樂多媽咪的假日廚房-韓式炸雞
最近樂多媽咪剛入手一台飛利浦PHILIPS氣炸鍋(HD9642),
以前因為都要用很多油,所以不大做炸物。現在有了氣炸鍋,再也不怕剩很多油了!
食材:
➨ 醃雞肉
雞肉 600g
牛奶 60cc
薑 3片
洋蔥 1/4顆
大蒜 3顆
塩1小匙
黑胡椒1小匙
➨ 麵衣
地瓜粉 60g
太白粉 60g
高筋麵粉 40g
➨ 醬料
番茄醬 3大匙
韓式辣醬 2大匙
大蒜 2顆
蜂蜜 1大匙
白醋 1小匙
油 1小匙
TIPS:
➨ 牛奶是可以軟化肉質,炸起來嫩多汁,也可以用鳳梨、奇異果代替。
➨ 大部份的韓式辣醬都有鹹,若要吃辣一點的可以多加,但番茄醬就可以少放,以免太鹹。
STEP 1:食材準備好,薑、洋蔥、大蒜都儘量打成泥
STEP 2:和雞肉拌勻,將雞肉按摩一下,放入冰箱至少30分鐘
STEP 3:準備麵粉
STEP 4:我都是將麵粉和雞肉放到袋子裡,搖一搖就會均勻裹粉,不沾手,非常方便。
STEP 5:使用氣炸鍋的炸籃,雞肉上面塗一層油。
STEP 6:氣炸鍋設定 180度18分鐘,中間攪伴一下,然後再200度15分鐘
STEP 7:在炸的過程中,準備醬料
STEP 8:醬料在鍋子上小火加熱拌勻
STEP 9:把炸好的雞肉沾上醬汁,最後加一點白芝麻
這樣就完成了韓式炸雞,因為是用氣炸鍋炸的,所以一點都不油膩、廚房乾乾淨淨GOOD!