人在空腹的時候，有很多食物是不能吃的，不少人是知道這一點的，但是具體到了哪幾種食物是不能吃的呢？可能知道的人不多，常有人會弄錯，最後就容易影響到身體的健康，一般來說，空腹是分爲兩個時刻，一個是早上起來的時候，沒有吃東西，所以處在空腹的狀態，還有一個就是很餓了，就會處於空腹狀態之中，不能空腹吃的3食物，泡麪排第2，第1是它，常有人弄錯。

　　3.山楂

　　山楂是不能空腹吃的食物，常有人弄錯，許多人喜歡吃山楂，這是因爲山楂是很美味的，所以受到了大部分人的喜愛，當沒有食慾的時候，就會想着吃點山楂，這能起到開胃的效果，但在空腹時吃山楂，就會刺激到胃部，讓胃裏，當胃酸過多的時候，就容易出現反胃的情況。

　　2.泡麪

　　泡麪是特別多見的食物，對於大部分人來說，不管是外出也好，還是居家也罷，基本上都是會備好方便麪的，因爲方便麪的食用方式是很簡單的，只要有開水，就能很快吃到泡麪，這能儘快的緩解飢餓，可它是不能空腹吃的食物，它會增加腸胃的負擔，還容易帶來肥胖。

　　1.牛奶

　　牛奶是不能空腹吃的食物，常有人弄錯這一點，牛奶本身是含有大量的營養物質，其中包括豐富的蛋白質、鈣等，每天喝點牛奶是能讓身體變得更強壯的，但是不能在空腹的時候喝牛奶，空腹喝牛奶，不僅不能吸收到營養物質，還會影響到腸胃的健康，甚至是會出現腹瀉的情況。

　　不能空腹吃的3食物，山楂排第3，泡麪排第2，第1是它牛奶，常有人弄錯，在生活中要懂得愛惜自己的身體，要多注意飲食習慣，而空腹的時候酒不要吃山楂、泡麪、牛奶了，同時要記得三餐要規律，早餐是必須要吃的，這才能讓身體變得更加健康。