（优活健康网记者徐平／综合报导）女性的「好朋友」──生理期，不仅有每月1次令人困扰的经痛，有些女性在经期间易出现肠胃道问题，甚至有偏头痛等不适，大部分的女性会选择使用卫生棉，而近年来可选择的种类增加，卫生棉条、可重复使用的布卫生棉。

生理期另个选择　月亮杯

近日报导指出欧美女性经常使用的月亮杯，民众最快可在年底时购买得到，让女性朋友拥有更多的选择之外，妇产科医师也提供了棉条与月亮杯的优缺点供民众参考，选择适合自己的生理用品，与经血和平共处。

阴道干涩、细菌感染　严重时恐休克

市面上大部分的女性选择使用卫生棉，卫生棉尺寸齐全、使用方便又容易购买，但卫生棉经常让人感到闷热不适，夜晚睡觉时还会经常担心是否会漏到外面弄脏了衣物及床单，而卫生棉条是纯棉的圆柱体，放在阴道吸收经血，较不会有闷热、测漏的问题，可能会引起阴道干涩，也可能造成细菌感染，严重时恐引起休克。

可减少垃圾量、花费 可较久的时间更换

月亮杯为医疗级矽胶制成的月经量杯，放在阴道里盛经血，不会改变阴道内的酸碱值，长期使用可减少垃圾量、花费，可较久的时间再更换，视个人的经血量而定，最久可12小时更换一次，月亮杯取出的方法需花较长的时间练习，更换的时候较容易溢出，另外，若有阴道中隔或子宫颈肌瘤时，可能无法使用月亮杯。

替换生理用品前应清洗双手

卫福部南投医院妇产科医师黄馨慧提醒女性朋友，不论选择哪一种生理用品，都应注重个人卫生，在替换生理用品之前应清洗双手，不论是卫生棉、棉条、月亮杯等都须依经血量的多寡来定期更换，以避免感染，如果民众在使用生理用品后出现不适，应尽速至医院寻求专业人员协助。

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