八戒家常菜食谱:日式蒟蒻蔬果沙拉
日式蒟蒻蔬果沙拉
【材 料】
蒟蒻 100公克
苹果 1/2颗
枣子 1颗
罐头水蜜桃 1颗
萝蔓生菜 100公克
小红萝卜 1条
青花椰菜 50公克
【调 味 料】
日式和风酱 2大匙
【做 法】
1.萝蔓生菜洗净、切小块;苹果、枣子去籽后切块;罐头水蜜桃切块,备用。
2.青花椰菜和红萝卜放入滚水锅中,以大火汆烫至熟,捞起冲冷开水至凉,备用。
3.将蒟蒻和作法1~2所有食材盛盘,淋上市售日式和风酱即可。
【备 注】
如果家里没有日式和风酱,也可以简单的以柴鱼酱油或薄盐酱油为基底,加入白醋、柠檬汁、味醂、香油以及熟白芝麻调制,比例可依个人喜好调整。