造成损伤，一旦发现新生儿出现窒息、咳嗽、紫绀等症状，则立即停止插管。三、肠痉挛新生儿肠绞痛是较为常见的症状，会随著宝宝长大而消失，治疗是为了让宝宝整个身体感到放松，尤其是肚子，具体方式详见：

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四、便秘

1、便秘的症状如果宝宝出现以下症状，则说明宝宝便秘：●宝宝排便一天不到一次，大便坚硬，排便时很用力、很困难。●大便干燥、坚硬，比较粗，宝宝排便时会感到疼痛。●大便坚硬得像小鹅卵石，宝宝排便的时候很用力，两腿缩向腹部，发出呼噜声，脸涨得通红。

●大便表面有血丝。

●大便坚硬，排便次数少，肚子不舒服。2、寻找宝宝便秘的原因饮食方面：吃新的食物或牛奶都可能引起便秘。情绪方面：情绪不稳定时，肠道功能也不稳定，要么造成腹泻，要么导致便秘。3、便秘的治疗方法少吃容易造成便秘的食物。大米、白面包、婴儿米粉、香蕉、苹果、煮熟的胡萝卜、牛奶和乳酪都是可能导致便秘的食物。在饮食中增加膳食纤维。膳食纤维能吸收水分，软化大便，使之更易排出。适合大一些的孩子吃的膳食纤维丰富的食物有全麦麦片、全麦饼干、全麦面包以及豌豆、西兰花等蔬菜。有些水果也有促进排泄的效果，如杏、李子、梨和桃子。多给宝宝喝水。水是最容易被忘记，也最经济、最方便的软便剂。饮食中增加膳食纤维的同时一定要多喝水，否则膳食纤维会使大便变硬，而不是变软。涂甘油栓剂。给宝宝肛门里塞人一颗甘油栓剂，然后把他的两瓣屁股合拢在一起几分钟，以融化里面的甘油，可以帮助宝宝排便，这个对有肛裂的宝宝能起到润滑作用。但未经医生同意，这种办法只能用几天。6个月以内的新生儿，要用一半长度的甘油栓剂。你可能还感兴趣：

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参考文献：

1、

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2、文献《新生儿呕吐的原因分析及护理对策研究》（田敏、熊彩霞，心理月刊，2019-10-28）。

①热水袋外包一层毛巾捂热宝宝肚子，喂温热水，②如果已长牙可吃半粒馒头，(有实践吸附止泻作用)。如果2天后仍未止可"蒙脱石散"按说明喂养。

妈妈可以观察宝宝除了腹胀肠胃的不适，还有别的问题没有。

宝宝白天哭闹不爱吃，晚上睡觉不踏实，到底怎么了？

轩轩今年2岁了，前几天轩轩妈告诉我最近儿子特别让他操心。孩子现在吃饭特别磨蹭，而且还没有以前吃多，怎么哄都不愿意吃。但摸到宝宝的肚子是鼓鼓的，不像没有吃饱，因为小孩吃不饱容易经常生病，轩轩2个月已经是第3次生病了，轩轩妈很焦虑。

其实轩轩这种情况就是典型的积食了。孩子不愿意吃饭，没有食欲，但是肚子却是鼓鼓的。

关注我的妈妈，应该也看到我的微头条说的那个问题了，宝宝腹胀，白天哭闹晚上不睡觉，舌苔白又厚，还有口气，就是积食的症状。

积食是指孩子后天脾胃尚未发育完善的阶段，未充分消化的秽物积聚、堵塞在肠道。

1、怎样确定宝宝是否积食呢？

①积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。②宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。③宝宝大开的胃口又缩小了，明显食欲不振。④宝宝经常不明原因的哭闹。⑤宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。⑥发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。

2、小孩一旦积食会引起什么问题？（1）宝宝生病，十个孩子九个积，孩子的病90%前期会出现消化不好的征兆，解决这些消化的问题，就能预防90%的小儿疾病，所以预防积食就能预防大多数的小孩疾病。

（2）宝宝积食不消化，容易口臭，吃饭没胃口，情况严重的孩子还有呕吐现象，吐出的都是酸臭的未消化食物。吃饭少身体会变得瘦小，长期不够营养，容易抵抗力下降，经常生病。

（3）宝宝晚上睡觉不安稳，趴睡，频繁夜醒大哭，新手爸妈长时间缺觉，精神崩溃。

其实孩子睡觉不安大多因为积食，不消化了，肚子不舒服所以难以入睡，胃不和则卧不安。

（4）宝宝经常便秘，不拉大便，每次大便如受刑，疼痛难受，哭闹不止，甚至肛裂出血、痔疮。长时间的食物不消化积滞在肠胃，导致肠道功能下降，经常便秘。

身边的宝妈说带孩子上医院看病排队等轮到自己的时候，儿科医生都已经下班了，来回折腾不仅家长劳累，小孩子也被折腾难受，这真是一件很要命的事。有家长说小孩积食给他吃点消食片或者七星茶就好了。

千万别这么做！是药三分毒，小孩子的抵抗力弱，常吃健胃消食药物，吃多不仅会伤害身体，还会严重影响宝宝的发育。

因为同类，所以相知，一个带过孩子的妈妈，也因而更懂妈妈的感受。

所以，作为一名资深吃货和宝妈的我，特地研发一款改善宝宝积食的健康饮品，与消食片/七星茶不同，它不是药，是一款针对小儿健康调理的开胃消食茶，是少数温和又有效的消食饮品。配方取自天然中医药材，温和而高效——包括山楂、麦芽、陈皮等，有效消积食助消化，能够有效解决宝宝的积食问题。

和平常教大家的小食疗一样，有酸甜味道，宝宝不但不会抗拒反而很受喜爱，主要是酸甜的口味和显著的开胃消食效果，宝宝睡觉踏实了，不闹腾了，吃香喝好身体棒！

0-3岁是宝宝成长的关键时期，此时肠胃发育是否正常将直接影响宝宝的健康生长。但0-3岁宝宝的肠胃处于一个脆弱环境，妈咪对宝宝想吃的东西听之任之，培养出宝宝饮食的坏习惯，最终受害的还是孩子。

在婴幼儿的消化系统发育成熟以前，难免都会有些肠胃问题。婴幼儿消化系统的好坏，不但关系营养素的吸收，也直接影响孩子日后的生长速度。因此，从小做好肠胃道保健非常重要。

一、肠胃3大问题与解决方法

1、便秘

在婴幼儿还没有喂食辅食的前几个月，因为肠胃蠕动较差，很容易便秘。

解决方法 ：4个月左右可以喂食果汁，如橙汁、葡萄汁或黑枣汁，可有效减轻便秘症状。建议加水稀释后再喂食，因为糖分子不易吸收，甜度太高的果汁容易造成幼儿拉肚子；5～6个月大的幼儿则可以喂食膳食纤维针叶维C。其中含有较多的膳食纤维，有助于刺激肠道蠕动。

2、腹泻

同样是因为消化系统不够成熟的关系，婴幼儿的肠胃道很容易因受病毒和细菌的侵入而造成急性腹泻。当幼儿拉肚子时，肠黏膜上的乳糖酵素会遭到破坏并减少，造成吸收糖类的能力降低。

解决方法 ：如果孩子平时吃的是富含乳糖的配方奶粉，建议家长稀释后再喂食 （原先浓度的一半）；但如果还是会拉肚子，建议暂时改喝低乳糖或去乳糖的配方奶粉，大约饮用2～4周之后，就能渐渐改善。

此外，有些孩子天生就对乳糖不耐或对奶粉中的蛋白质过敏，食用一般配方奶粉也会造成腹泻的情形，因此，也可以到会所咨询懂妈妈之后，改喝其它奶粉。

3、过敏

在婴幼儿5个月以前，由于消化系统还没有发育成熟，大分子的营养素（如蛋白质分子）因为无法被分解消化，而引发幼儿对食物的过敏反应，所以这段期间应该避免喂食辅食。

解决方法： 5个月大以后，消化系统的功能已经逐渐完整，为了提供幼儿成长所需的多样化营养并发展咀嚼能力，必须开始添加辅食。辅食的添加应采取渐进式，由单一到多样、由稀释到浓稠。

由于孩子刚开始接触母乳及配方奶粉以外的食物，因此在添加辅食时，家长应该细心观察孩子在食用的初期，是否有腹泻或红疹等过敏反应。如果有，必须停止喂食该种食物。

二、益生菌可维持肠道健康

近十年来，益生菌预防过敏的功效逐渐受到重视，那么，用于婴幼儿的肠胃保健是否也同样有效呢？人体的肠道是一个庞大的微生物群落，其中有400余种益生菌和有害菌，菌种的生态是否平衡，关系著人体的健康。只要肠道内对人体有益的菌种增加，有害菌就会因此减少。

益生菌对维护肠道菌种的平衡有不错的功效，如果孕妇能在怀孕的初期（约4个月左右）开始补充BB—12益生菌，在婴儿从出生后到6个月之间持续适量摄取，不但降低过敏体质发生的几率，对于婴幼儿消化系统的保健也会有所帮助。如果婴幼儿有严重腹泻、腹胀或便秘，可以适量摄取益生菌，同时辅助添加水苏糖，但还是应该以均衡饮食为先，可以咨询懂妈妈之后再做相关调理。

导致婴幼儿肠胃不好的原因

任性父母惯出宝宝「坏习惯」

如今每个宝宝都是父母的心头肉，家长会竭尽所能去满足宝宝的各种需求，因此会惯出一些饮食上的「坏习惯」，而这些坏毛病往往对宝宝肠胃的伤害极大。

1、正餐不好好吃，零食却不停嘴，这是许多宝宝的坏习惯。

这样的饮食习惯，会导致孩子的肠胃功能下降。还有一种情况就是好吃的就吃到撑得不得了，不好吃的干脆不吃，将偏食进行到底。任何一种食物吃的过量都会对肠胃有害。另外，滥给孩子吃营养品，会使过多的高蛋白、高糖的物质积存在孩子肚子里，孩子消化不了，会引起肠子蠕动不正常，造成肠痉挛、肚子胀痛，也会给肠胃增加负担。

2、常吃油炸食物。

油炸食物深受广大小朋友的喜欢：炸薯条、炸鸡翅、油条……这些食物营养流失严重，油分高，不知不觉中就给宝宝的肠胃造成了负担，容易造成消化不良和食欲不振，也会影响宝宝正餐的摄入。

3、爱喝碳酸/冰镇饮料。

这种饮料到了胃里面，它要产气、打嗝，使得腹胀，把胃撑开。有的成人喝了都不舒服。很多小孩喝了饮料之后，明显的感觉到不舒服。冰镇的饮料喝多了伤害更大，所以妈妈们要少给甚至不给宝宝喝这类饮料。

4、食用过凉或过烫的食物。

因冰激凌香甜可口，小宝宝吃起来往往不愿停嘴，但是过凉的食物进入胃中，很快会引起胃黏膜血管的收缩，胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。宝宝的胃十分娇嫩，长期以往容易造成不同程度的伤害。另外，过烫的食物喂进去以后，也会对宝宝的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜造成不同程度的损伤。

5、常吃火锅。

大人们常常喜欢围坐一起吃火锅，小朋友也跟著吃了，可是宝宝并不适合常吃火锅，尤其是涮羊肉。小孩要吃高温长时间煮很烂的食物，而吃火锅经常把生的食材在汤底中过一下就入口，就容易伤害宝宝的肠胃。

婴幼儿肠胃极其脆弱，很容易受到各种因素影响从而引发肠胃疾病，因此妈妈们要从小呵护宝宝的肠胃，不仅不可任意而为之，更要给予宝宝全方位的关爱。

我家宝宝之前也是肠胃不好，老拉肚子。

可把人给愁坏了。

后来调理好了，这不来分享下经验。也好让妈妈们不那么著急。

（长这么大了）

1. 注意饮食，这个是重中之重，那些生的，过于油腻的食物，不容易消化的食物不要给宝宝吃。晚上给宝宝少吃一点减轻宝宝胃肠道负担，对于经常拉肚子的恢复是会有帮助的。

2. 另外要注意宝宝的腹部保暖。我晚上睡觉还必须盖被子呢，别说宝宝了。晚上的时候一定要注意，防止宝宝踢被子导致腹部著凉。

3.益生菌

用来调节肠胃的，味道比较淡像果汁一样，宝宝也是可以接受的。益生菌冻干粉可以作用于肠道，对肠道微生态进行非常好的调整。增强宝宝肠胃的吸收功能。缓解宝宝的拉肚子的情况。

4.养胃茶

这个是之前自己买的，用来给自己用的。我家宝宝那个时候2岁了吧，我就给她泡点这个喝。里面有调理肠胃的食材，主要是里面不添加色素、香精、增稠剂、防腐剂。我让宝宝喝的也放心。

把肠胃调理好，宝宝也很少拉肚子了。

5.平时也可以多给宝宝艾灸神阙穴。但是这个一定要在医生的指导和建议下进行。也是对于拉肚子有治疗效果的

希望这些可以帮助到妈妈们。不再担心宝宝腹泻问题。

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