修行別注重形式

　　夢參老和尚

　　精進是好的，下決心是好的，但是你要先衡量一下環境，看看自己的力量，要漸進的。頓入，我們是不可能的。修行的時候不要貪多，像我們好多道友也練習盤雙腿，那是自然的，能盤上就不錯，那不是一天兩天的功夫，你盤上了，坐不了很久，腿又很痛，只要能坐就行了。

　　要注重在你的心上，別注重形式。我們很多道友注重形式，看別人也看形式，看他的威儀好不好，坐得端正不端正，說你打坐，先問他會不會跏趺坐。你問他會不會修心好了，跏趺坐有什麼用呢？跏趺坐，你只能坐得住，就行了。不要求坐的形相，要求實用。

　　學一部經要實用，別在形相上講，我聽了什麼經，聽什麼經又有什麼用？那部經說什麼？說斷十惡、行十善，你斷了嗎？一天當中你檢查檢查，得要求實際，先審思、審思。

　　我們要求達到什麼，要先考慮到中間的障礙，跟我的事實能不能達到。不能達到，我的標準定低一點，別定太高。你不是想修行？想逐步深入、想了生死嗎？隨你沾邊，生死已經開始了了，不必急，也不要貪多。打坐也好，聞經也好，幹什麼也好，持聖號是最好的。我們要先把現實的生活災難免了，之後才說到修行。