什麼可以代替甜品啊,就是戒不掉,太難了太難了太難了 ?
作為一個甜品師,我負責任的告訴你,沒有。
市面上那些代糖產品其實還是會對一些甜品的口感產生影響,挑剔口味的人是絕對不會喫得。
既然你那麼喜歡喫,不如,你去學吧……
你最會絕對會戒掉……相信我
喫水果吧,甜品確實有吸引力。曾經我也是甜品愛好者,體重一度從100到126。後來因為牙齒痛,強制自己不喫了,但是發現只要過段時間不喫,就不是特別想喫了。時間再久一點,再喫真的很膩了。
辣的可以代替
中醫上講,甘入脾→脾屬土→木克土→肝屬木→酸入肝
多喫點酸的東西你可能就不會想喫多少甜的食品了
用酸奶當果醬鋪在全麥麵包上,再放上自己喜歡的水果,口感超級棒,卡路里也很低。
醫學上說當你想喫一樣東西時,你就在心裡默唸三遍你不想喫,對大腦的自我催眠。只有你自己控制。
謝邀!
我以前也是瘋狂甜食愛好者,每次晚上瘋狂想喫零食,胖了好多斤,男朋友都抱不動我了。
後來慢性胃炎後,別說甜食了,連飯都不想喫了 ?♀?
牛奶什麼的可以嗎?或者水果
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