话说从过年后工作换组别起，就每日加班，加到天昏地暗的，长时间黏在椅子上至少８个小时，感觉全身上下头颈肩僵硬酸痛无比，之前还会做做ＳＰＡ来减轻身体不适感，而这次初访台北昊德经络推拿馆，来体验一下不一样的按摩享受乐趣。

推拿馆位在宁静的巷弄内，采预约制，搭捷运古亭站六号出口步行约5分钟内就可以看到。

有别于一般的按摩店，推拿馆像是室内家庭风格，一旁换上室内拖鞋后，可在沙发处坐著休息等待，环境明亮干净，让人很舒服。

现在还推出打卡送好礼的活动！

服务项目相当多，价格公开透明，可以选择自己想要的项目。

而室内环境很宽敞，灯光略微昏暗，可以让人很放松，装潢简单却是干净整齐，颜色色彩上皆为柔和风格，一整个就是很舒服；而每张床都有布帘间隔，完全不会有尴尬感。

今天到时，客人还不少，师傅也很多位～若是女生来怕尴尬，也是有女师傅喔！

轮到我时，事前准备：床上会铺上洞巾及抛弃式的不织布床巾，而也会有个人专用脸部面罩，使用过后都会经过清洁消毒或丢弃，很注意卫生。

在这里可以客制化，想要加强部位或力道的，都可以跟师傅讨论说明；首先先面朝下趴下，趴下后会放两个脚枕在脚踝下方。

今天的操手是位女师傅，好吧！忘记先问名字～

开始时，先从头顶开始后脑杓一直延伸到颈肩，虽然是女生，不过师傅的力道也是很强的，不过个人因为全身硬梆梆，所以还真的没什么感觉。

同个部位重复按了几次，就有麻麻的感觉。

从肩胛沿著脊椎两侧顺势往下按压到腰部，感觉长期间的滑手机的低头族紧绷的肩背瞬间舒缓了许多。

再来是腰，坐姿不良及长期间的坐著，让腰整个酸痛到不行，所以还有特别跟师傅说明，加强了腰部份，整个疏通及放松了不少。

延续下去就是屁股及大腿～这里肉多，所以力道要特别大，按压到穴道有发麻感，真的一整个舒服到不行。

两边的肩胛再度的加强。

手臂的部分不像一般按摩是整只手臂的肌肉捏捏，而是集中在肩窝及手臂推拿。

再来就是小腿，长时间的不动，让小腿紧绷，在按压到穴道部份，整个酸麻，然后就整个松开了许多。

最后连脚底也都一起按压，真的有按压到穴道。

然后就是放松整个下半身～

侧躺后，就加强肩胛及脊椎部位一直到腰至屁股、大腿。还真的怀念师傅的手艺。

因为个人我常会头痛，问了一下叶老师，说是用脑过度，啥？！用脑过度这个名词会出现在我身上，一整个很纳闷到不行！？

所幸按了头顶穴道，还有脸部的穴道，突然松开了许多。

最后在脚部收尾，就是有一些拉筋扭转的动作，然后就有听到骨头喀～喀松开的声音。

师傅边按会边询问力道，会加强自己想要的部位，而在按的同时，也会与客人和善健谈，此次的按摩是把深层的经络推顺畅，让整个身体放松舒缓，当下果真很舒服的踏出门口，隔天整个肩颈及脊椎抒解不少，真的推荐大家来试试喔！(以上为个人实际推拿后感想，仅代表个人之意见-体验文)

也谢谢当天帮忙拍照日本朋友～

 

 

 

店名：昊德经络推拿馆

地址：台北市大安区潮州街26巷3弄2号1楼

电话：(02)2394-9918

营业时间：9:00-21:00

官网：http://www.tui-na.com.tw/

FB：https://www.facebook.com/台北昊德经络推拿馆-199403526878599/