頭暈是生活中很常見的一種表現，很多原因都會導致頭暈，最常見的就是感冒，除此以外，一些比較嚴重的疾病也會導致頭暈出現，本文就來詳細介紹一下。雖然多數情況下頭暈都沒有太大的問題，但是也需要及時採取相應的措施。

　　頭暈跟這些病症有關係

　　 頭部病變

　　當頭部出現異常的時候人體會表現出頭暈的症狀，比如顱內以及顱外受到損傷，比較常見的顱內損傷包括腦出血以及腦梗塞等等，此外，如果頭部遭受到外力傷害也會出現頭暈的症狀，比如腦震盪等等。

　　 內分泌系統疾病

　　內分泌穩定對身體的健康發揮着至關重要的作用，不管是什麼原因引起的低血糖都會表現出頭暈的症狀，這是因爲大腦營養物質缺乏造成的，患者在頭暈的時候還會同時表現出心慌氣短的症狀等等。

　　 神經系統疾病

　　貧血是導致頭暈出現的常見因素，這跟大腦缺氧有着緊密的聯繫，在檢查的時候往往可以發現血常規當中的血紅蛋白要比正常值要低一些，這類患者也會同時出現乏力沒有精神以及臉色蒼白的症狀等等。

　　 循環系統疾病

　　如果一個人的血壓升高情況比較明顯，也會出現頭暈的症狀，這類患者還會同時出現心慌失眠的症狀等等。此外，心律失常以及心肌缺血等等也會表現出頭暈的症狀。

　　 頸椎病

　　頸椎病也會導致頭暈，這是因爲輸送到大腦的血液需要通過頸椎部位，一旦頸椎出現病變，輸送給大腦的血液就會受到影響，就會導致腦供血不足而出現頭暈現象。

　　 生活習慣問題

　　除了疾病，個人的生活習慣也會導致頭暈出現，一個人長時間工作的時候導致大腦神經高度集中，也會影響到大腦的供血導致頭暈，此外，長時間熬夜也會導致頭暈出現。

　　從上述內容可以知道，頭暈分爲物理性頭暈以及病理性頭暈，但是不管是何種原因，在頭暈剛剛出現之後一定要及時進行調整，及時採取應急措施可以阻止頭暈對身體的傷害。

　　頭暈可以選擇這些辦法進行改善

　　首先、馬上坐下

　　如果突然性頭暈一定要馬上找一個地方坐下，儘可能停下正在做的事情，如果正在走路還依然堅持，很有可能跌到。在找地方坐下之後最好喝杯水，可以讓身體內的血液循環快一些，對頭暈有緩解的效果。

　　其次、隨身攜帶食物

　　如果頭暈是因爲低血糖導致的，一定要隨身攜帶一點吃的，這樣在頭暈出現之後就可以及時進行緩解。

　　再次、規律生活

　　多數人頭暈都是因爲大腦缺氧造成的，因此人體一定要多進行休息，平常還需要增加有氧運動來緩解。