真气的修炼⋯上篇

 

关于传统的静坐养生功法实际上最早可追溯到五千年前的黄帝时代, 据《庄子》一书记载, 黄帝曾向名叫广成子的人询问学习长寿之道⋯⋯

 

广成子说：「无视无听, 抱神以静, 形将自正。必静必清, 无劳汝形。无劳汝静, 乃可长生。目无所视, 耳无所闻, 心无所知, 汝神将守形, 形乃长生」。以上这段精辟的论述, 实则就是在静坐中的真实感受和长生之道。

 

静坐的意义不仅仅是养生与开悟, 另外它还可促进学习、增强记忆「活化脑细胞」。《道枢》中曰：「虚静至极, 则道居而慧生也」。静坐不但可增长功力及养生疗疾, 另外还可以开悟增智、顿悟宇宙间之人生大道。

 

美国伊利诺斯大学的科学家们曾经对40名学生进行静坐的生理实验观察表明：只要静坐5至10分钟, 人的大脑耗氧量就会降低17%, 相当于深睡7个小时后的变化, 同时血液中被称为⋯

 

「疲劳素」的乳酸浓度也在不同程度上有所下降。静坐贵在自然舒适, 妙在自然天成, 静坐的关键就是要在「忘我」中入静, 而只有这样才能证悟人生大道、世间真谛《开悟》。

 

天地宇宙就像一个风箱, 充满生命力。若天人同道, 人体的气经过修炼, 也会产生风箱效应制造出能量, 从有形呼吸之气中, 产生无形之「真气」。

 

修炼真气，不独得养生长寿, 亦有益道德心性, 此乃性命双修, 内外双得也。然而, 要了解无人无我、内外如一、以至古人得道的境界, 就必须落实修行修炼, 才能够体会和领悟。

 

大家都知道在静坐时首先要排除杂念并双目微合, 而这样做极有利于物我两忘, 而更主要的还有健脑之功、开悟之效。再则脑也是我们练功中很重要的上丹田之部位。

 

而且, 我们人体内有六个主要内分泌腺体, 分泌各种荷尔蒙来调节细胞功能。上丹田有脑垂体与松果体, 十二重楼有甲状腺与胸腺, 中丹田有肾上腺与胰腺, 下丹田有性腺内分泌系统。

 

于命功方面, 丹道修炼的重点为刺激人体六大内分泌系统, 以达到长寿与开发潜能《开发智慧》的目的。

 

静坐练气是要修炼真气、先天一炁, 身体磁场本来是微弱的, 在经过静坐练气排除体内的电阻, 以强化身体磁场, 把身体内在的、消失潜藏的电能再激发放大出来。修炼人体之感应能量, 吸收能量, 养气与并增加溶化能量的功能。

 

每个人都是属于生命个体, 绝对不可能会有相同因果的个案, 在我们开办圣事以来, 没有一个是相同或是类似的命运, 命由己造, 「运」则是由自己的起心动念去执行, 所以人的意识心型态⋯

 

一天二十四小时, 马不停蹄地起著变化, 念起又灭⋯如此, 一直循环不断「这也正是我们累生累世的轮回种籽」, 所以才需要每天利用时间练习静坐, 练习到⋯能够时时刻刻地看住这颗「心猿意马」之心, 及每次的起心动念与念头的幻灭《断念&止念》矣！

 

妙德法语：

心灵喜清静，德性本自具，

执法迷障深，心灵颠倒过，

无知难入道，无明障圣道，

心妄烦恼起，心痴盲追逐，

无始业障恼，贪求魔军招，

烦恼傲慢生，修罗道难逃，

法执念头转，浅悟真理寻，

开悟非死钻，仅在执念放。

 

凤凰山脉 慈凰宫 发表时间～～2016.07.23～～