（文/袁昆愛美食）辦公室白領大多不愛喝茶，甚至連水都喝得少，主要是工作忙得忘記了喝，再就是上廁所會耽誤工作時間。但為了健康還是要多喝茶，起碼要多喝水。

久坐不動是辦公室白領最頭疼的事情，每天8個小時對著電腦打字。另外，辦公室存在各種輻射，而這些輻射對身體有嚴重的影響。今天就一起來看看適合辦公室白領飲用的茶飲吧！

蜂蜜茶：夏天大多喝蜂蜜百香果或者蜂蜜檸檬水，不過大多以冰飲為主。對於冬天來說可以試試玫瑰蜂蜜茶。因為玫瑰蜂蜜茶可很好的保護肝臟腸胃，對於久坐的白領來說可以調理，重點是還能消除疲憊。

枸杞紅糖水：這是一種非常普遍的冬天飲品，其實紅糖並不是女性朋友的專用飲品，枸杞也不是男性朋友的特有。完全可以泡杯枸杞紅糖水，近年來很多朋友是直接吃枸杞，也是不錯的方法。

人蔘茶：聽到人蔘相信大家都知道很補了，人蔘的功效就不多說了，重要的是可以提高免疫力消除疲勞。

菊花茶和檸檬茶：大家都知道夏天喝這兩款茶挺不錯的，其實冬天也是可以的。不過喝這兩類茶的朋友一般都喜歡加點蜂蜜，昆哥提醒大家一定要水溫在50度以下再加蜂蜜。

普洱茶：普洱茶很適合冬天喝，當然不少朋友覺得普洱茶很像醬油，喝不習慣普洱茶。其實普洱茶的功效還是非常不錯的，有興趣的朋友可以看看專業資料。

作為白領要多重視自己的健康，多喝茶就是一種很好的消除疲勞保持健康的方式，如果實在嫌麻煩，袁昆愛美食認為多喝開水也是不錯的選擇哦！