癌症最令人害怕的就是metastasis（转移!）。
原生癌并不会让病人死亡，然而一旦癌细胞转移，它们在其它组织器官内的兴风作浪就让病人逐渐（或是很快速）的走向死亡。

但是，为什么有些癌细胞已转移的病人却未继续恶化?
日本曾解剖研究了几十位无病痛往生的!90-103岁老人，
发现他们每一位体内都有不少的癌细胞。!但是，为什么他们的癌细胞没有造成身体的病痛?
戴博士和几位癌症研究学者发现，癌细胞在活跃一段时间后会进入「休眠期」，休眠一段时间后又再度活跃，兴风作浪。

「休眠期」越长，病人能存活的时间就越长，甚至不发生令人害怕的「转移」。
现在医学界积极的在研究拖延癌细胞「休眠期」的方法，包括利用药物和饮食。
「有效预防细胞癌化」那篇中提到的几种天然物可借由控制癌细胞内讯息传导(signal transduction)的路径进入「休眠期」，所以我把它们再次列，请大家多吃含有这些有效成份的食物，让身体内蠢蠢欲动的癌细胞多多睡觉。

1.咖哩的重要成份「姜黄」（抗癌成份是......「姜黄素」）

2.辣椒（抗癌成份是.......「辣椒素」）

3.姜（抗癌成份是.......「姜油/姜黄素」）

4.绿茶（抗癌成份是.......「儿茶素」）

5.大豆（抗癌成份是.......「异黄酮」）

6.蕃茄（抗癌成份是.......「茄红素」）

7.葡萄（抗癌成份是.......「白黎芦醇」）

8.大蒜（抗癌成份是.......「硫化物」）

9.高丽菜(抗癌成份是.......「indole」）

10.花椰菜!（抗癌成份是.......「硫化物」）
P.S .某药剂师加注如下：
这篇文章传给大家是做功德~!!浅显易懂。

因为最近医学发表的长寿药物包含以下四种:姜黄素/白藜芦醇/Silymarin/黄耆(四种成份)，前面两样有出现在文中。

上文所提到的:咖哩和姜应该归做一类，因为抗癌主成分都是~姜黄素。