（文/袁昆爱美食）办公室白领大多不爱喝茶，甚至连水都喝得少，主要是工作忙得忘记了喝，再就是上厕所会耽误工作时间。但为了健康还是要多喝茶，起码要多喝水。

久坐不动是办公室白领最头疼的事情，每天8个小时对著电脑打字。另外，办公室存在各种辐射，而这些辐射对身体有严重的影响。今天就一起来看看适合办公室白领饮用的茶饮吧！

蜂蜜茶：夏天大多喝蜂蜜百香果或者蜂蜜柠檬水，不过大多以冰饮为主。对于冬天来说可以试试玫瑰蜂蜜茶。因为玫瑰蜂蜜茶可很好的保护肝脏肠胃，对于久坐的白领来说可以调理，重点是还能消除疲惫。

枸杞红糖水：这是一种非常普遍的冬天饮品，其实红糖并不是女性朋友的专用饮品，枸杞也不是男性朋友的特有。完全可以泡杯枸杞红糖水，近年来很多朋友是直接吃枸杞，也是不错的方法。

人参茶：听到人参相信大家都知道很补了，人参的功效就不多说了，重要的是可以提高免疫力消除疲劳。

菊花茶和柠檬茶：大家都知道夏天喝这两款茶挺不错的，其实冬天也是可以的。不过喝这两类茶的朋友一般都喜欢加点蜂蜜，昆哥提醒大家一定要水温在50度以下再加蜂蜜。

普洱茶：普洱茶很适合冬天喝，当然不少朋友觉得普洱茶很像酱油，喝不习惯普洱茶。其实普洱茶的功效还是非常不错的，有兴趣的朋友可以看看专业资料。

作为白领要多重视自己的健康，多喝茶就是一种很好的消除疲劳保持健康的方式，如果实在嫌麻烦，袁昆爱美食认为多喝开水也是不错的选择哦！