"痛则不通 通则不痛"，经络一通治百病？

 

 

立马快解：是的，国宝级名老中医祝总骧医师提出312经络锻炼法，被国家体育总局推荐为科学健身自然疗法，全世界十几个国家应用，千万人受益无穷。

1. 3个穴道：内关、合谷、足三里，一般人每天早晚二次，左右不拘，每次五分钟，按摩时一定要达到酸胀麻，频率约每分钟约30次。

2. 1个以腹式呼吸的气功锻炼，每天早晚二次，每次五分钟。

3. 2是以两条腿为主的屈蹲，每天一次，每次五分钟。

4. 生病不必惊慌失措，要相信自己，积极激发经络功能，化被动为主动，省钱省时省力，不依赖医生和药物。

 

 

 

 

• 作者： 祝总骧∕主讲  新功能介绍
• 出版社：三采
• 出版日期：2009/08/26
• (书籍图片来源：博客来)

 

 

 

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