身上有臭味是一件非常让人烦恼的事情，不管是口臭，狐臭，还是脚臭，都会让我们周围的人不愿意靠近。而且它也会极大的影响我们的形象。尤其是口臭，其他的臭味都还比较好遮掩，这个却是一开口就能被闻到。

　　很多人为了遮盖这个味道，就会狂吃口香糖，但是这东西也不能一直吃啊，吃多了也不好。可是不然的话，我们又能够怎么解决这个令人苦恼的问题呢？其实有两种食物，对于我们改善这个问题是很有帮助的。

　　第一种就是甜瓜，也叫香瓜。这种瓜在成熟之后就会散发出一种香气，特别好闻。它一般是在夏天上市，价格也不贵，购买起来方便又便宜。而且它还特别好吃，口感软糯，就像是在吃一种质地柔软的雪糕一样。这种水果可以润肺清火，所以可以从本质上解决口臭问题。

　　第二种水果就更加常见了，那就是苹果。不论是在什么季节，我们都能够买到这种水果。同样，它售价也不贵，几块钱一斤。很多人都会选择吃个苹果，来解决早餐，因为它富含很多营养。在国外还有“每天一苹果，医生远离我”的说法。

　　它含有比较丰富的粗纤维，平时多吃一点，可以帮助我们的肠道运行通畅，每天早上去厕所报道。而且在吃的时候，它的果肉还能帮助我们改善口腔环境，起到一个清洁的作用。这样一来，一方面我们在消化方面会变好，另一方面口中的异味自然也会消失。