在國外非常流行一個這樣的挑戰，就是每天早上空腹喝16盎司的芹菜汁，而這樣的挑戰在網絡上非常的流行，挑戰這個項目最開始是由一名醫生髮明的他叫安東尼威廉的男人，他建議大家每天空腹喝對你的消化系統有諸多好處。

上圖就是這個男人，每天喝芹菜汁改善消化，清潔皮膚，減少渴望和減輕體重而且對你的脂肪和血壓及高膽固醇等都有幫助，看到這麼多的好處相信有一些朋友會有一些懷疑，難道喝芹菜汁真的有這麼多好處嗎？

而在網絡上今天盛傳的非常的流行，特此有一些人云超市專門雲買芹菜，甚至芹菜的價格一直在上漲。

看看這些市民會把芹菜買回家，榨成汁當飲料雲和。

當大家都在喝芹菜汁時，下圖中這位21歲美女就表示懷疑真的有這麼多的好處，對此爲了解除心中的疑惑，她特意挑戰3天禁食，只喝芹菜汁和茶水。

挑戰第一天，這位美女要杜絕一切美食，對於禁食期間出現的肚子叫和飢餓感相信有過捱餓的朋友應該知道那個滋味。

到了晚餐美女看到自己家中的小朋友和母親做出來各種小點心和披薩看着就非常的有食慾，但爲了這個挑戰，她不得不放棄這些美食，只能拿芹菜汁和茶水來充飢自己味覺。

當她挑戰第二天時，肚子非常的飢餓，但還是要苦苦掙扎，不得不忍受這樣的痛苦，當天她喝了60盎司的芹菜汁。

當她挑戰到第三天時，好像自己並沒有感覺到像第一天那麼的飢餓，自己多少適應了這樣的生活，所以第三天非常快的就過去了，不過她還是很期待今天的美食。

美女通過三天的禁食，只喝水她表示自己很開心，因爲它確實對自己的身材有諸多的好處，明顯感覺自己更加有精力，感覺自己腸道非常的清潔，也感覺到自己的臉部皮膚更加清潔細膩。