心轮(Heart Chakra)

象征图腾：十二瓣绿色莲花，莲花中心有一盏点亮的油灯。

代表颜色：绿色、粉红色

元素代表：气、风

对应身体部位：心脏、肺部、呼吸道

身体层面：代表著『心肺功能』。

心理层面：爱。人际关系、热情、生命的喜悦。

脉轮阻塞：对待人际关系较为冷漠，容易与人保持距离。

脉轮过度活跃：溺爱、让人无法呼吸的爱。

 

如何判断心轮是否阻塞？

(1)是否常常觉得沮丧？

(2)是否常常有莫名的偏执？

(3)是否常常优柔寡断，无法下决定？

(4)很容易害怕受伤害？

(5)对每件事，都容易心存怀疑？

(6)极度没有安全感？

(7)心肺功能问题。

(8)容易感气喘。

(9)抬手时，感到无力。

 

 

心轮的开启及活跃脉轮的方式：

 

一般日常的训练方式：

<1>走到户外，打开心胸，放松情绪。

<2>写下或者大声说出，肯定自己的话语或字句。

<3>多关心身边或者环境周遭的人们，是否需要帮助。

<4>对于帮助自己的人或事，时时心存感恩。

<5>学习如何『放下』。

 

以冥想的训练方式：

脐轮的手势：

两掌拇指与食指的指尖相触(同海底轮手势)，左掌置于膝盖处，右掌置于心窝处。

轻声吟唱：YAM的音。(心轮的呼唤，特别强烈，不必特别吟唱)

将意念集中在心窝处。

 

适配宝石：

绿色宝石、绿色电气石、绿幽灵、绿榴石、孔雀石、粉红水晶、玫瑰石。

适合搭配的精油：

玫瑰、茉莉、橙花、苦橙叶、佛手柑、伊兰伊兰、天竺葵、玫瑰草、鼠尾草。

宝石与精油的搭配方式：

玫瑰+红色系宝石、鼠尾草+孔雀石。

PS：孔雀石搭配鼠尾草的功能，为净化情绪。但是有可能会将心中深层的负面情绪浮出表面，若无法清除或净化，可能造成内心的影响。所以此搭配，请小心使用。 

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