第一次在知乎上写文章,目的是告诉各位曾经跟我一样深陷血战的小姐姐小阿姨们,怎样战胜大姨妈不正常,或不来或大造反,因为实在太亏损身体了。

总的一句:西医不如中医调,中医不如自己战斗!!!

首先一句,如果非病理的(比如生孩子,流产,血病等等)突然的「子宫功能性出血」,先回忆一下是不是两三月没来大姨妈,或者每次只是星星点点?如果是,就适合你接著往下了解。

这个时候不要忙著去止血,让它流出来。

因为女人每个月排卵、内膜脱落不会因为你不来大姨妈而终止,你一直不来或一点点,只会让更多的内膜集聚在体内(这里我讲的不专业,大约是这个意思,一个中医老太太和我说的),这时你要让它排出来排干净,当然这时要注意营养,最重要的是防止缺铁(我当时快好时总是头晕,走两百米得蹲地上两三次缓和缓和,怎么补都不行,后来每天早上空腹补叶酸铁片,三天就好多了)。

继续,反正你要让它排干净不然下次来还要脱落,脱落干净了,它才会自己愈合。很多女生反复崩反复崩,不是止血就是让去手术(是叫刮宫吧?大龄女单还没生育过不了解)这种西医做法很伤身体,治标不治本,治了这次下次又是一妖精。

所以我要写这个文章广而告之,妈呀,这TM太吓人了,我这辈子再也不要经历第三次了。

…………

第二,我要告诉大家的是,这种毛病咋来的。

千万别相信什么西医内分泌失调,什么子宫功能性出血,当然也许也没错,不是每个人的情况都一样。

反正外科外伤急诊心梗等我比较相信西医,慢性及调理内科等我比较相信中医。

咱这是啥毛病呢?如果是因为几个月或更久不来,一来就特别吓人的,多半是血瘀,讲白了,这种体质需要运动,就是久坐引起的。

只要一过期不来一定要引起注意,两个办法:1、泡脚,2、连续三四天快走4,5公里(4,5公里不算啥的,走快点就一个小时左右,中途也可以去逛逛商城,记得稍微走快一点),时间久不来的多走几天,半年一年以上的还是先去看中医调出来以后再防范吧。

第二点很重要,我没泡脚,因为我听说有人泡脚泡澡会提前来,所以我想也许喝点热酒会促进循环,我喜欢汽酒就是那种很便宜的用来庆贺「崩」一声喜庆的香槟(别人都不喝的,我特别喜欢喝,哈哈哈)黄酒也会喝,热了喝。

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这是我总结出来的经验,对我很有用,希望对大家有用,下面我讲讲我的「痛苦经历」。

大家就可看可不看了,我当写给自己看的。

2016年我记得应该在5月份,记得从过年后我家亲大姨就没来看过我,没重视,不来多爽啊,少了每个月流失的血身体感觉特别精力,因为是2015年新到的公司业绩压力和对合作伙伴的责任,我这个随心所欲惯的人也不能为他人著想,整个4,5月份直至后来6,7月辞职前常常加班到8点10点,坐在办公室从早到晚的。

然后5月的一天突然来了,先来了一点点,第三天就快干净了,晚上同事要吃小龙虾我就带她去我家边上一个龙虾店,还喝了一点啤酒,不知道是不是这瓶啤酒的促进循环和积累了三个月的憋劲,当天晚上就崩了,终于体会到尿血是啥样(三个月对我来说可能是四次的量,我25天就来一次),仍然没在意,第三天晚上跟同事去很远的地方谈客户,回来路上浑身发冷,感觉有点不对劲了,怎么突然这么多。第四天冒冷汗中途溜回家睡了一觉想著还有事没做完还是回了公司,开始害怕,一上厕所看到哗啦啦的血眼泪就下来了,除了一个女同事又不好意思跟别人说,请假不同意,男领导,哎……当时因为一点小事觉得合作伙伴太功利,再加上身体不好各种情绪就管不住了就跟他撕了,这下好了,本来想辞职的,心气一上来要强又不肯辞职了,然后硬撑著,尼玛,信不信我就这样一边从不休息还加班一边流血的流了将近四十天?大出血有十几天,后面是没法大了,出来的都是粉红色的水了,整个人蜡白蜡白的(那段时间居然人变漂亮了,白嘛一白遮三丑),每天早上刚起床是头晕,蹲地上刷牙,躺一会再去化妆,再蹲一会出门,出门200米巷子地上再蹲两三次,然后蹲马路叫辆出租起步价到公司,下车走到电梯口再蹲一下,出电梯前再弯个腰缓一缓,然后装作很正常的回到自己工位上,我的求生意志还是很强悍的,那时心里想的最多的一句话:老娘还没到终点呢,肯定能度过这关。

然后早上一般打卡后溜出去吃一碗猪肝皮肚面加两个鸡蛋,中午前还会头晕一次坐著也头晕,吃过饭到晚上一般都能撑得比较久,在我最严重的时候除了我一个女同事没人发现我,只有人说我脸色怎么那么差,我当时眼睛就红了,我那女同事知道都没当回事也没关心过我,好像我装的正常就是正常的,其实我每天晚上都担心第二天醒不来,休克没人发现就死在家里了。

肯定有人问为什么不去医院,去了,大约一周样子我去了医院,老太太说给你加点止血的中药,但还是要排出来,还跟我解释内膜脱落的原因,然后我就有数了,煎好药天天喝,没用,身体一天天亏下去,我就自己去药店买了根人参让切成片,每天早中午含在嘴里,吊著口气嘛,只要不休克,反正吃饭我多吃米饭和面条(米饭面条养人,这是真的)吃的最多的是猪肝鸡蛋,中药也不吃了。

总算量开始少了,但是一直连绵不断,有时一天一点点,有时突然来一泡,很烦人,头昏,后来无意中不知道在哪看到的失血太多可能缺铁,补了叶酸铁片,头昏也缓和了,嗨,感觉总算是死不了。

然后我就和老妈说了一下这个事,尽量轻描淡写的,我妈就天天来给我换著补汤,好日子没两天,又跟老爸因为一点小事吵嘴了,身体不好嘛肯定很脆弱了,容易委屈嘛,然后我爸生气了不肯我妈来照顾我,他们并不知道我这么严重。哎,感觉那时自己好强悍,心想不来就不来吧,我自己管自己好的会更快。

嘿嘿,后来想想这么总不干净也不是个事,工作也不顺心,江北的房子又要装修,然后就辞职了,然后又把先前报了名的只考了科一理论的驾照过了,花了15天就考过了,当时还担心年纪大了不如那些一起学习的大学生。7月初离职9月装完房子拿驾照。暑天学车,大家知道的,晒的跟以前军训一样黑,健康了,彻底自愈了。(运动活血涨气血,自然自愈,后来的总结,而且那时天天烈日户外,每天自带一大缸保温的当归黄芪水,也壮实身体,奇了怪那么虚弱居然没中暑,我这人属于人后虚弱懒惰,但一有外人立马浑身是鸡血型的人)

10月就般新家了,新家沙发熏的我第二天喉咙就不舒服,为什么急著搬,因为觉得原来住的旧房子会不会风水不好才会得这个病。

这次伤害很大,我从小体质不算好但没生过啥病,一次水都没吊过,这次血崩导致我头发掉得有点多了,怕别人给我吹湿发,头怕冷啊,有时膝盖后发虚,一直到17年开春才好了。

然后就没事了,一直到今年的4月份,我的工作又回归室内了,不怎么出去了(想想我以前大多数每天跑很多路的,16年血崩前就是成天坐著),反正今年又开始电脑前的策划,方案什么的。然后血量又开始好少好少,又粘又是块,一两天就没了,到了7月8又开始大量了,但是还好,毕竟前几个月都有来一点,20天左右才干净,然后跟著8月没来,到9月我想坏了,得开始找原因,不能再等,是去看医生还是自己想办法呢?转眼都干净50天了,我想身体太缺乏运动了,太阳好的时候就溜出去快走5公里,走了两天,第三天去工地没开车早上7点就跑去地铁,回来肚子有点坠,特高兴,从来没有因为大姨妈要来这么觉得它可爱的。第四天晚上就来了(当然之前我喝了不少酒,就伤肝,不是人人适合喝酒,可以泡脚,反正让体内血液活力起来)。

然后我现在每周出去快走三四次30分钟到一个小时。

目前看情况良好,我不知道这是不是最终最好的自我调节。

如果有朋友跟我一样,我希望能给你一点有用的建议,大崩血太可怕了。

我去,写的这么晚了,身体重要,我天都想12点前睡觉,每天都超过12点……

先睡了,下次再说。


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