膽結石，包括膽囊結石、膽管結石、膽總管結石和肝內膽管結石，想必許多人以及其身邊的親友，都與這個毛病打過交道，那滋味，酸爽程度那是只可意會不可言傳呀！爲了遠離“酸爽滋味”，那麼我們就必須瞭解清楚，到底自己爲什麼會得上這個毛病?額，據說，或者說傳說，有科學家經過研究分析出了這麼幾條規律，隨意看看，寧可信其有，不可信其無噢！！！

有些人偏愛“靜靜”，十分鐘情於“葛氏躺”，動都懶得動一下，日積月累，其膽囊肌的收縮功能必然衰退，膽汁延遲排空，容易導致膽汁淤積，膽固醇結晶析出，爲形成膽結石創造了條件。

胖子在疾病圈簡直就是人見人愛的“男神或女神”啊，高血壓、高血脂、高膽固醇、糖尿病、心腦血管疾病什麼的，統統都是它的粉絲。你要是控制不住自己的嘴，平時愛吃高脂肪、高糖類、高膽固醇的飲品或零食，那麼膽結石終有一天也會成爲你的粉絲的。

現在有許多人養成了不吃早餐的習慣，尤其是有些年輕人，作息不規律，睡的晚，起牀也晚，等到其他人都吃早餐的時候，他卻還在睡夢中，醒來直接吃午餐甚至是晚餐了。長期這種生活狀態下會使膽汁濃度增加，有利於細菌繁殖，容易促進膽結石的形成。如果堅持吃早餐，三餐規律，可以促進部分膽汁流出，降低一夜所貯存膽汁的黏稠度，降低患膽結石的危險。

吃零食的時候應該是蠻爽的吧，尤其是飯後，沙發、牀，或者地板上，隨意擺個瀟灑的POSE,再來點小甜點，或者乾果、薯片之類的，別提多痛快了。你是覺得痛快了，可你知不知道，你的膽囊未必會隨着你的感覺走呢！當人呈一種蜷曲體位時，腹腔內壓增大，胃腸道蠕動受限，不利於食物的消化吸收和膽汁排泄，飯後久坐影響膽汁酸的重吸收，致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調，膽固醇易沉積下來，這也就增加了膽結石找上門的機率了。

還有肝硬化的病人也容易招惹到膽結石，這主要是與肝硬化病人體內對雌激素滅活功能降低有關，當體內雌激素滅活功能降低，雌激素水平則保持一個較高水平，加上肝硬化病膽囊收縮功能低下、膽囊排空不暢、膽道靜脈曲張、血中膽紅素升高等多種因素可造成膽結石。

嗯，我們常常評價一個人的成功或失敗都看“人品”的。在疾病圈，“人品”也是非常重要的，這裏說的“人品”顯然就是遺傳因素了，你要是基因不好，各種各樣的毛病找上門，煩都煩死你。遺傳因子在明確膽結石危險性方面顯然起着重要作用。膽結石在膽固醇膽石症患者的近親中更經常發生。

你看，這麼多可能導致膽結石找上門的原因，也僅僅就遺傳基因這一條是你自己做不了主的。想要預防膽結石，大多數時候你還是可以自己做主的哦~